Ta 3-godzinna sesja to swobodny i praktyczny sposób na rozpoczęcie przygody ze sportami wiosłowymi, obejmujący podstawy kajakarstwa i stand-up paddleboardingu. Prowadzona przez wykwalifikowanych instruktorów, jest idealna dla zupełnie początkujących osób, które chcą nabrać pewności siebie na wodzie i zdobyć Paddle UK Start Award.
Sesja rozpoczyna się od spotkania z instruktorem na parkingu South Quay Car Park w Pembroke, gdzie otrzymasz powitanie i pomoc w wyborze potrzebnego sprzętu. Następnie odbędzie się krótkie szkolenie dotyczące bezpieczeństwa, abyś czuł się gotowo przed zejściem na pochylnię i wejściem na wodę. Instruktor pokaże Ci, jak korzystać z wiosła, i pomoże Ci oswoić się z kajakiem lub deską SUP.
Po wypłynięciu na wodę wypróbujesz szereg technik dla początkujących, w tym wiosłowanie do przodu, zatrzymywanie się i podstawowe skręty. Podczas sesji będziesz mieć okazję wypróbować zarówno kajak, jak i deskę SUP, dzięki czemu poznasz różnice i wybierzesz opcję najlepiej dopasowaną do Ciebie. Przez cały czas najważniejsze są dobra zabawa i postępy, a gry oraz ćwiczenia pomagają rozwijać umiejętności bez presji. Pod koniec sesji instruktor zbierze Twoje dane, aby zarejestrować ukończenie kursu w Paddle UK, a certyfikat zostanie wysłany do Ciebie e-mailem.
Sesja odbywa się na parkingu South Quay Car Park (SA71 4RL), w pobliżu zabytkowego centrum Pembroke i niedaleko zamku Pembroke. To spokojna i dogodnie położona lokalizacja nad wodą, idealna dla początkujących.
Obiekt zapewnia łatwy dostęp do wody przez pochylnię, a w pobliżu znajduje się wiele miejsc parkingowych. W okolicy są również lokalne kawiarnie i sklepy, dzięki czemu to świetne miejsce na całodniowy wypad.
Do udziału nie jest potrzebne doświadczenie, a cały niezbędny sprzęt można wypożyczyć. Musisz jedynie zabrać kompletny zapasowy strój, obuwie, które może się zamoczyć (bez klapek), ręcznik, krem z filtrem oraz wszelkie przyjmowane leki.
Uczestnicy muszą czuć się swobodnie w pobliżu wody i potrafić stosować się do instrukcji instruktora. Jeśli masz konkretne pytania dotyczące odpowiedniości sesji lub swoich potrzeb, zespół chętnie pomoże Ci jeszcze przed jej rozpoczęciem.
Centrum od lat pomaga ludziom rozpocząć przygodę z wiosłowaniem w bezpieczny i zachęcający sposób. Niezależnie od tego, czy próbujesz po raz pierwszy, czy wracasz po przerwie, instruktorzy skupiają się na tym, aby doświadczenie było satysfakcjonujące i przebiegało w swobodnej atmosferze.
Instruktorzy słyną ze wspierającego i przyjaznego podejścia oraz wiedzą, jak pomóc początkującym nabrać pewności siebie. Dzięki dużemu naciskowi na dobrą zabawę i wysoką jakość nauki każda sesja ma sprawić, że uczestnicy będą uśmiechnięci i gotowi na kolejny krok w sportach wiosłowych.
Do udziału nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w wiosłowaniu. Sesja została przygotowana specjalnie dla początkujących, dlatego instruktorzy od podstaw przeprowadzą Cię przez wszystkie podstawy kajakarstwa i stand-up paddleboardingu.
Wystarczy, że czujesz się swobodnie w pobliżu wody i potrafisz stosować się do instrukcji bezpieczeństwa. Sesja przebiega w luźnej i wspierającej atmosferze, a jej celem jest stopniowe budowanie Twojej pewności siebie podczas nauki nowych umiejętności.
Cały niezbędny sprzęt, taki jak kajaki, deski SUP, wiosła i kamizelki asekuracyjne, jest zapewniony na czas sesji. Instruktorzy pomogą Ci dobrać odpowiedni sprzęt do Twojego wzrostu, budowy i potrzeb, aby zapewnić Ci komfort i bezpieczeństwo na wodzie.
Musisz jedynie zabrać odpowiednią odzież, w tym kompletny zapasowy strój i obuwie, które może się zamoczyć. Unikaj klapek i sandałów, a także zabierz ręcznik oraz krem z filtrem, aby zachować komfort podczas sesji.
Sesja rozpoczyna się na parkingu South Quay Car Park w Pembroke (kod pocztowy SA71 4RL), do którego łatwo dojechać samochodem i w pobliżu którego dostępny jest wygodny parking. Miejsce zbiórki znajduje się na samym szczycie pochylni, gdzie przywita Cię instruktor.
Jeśli nie znasz okolicy, warto przyjechać nieco wcześniej, aby znaleźć miejsce parkingowe i przebrać się przed rozpoczęciem sesji. W pobliżu znajdują się również lokalne punkty, w których można kupić coś do picia lub jedzenia przed sesją albo po niej.
Bezpieczeństwo jest najważniejsze, dlatego sesja może zostać przełożona lub zmieniona na inny termin, jeśli warunki pogodowe będą nieodpowiednie, na przykład wystąpi silny wiatr lub ulewny deszcz, które uniemożliwiałyby bezpieczne wiosłowanie. Instruktorzy ocenią warunki w dniu sesji i niezwłocznie poinformują o wszelkich zmianach.
W przypadku złej pogody można zaproponować alternatywne terminy, a jeśli zmiana terminu nie będzie możliwa, zapewnić zwrot pieniędzy. Jeśli prognoza budzi Twoje wątpliwości, najlepiej wcześniej skontaktować się z organizatorami.
Poznasz podstawowe techniki wiosłowania potrzebne do skutecznego poruszania kajakiem i deską SUP, w tym wiosłowanie do przodu, zatrzymywanie się i skręcanie. Sesja obejmuje również naukę bezpiecznego wodowania i dobijania do brzegu.
Oprócz umiejętności praktycznych zdobędziesz wiedzę na temat podstaw bezpieczeństwa na wodzie i prawidłowego korzystania ze sprzętu. Instruktor przekaże Ci również praktyczne wskazówki, które pomogą Ci doskonalić umiejętności i bezpiecznie czerpać przyjemność z wiosłowania.
Tak, w sesji mogą uczestniczyć osoby w różnym wieku, w tym dzieci i nastolatki, pod warunkiem że potrafią pływać i bezpiecznie stosować się do instrukcji. Liczba uczestników w grupie jest ograniczona, aby utrzymać bezpieczną proporcję między instruktorem a uczestnikami.
Jeśli rezerwujesz miejsce dla młodszej osoby, warto skonsultować z organizatorami wszelkie szczegółowe wymagania dotyczące wieku lub umiejętności pływania, aby upewnić się, że sesja będzie odpowiednia i bezpieczna.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Prowadzone przez Paddle West, partnera adventuro.
Somerset and Dorset, United Kingdom
Od £225
Somerset and Dorset, United Kingdom
Od £225
Somerset and Dorset, United Kingdom
Od £225
Devon, United Kingdom
Od £225
Devon, United Kingdom
Od £225
Devon, United Kingdom
Od £225
Mid & South-West Wales, United Kingdom
Od £114
