Surf y yoga en Watergate Bay

Surf desde las 10:00, con una sesión informativa y un calentamiento en la arena, y unos noventa minutos en el agua. Al mediodía te cambias y comes allí mismo. El yoga empieza a las 13:00 y la reserva continúa hasta las 14:00.

Llega 30 minutos antes de las 10:00. Si solo quieres hacer surf, reserva una clase de dos horas en su lugar. Esta actividad reúne las dos partes, y aquí el yoga no se vende por separado.

No se requiere ninguna de las dos cosas. La clase de surf se adapta a lo que ya sabes hacer, desde ponerse de pie por primera vez hasta realizar giros más limpios. El yoga está pensado para personas que acaban de estar en el mar, no para una clase habitual de estudio.

Si ya haces surf o practicas yoga, indícalo al reservar. El instructor y el profesor de yoga prefieren saberlo a tener que adivinarlo por cómo te colocas en la arena.

Adultos de 18 años en adelante. La sesión necesita al menos seis personas para realizarse y admite un máximo de doce, con un instructor por cada seis personas en el agua.

Si sois menos de seis, consulta la clase grupal de dos horas o la clase privada. No realizaremos la parte de yoga para un grupo reducido, porque la reserva está planteada como una mañana compartida.

Top Field Car Park, sobre Watergate Bay, es el punto de encuentro de todo el día. Te cambias allí, bajas caminando para hacer surf y luego vuelves a subir para el yoga. No hay una segunda dirección.

Desde Newquay, atraviesa Porth y gira a la izquierda por las puertas antes de la bajada. Desde la bahía, gira a la derecha después de los contenedores marítimos. Dile al encargado que vienes con la sesión para obtener la tarifa de cliente.

Una tabla de espuma y un traje de neopreno para la mañana. Las tablas se renuevan cada temporada. Las esterillas de yoga y el espacio estarán preparados a las 13:00. Deja las tablas de la escuela en la arena al mediodía y nosotros las subiremos de nuevo.

Hay vestuarios climatizados en el recinto entre las dos partes. La caseta de playa permite guardar las llaves, el teléfono y una botella durante el surf, bajo tu responsabilidad y con espacio limitado.

Bañador, toalla y chanclas para el surf, además de ropa con la que puedas moverte para el yoga. Una botella de agua llena resulta útil durante las dos partes. Ponerte el bañador antes de llegar ayuda a que los vestuarios de las 10:00 funcionen con fluidez.

Protector solar si la mañana es soleada. Deja las bolsas adicionales en el coche. La comida del mediodía no está incluida, aunque el Hangout Cafe está allí mismo si quieres tomar algo entre el surf y la esterilla.

La lluvia ligera normalmente no impide ninguna de las dos partes. Los trajes de neopreno mantienen el calor todo el año y los vestuarios están climatizados. Cancelamos el surf cuando el viento es demasiado fuerte, el oleaje demasiado intenso o la niebla cubre la bahía, o si la playa tiene bandera roja.

Si la mañana no puede realizarse, cambiaremos la fecha o reembolsaremos la reserva. Solo ocurre un par de veces por temporada. Ese día no se ofrece el yoga por separado como alternativa.

Sí. El surf termina alrededor del mediodía y el yoga empieza a las 13:00, así que tendrás tiempo para enjuagarte, cambiarte y comer. El Hangout Cafe está en el mismo recinto si no has traído comida.

No planees conducir hasta Newquay para almorzar. El intervalo es corto a propósito, y la idea de la reserva es que las dos partes se queden aquí.

Es un estiramiento y un reinicio, no un flujo rápido. La atención se centra en la respiración, los hombros, las caderas y una zona lumbar que ha estado arqueada sobre una tabla durante dos horas.

No necesitas ser flexible. El profesor prefiere que te mantengas en un rango que te resulte beneficioso después del agua, en lugar de forzar una postura que luche contra un remo agotado.

El aparcamiento privado está junto a la escuela y tiene vistas a la bahía. Dile al encargado que vienes con la sesión de surf y yoga para obtener la tarifa de cliente, y di que estarás allí hasta las 14:00.

Es uno de los aparcamientos de escuela más amplios de la zona, pero en verano también se llena. Sal de Newquay con tiempo de sobra para no llegar tarde a la sesión informativa de las 10:00.