Trek de 12 nuits au Népal vers les lacs de Gokyo et le point de vue de Gokyo Ri

Trek d’altitude dans l’un des plus beaux secteurs de la région de l’Everest, le trek des lacs de Gokyo regorge de lacs glaciaires, de panoramas montagneux et de découvertes de la culture sherpa. Pendant 13 jours, vous suivrez un itinéraire plus paisible que la route principale du camp de base de l’Everest, avec notamment Gokyo Ri, les lacs turquoise de Gokyo et un lever de soleil sur l’Everest, le Lhotse, le Makalu et le Cho Oyu.

Informations clés

• Durée : 13 jours
• Altitude maximale : 5,357m (Gokyo Ri)
• Taille du groupe : 1-20 personnes
• Début/Fin : Kathmandu

Itinéraire

Jour 01 : Arrivée à Katmandou
Arrivée à Katmandou et rencontre avec votre guide. Après votre transfert à l’hôtel, vous aurez le temps de vous reposer ou de sortir découvrir Thamel. Nuit à Katmandou (1,400m).

Jour 02 : De Katmandou à Lukla, trek jusqu’à Phakding
Transfert matinal vers Ramechhap, puis court vol jusqu’à Lukla (2,840m). Après le petit-déjeuner, commencez votre trek par une marche tranquille jusqu’à Phakding (2,610m), d’environ 3.5 heures.

Jour 03 : De Phakding à Namche Bazaar
Traversez des ponts suspendus et montez progressivement à travers une forêt de pins jusqu’au parc national de Sagarmatha. Rejoignez Namche Bazaar (3,440m), cœur de la communauté sherpa, après un trek de 6–7 heures.

Jour 04 : Journée d’acclimatation à Namche
Une journée de repos pour aider votre corps à s’adapter. Explorez le marché et les musées de Namche, ou faites une courte randonnée jusqu’à l’Everest View Hotel pour admirer les impressionnants panoramas de l’Himalaya.

Jour 05 : De Namche à Dole
Montez au-dessus de la limite des arbres en direction de Dole (4,038m). La marche du jour dure environ 5.5 heures à travers les prairies alpines, en passant près de yaks au pâturage.

Jour 06 : De Dole à Machhermo
Traversez de hauts pâturages et profitez de vues sur le Cho Oyu au loin. Arrivez à Machhermo (4,470m) après 5–6 heures de marche régulière.

Jour 07 : De Machhermo à Gokyo
L’une des plus belles journées du trek. Marchez le long du glacier de Ngozumpa avant d’atteindre les lacs de Gokyo (4,800m). Comptez environ 6 heures de marche.

Jour 08 : Gokyo Ri et acclimatation
Gravissez Gokyo Ri (5,357m) tôt le matin pour profiter de vues panoramiques sur l’Everest, le Lhotse, le Makalu et le Cho Oyu. Passez l’après-midi à vous détendre au bord des lacs ou à explorer la vallée.

Jour 09 : De Gokyo à Dole
Redescendez par le même itinéraire jusqu’à Dole, en traversant des pâturages de yaks et en profitant des paysages glaciaires. Une marche de 6 heures.

Jour 10 : De Dole à Namche Bazaar
Retour à Namche par une marche de 5 heures, où vous attendent des plats chauds et l’ambiance animée du village.

Jour 11 : De Namche à Lukla
Votre dernière journée de trekking consiste en une marche de 7–8 heures jusqu’à Lukla. Une belle façon de terminer l’aventure, avec le temps de célébrer cette réussite avec votre groupe.

Jour 12 : Vol vers Katmandou
Prenez un vol matinal vers Ramechhap, puis un transfert jusqu’à Katmandou. Le reste de la journée est libre.

Jour 13 : Départ
Transfert vers l’aéroport international, ou prolongez votre séjour à Katmandou avec des visites, une tournée des cafés ou du shopping.

Lieu

Départ et arrivée à Katmandou, avec un point de rendez-vous à Paknajol Chowk, à Thamel – un quartier animé regorgeant de boutiques de trekking, de bonnes adresses où manger et de maisons d’hôtes. Vous aurez du temps sur place avant et après le trek pour vous organiser ou vous détendre.

L’itinéraire des lacs de Gokyo vous éloigne du sentier principal du camp de base de l’Everest et vous mène dans une vallée d’altitude plus paisible. Parmi les temps forts figurent le parc national de Sagarmatha, les villages sherpas comme Dole et Machhermo, et bien sûr les lacs de Gokyo eux-mêmes. Gokyo Ri offre l’un des plus beaux points de vue de l’Himalaya, et vous séjournerez chaque soir dans des maisons de thé locales et accueillantes.

Hébergement

Deux nuits à Katmandou sont incluses, avec le petit-déjeuner. Pendant le trek, vous séjournerez dans des maisons de thé – des maisons d’hôtes tenues par des habitants, proposant des chambres doubles simples, des repas chauds et une atmosphère conviviale. La plupart disposent d’équipements de base comme des toilettes communes et des salles à manger chauffées par un poêle. 

Plus vous montez, plus les installations deviennent rudimentaires, mais la cuisine reste généreuse ; une pomme ou une grenade est servie chaque soir après le dîner pour une touche sucrée. De l’eau bouillie ou chaude est disponible à l’achat, et les douches chaudes sont facultatives (et payantes), généralement fournies par des chauffe-eau à gaz ou des seaux d’eau chaude.

Prérequis

Une condition physique correcte est nécessaire et vous devez être prêt à marcher 4 à 8 heures par jour. Vous n’avez pas besoin d’être rapide – le rythme est régulier et ponctué de nombreuses pauses – mais marcher régulièrement ou faire du cardio avant votre voyage vous aidera certainement.

Ce trek vous emmène au-dessus de 5,000m ; l’altitude est donc un facteur à prendre en compte. Des journées d’acclimatation supplémentaires sont prévues et votre guide surveillera votre état. Si nécessaire, vous serez accompagné pour redescendre à une altitude plus sûre.

Pourquoi nous choisir

L’équipe guide des randonneurs au Népal depuis des années, avec une attention particulière portée à la sécurité, au plaisir et à une véritable connexion avec la région. Que vous voyagiez seul, entre amis ou en groupe privé, vous bénéficierez d’une expérience bien organisée avec des guides locaux expérimentés – dont beaucoup sont originaires de la région de l’Everest.

Plus de 2,500 personnes ont participé à des treks avec cette équipe, et leurs avis en disent long. L’équipe reverse 3% de ses revenus annuels pour soutenir les écoles et les villages locaux, et recrute et forme activement des guides issus de communautés isolées. En voyageant avec eux, vous ne faites pas que partir en trek – vous soutenez les populations locales et découvrez réellement la vie dans l’Himalaya.