






Otwarte akweny, pływanie z wiatrem i starty wyścigowe są dodatkiem do uprawnień SUP na spokojną wodę podczas tych dwóch dni ISA Open Water. Powinieneś już posiadać uprawnienia do pływania na spokojnej wodzie. Deska i pianka będą dostępne, jeśli ich potrzebujesz.
Analiza miejsca i plan lekcji rozpoczynają się w budynku gospodarstwa, następnie wychodzisz na bardziej odsłoniętą wodę i prowadzisz ćwiczenia z grupą. Drugiego dnia poprowadzisz lekcję, spędzisz więcej czasu na wodzie i przystąpisz do oceny praktycznej. Instruktorzy są z tobą na brzegu i na wodzie.
Po dwóch dniach, zanim certyfikat stanie się w pełni ważny, musisz odbyć dziesięć godzin nadzorowanego prowadzenia zajęć, uzupełnić zeszyt ćwiczeń i ukończyć kurs ratownictwa na otwartych akwenach. Zarezerwuj sobie 15 minut pierwszego dnia. Przynieś potwierdzenie posiadania uprawnień do pływania na spokojnej wodzie.
Parking znajduje się przy obłożonych drewnem kontenerach w Gupton Farm, Castlemartin, SA71 5HW. Skręć w prawo z głównej drogi i jedź podjazdem do budynku w stylu wiejskiego domu po lewej stronie.
Zajęcia na wodzie odbywają się na bardziej odsłoniętych odcinkach w okolicach Tenby, Stackpole lub na otwartym wybrzeżu, gdy warunki wiatrowe sprzyjają tym lokalizacjom. Jeśli nie zaczynasz na farmie, wyślemy lokalizację poprzedniego wieczoru.
Najpierw wymagane są uprawnienia instruktora ISA Flat Water SUP. Musisz mieć ukończone 16 lat, być w dobrej kondycji pływackiej i już wystarczająco dobrze pływać na desce, aby na otwartej wodzie wstać, skręcić i zatrzymać się. Osoby poniżej 18 lat muszą do ukończenia 18 lat pracować pod nadzorem instruktora w wieku co najmniej 18 lat.
Wokół tego kursu wymagane jest ukończenie kursu ratownictwa wodnego na otwartych akwenach. Przynieś prowiant na lunch, długopis i papier oraz własną piankę, jeśli ją masz.
Zarówno osłonięte, jak i odsłonięte akweny znajdują się blisko gospodarstwa, dzięki czemu miejsce można dopasować do wiatru danego dnia bez długiego transferu. Instruktorzy posiadają certyfikaty ISA i pracują jako ratownicy plażowi. Grupy są małe, więc spędzasz dużo czasu na wodzie, prowadząc ćwiczenia.
Sprzęt jest dostępny, jeśli go potrzebujesz. Dean prowadzi kursy ISA na tym wybrzeżu od 1999.
Jedź drogą gospodarstwa z głównej drogi do Gupton Farm, Castlemartin, SA71 5HW. Zaparkuj przy obłożonych drewnem kontenerach i budynku w stylu wiejskiego domu po lewej stronie.
Zarezerwuj sobie 15 minut pierwszego dnia. Zajęcia na wodzie mogą rozpocząć się na bardziej odsłoniętych akwenach Pembrokeshire. Jeśli nie zaczynasz na farmie, potwierdzimy lokalizację poprzedniego wieczoru.
Zajęcia na otwartych wodach i w sali wykładowej na farmie wypełniają dwa dni, zazwyczaj od 9.30 do 5pm, z przerwami. Większość drugiego dnia obejmuje poprowadzoną przez Ciebie lekcję, analizę miejsca i omówienie planu.
Pierwszy dzień zaczyna się 15 minut przed rejestracją. Jeśli nie zaczynasz na farmie, miejsce zajęć na wodzie zostanie potwierdzone poprzedniego wieczoru.
Szesnaście. Powinieneś już posiadać uprawnienia instruktora ISA Flat Water SUP. Osoby poniżej 18. roku życia mogą posiadać te uprawnienia, ale do ukończenia 18 lat muszą pracować pod nadzorem instruktora, który ma co najmniej 18 lat.
Musisz być w dobrej kondycji pływackiej i już wystarczająco dobrze pływać na desce, aby na otwartej wodzie bez pomocy trenera stojącego przy desce wstać, skręcić i zatrzymać się. Wokół tego kursu wymagane jest ukończenie kursu ratownictwa wodnego na otwartych akwenach, zanim certyfikat stanie się w pełni ważny.
Pierwszy dzień zwykle zaczyna się w Gupton Farm, Castlemartin, SA71 5HW. Skręć w prawo z głównej drogi, jedź podjazdem, a następnie zaparkuj przy wyłożonych drewnem kontenerach i budynku w stylu gospodarstwa po lewej stronie. Toalety znajdują się w budynku.
