È difficile mantenere l’equilibrio?

Meno impegnativo di quanto sembri. Le tavole sono grandi e stabili e, sull'acqua calma, la maggior parte delle persone riesce a stare in piedi e pagaiare già nei primi minuti.

Devi sentirti a tuo agio in acqua e indossare un aiuto al galleggiamento o un leash. Le sessioni per principianti si svolgono in acque calme e poco profonde.

Quale livello di forma fisica è necessario?

Non molto. Una pagaiata tranquilla è alla portata di tutti. Allena delicatamente il tronco e l'equilibrio, ma sei tu a stabilire il ritmo.

Come mi devo vestire?

Qualcosa che non ti dispiaccia bagnare e che ti lasci muovere liberamente. Una muta è utile in acque più fredde e spesso viene fornita.

Dove posso fare paddleboard?

Laghi calmi, canali, baie riparate e fiumi dalla corrente lenta sono ideali per imparare. Il mare aperto e le onde verranno dopo, quando avrai raggiunto una buona stabilità.

Probabilmente, prima o poi, e non è un problema. Cadere da un SUP è un'esperienza delicata e risalire è facile.

Book Stand Up Paddleboarding Lessons and Tours

Il paddleboard è lo sport acquatico ideale per iniziare. Stai in piedi su una tavola grande e stabile e pagai, e sull'acqua calma la maggior parte delle persone fa esattamente questo già dopo pochi minuti. L'instabilità passa rapidamente e poi ci siete solo tu, l'acqua e un bel panorama.

Da lì puoi scegliere la direzione che preferisci. Una pagaiata tranquilla su un lago piatto, un tour più lungo lungo la costa, un po' di yoga su SUP o persino piccole onde quando avrai acquisito sicurezza. In base alla giornata, può essere rilassante o dinamico quanto desideri.

Gli istruttori di adventuro organizzano sessioni di prova, tour e lezioni di tecnica. Una lezione veloce sistema la posizione e la pagaiata, aiutandoti a restare in piedi e a evitare molte nuotate non programmate.