Zajęcia na wodzie odbywają się na bardziej odsłoniętych odcinkach w okolicach Tenby, Stackpole lub na otwartym wybrzeżu, gdy warunki wiatrowe sprzyjają tym lokalizacjom. Informację otrzymasz poprzedniego wieczoru, jeśli drugi dzień zaczyna się na wodzie, a nie na farmie.
Szkolenie z instruktorem ISA, deska i pianka, jeśli ich potrzebujesz, oraz herbata, kawa i czajnik na miejscu. Podręczniki i zeszyt ćwiczeń otrzymasz przed przyjazdem.
Zakwaterowanie, posiłki i członkostwo ISA po kursie nie są wliczone w cenę. Po dwóch dniach, zanim certyfikat stanie się w pełni ważny, musisz odbyć dziesięć godzin nadzorowanego prowadzenia zajęć oraz ukończyć kurs ratownictwa na otwartych akwenach.
Tak. Przed rozpoczęciem tych dwóch dni musisz posiadać uprawnienia instruktora ISA Flat Water SUP. Nie musisz ukończyć wszystkich godzin po kursie, aby rozpocząć, ale musisz je zaliczyć wraz z kursem ratownictwa, zanim zostanie wydany certyfikat uprawniający do pracy na otwartej wodzie.
Powinieneś już dobrze pływać na desce po spokojnej wodzie. Te dwa dni obejmują dodatkowo fale, pływanie z wiatrem, starty wyścigowe oraz sposoby nauczania tych umiejętności na otwartej wodzie.
W ramach tego kursu wymagane jest również ukończenie kursu ratownictwa wodnego na otwartych akwenach, oprócz posiadanych już uprawnień z zakresu bezpieczeństwa na spokojnej wodzie. Po dwóch dniach musisz także odbyć dziesięć godzin nadzorowanego prowadzenia zajęć.
Po zatwierdzeniu zeszytu ćwiczeń, godzin i kursu ratownictwa dokumenty trafiają do ISA, aby mogli zatwierdzić uprawnienia do pracy na otwartej wodzie.
Zwykły deszcz nie odwołuje zajęć na otwartej wodzie. Zajęcia na wodzie zostaną przeniesione lub zastąpi je sesja w sali, gdy wiatr albo fala sprawią, że zaplanowana lokalizacja będzie niebezpieczna.
Wiadomości wysłane poprzedniego wieczoru zawierają kolejną lokalizację. Kurs odbywa się w Pembrokeshire, choć nie zawsze na tym samym odcinku, jeśli warunki uniemożliwią korzystanie z danego miejsca.
Długopis i papier, strój kąpielowy, ręcznik, ciepła sucha warstwa odzieży, krem z filtrem, prowiant na lunch i butelka wielokrotnego użytku. Możesz korzystać z własnej pianki i deski. Jeśli potrzebujesz, nadal mamy sprzęt na miejscu.
W większości miejsc zajęć na wodzie nie ma przebieralni, więc przyda się ręcznik w formie szlafroka. Przed przyjazdem podaj rozmiar pianki, aby była gotowa.
Spakuj lunch. W budynku gospodarstwa znajduje się czajnik i mikrofalówka, a także herbata, kawa i woda. Najbliższy mały sklep znajduje się około 15 minut jazdy samochodem.
Zostań na miejscu na lunch, jeśli popołudniowe zajęcia zaczynają się na wodzie. Szybki posiłek i pozostanie z grupą są lepsze niż stracenie godziny na jazdę do miasta.
Pokonywanie fal, starty wyścigowe, zwroty przy bojach, łapanie fali, sterowanie stopami, pływanie w cieniu aerodynamicznym, sprint, pływanie z wiatrem oraz bezpieczny powrót na brzeg. Napiszesz również prosty plan lekcji na otwartej wodzie i poprowadzisz ją dla grupy.
Kurs obejmuje analizę miejsca oraz ocenę praktyczną. Instruktorzy będą towarzyszyć Ci na brzegu i na wodzie podczas bloków szkoleniowych.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.


Leon was an amazing instructor
Hi, thanks it was great, 5 stars, great teacher. Cheers, Sarah
Our booking was at midday for 2 hours, but we didn’t get the stuff until 12:15 when the lady came back with the surf school. We were then told to bring the stuff back before 2 pm or she wouldn’t be there (we needed to get our deposit back). This…
Got some surfboards and wetsuits for a couple of hours. They were dropped off at the right place right time, he was very helpful and knowledgeable, gave us a little info about the beach because we hadn't surfed there before. Will definitely be using again and recommending
We enjoyed our kayaking thoroughly. Much thanks to Jenny who supported our ride plan and made changes accordingly. Big cheers to her 👏🏻🙌🏼
Tom was very helpful & I had a great paddle West from Saundersfoot Harbour. Thanks very much guys 😄👍
Prowadzone przez Outer Reef Surf School, partnera adventuro.