El trekking al lago Gokyo, a gran altitud y por uno de los rincones más pintorescos de la región del Everest, está repleto de lagos glaciares, vistas montañosas y cultura sherpa. Durante 13 días, seguirás un sendero más tranquilo que la ruta principal al campamento base del Everest, con lugares destacados como Gokyo Ri, los lagos turquesa de Gokyo y un amanecer sobre el Everest, el Lhotse, el Makalu y el Cho Oyu.
Día 01: Llegada a Katmandú
Llega a Katmandú y reúnete con tu guía. Después del traslado al hotel, tendrás tiempo para descansar o salir a explorar Thamel. Noche en Katmandú (1,400m).
Día 02: De Katmandú a Lukla, trekking hasta Phakding
Traslado matutino a Ramechhap y después vuelo corto a Lukla (2,840m). Después del desayuno, comienza el trekking con una caminata suave hasta Phakding (2,610m), de unas 3.5 horas a pie.
Día 03: De Phakding a Namche Bazaar
Cruza puentes colgantes y asciende de forma constante entre bosques de pinos hasta el parque nacional de Sagarmatha. Llegarás a Namche Bazaar (3,440m), el corazón de la comunidad sherpa, después de un trekking de 6–7 horas.
Día 04: Día de aclimatación en Namche
Un día de descanso para ayudar a tu cuerpo a adaptarse. Explora el mercado y los museos de Namche o haz una caminata corta hasta el Everest View Hotel para disfrutar de impresionantes vistas del Himalaya.
Día 05: De Namche a Dole
Asciende por encima de la línea de árboles mientras te diriges hacia Dole (4,038m). La caminata del día dura unas 5.5 horas entre prados alpinos y pasando junto a yaks que pastan.
Día 06: De Dole a Machhermo
Haz trekking por pastizales de gran altitud y disfruta de vistas del Cho Oyu a lo lejos. Llegarás a Machhermo (4,470m) después de 5–6 horas de caminata constante.
Día 07: De Machhermo a Gokyo
Uno de los días más pintorescos del trekking. Camina junto al glaciar Ngozumpa antes de llegar a los lagos de Gokyo (4,800m). El tiempo de caminata es de aproximadamente 6 horas.
Día 08: Gokyo Ri y aclimatación
Sube temprano a Gokyo Ri (5,357m) para disfrutar de vistas panorámicas del Everest, el Lhotse, el Makalu y el Cho Oyu. Pasa la tarde relajándote junto a los lagos o explorando el valle.
Día 09: De Gokyo a Dole
Deshaz el camino cuesta abajo hasta Dole, pasando por pastos de yaks y paisajes glaciares. Una caminata de 6 horas.
Día 10: De Dole a Namche Bazaar
Regresa a Namche en una caminata de 5 horas, donde te esperan comida caliente y el animado ambiente del pueblo.
Día 11: De Namche a Lukla
Tu último día de trekking consiste en una caminata de 7–8 horas de regreso a Lukla. Es un final gratificante, con tiempo para celebrarlo con tu grupo.
Día 12: Vuelo a Katmandú
Toma un vuelo matutino a Ramechhap, seguido de un traslado a Katmandú. El resto del día es libre.
Día 13: Salida
Traslado al aeropuerto internacional o prolonga tu estancia en Katmandú para hacer turismo, visitar cafés o ir de compras.
Comienza y termina en Katmandú, con punto de encuentro en Paknajol Chowk, en Thamel: un animado barrio lleno de tiendas de trekking, excelentes lugares para comer y casas de huéspedes. Tendrás tiempo aquí antes y después del trekking para organizarte o relajarte.
La ruta del lago Gokyo te aleja del sendero principal al campamento base del Everest y te adentra en un valle de gran altitud más tranquilo. Entre los lugares destacados se encuentran el parque nacional de Sagarmatha, pueblos sherpas como Dole y Machhermo y, por supuesto, los propios lagos de Gokyo. Gokyo Ri ofrece uno de los mejores miradores del Himalaya, y cada noche te alojarás en acogedoras casas de té locales durante el recorrido.
Se incluyen dos noches en Katmandú, con desayuno. Durante el trekking, te alojarás en casas de té: alojamientos de propiedad local que ofrecen habitaciones sencillas para dos, comidas calientes y un ambiente acogedor. La mayoría ofrece servicios básicos, como baños compartidos y comedores con estufas.
Aunque las instalaciones son más básicas a medida que asciendes, la comida es abundante y cada noche, después de cenar, se sirve manzana o granada como broche dulce. Encontrarás agua hervida o caliente disponible para comprar, y las duchas calientes son opcionales (y tienen un coste adicional), normalmente mediante calentadores de gas o cubos de agua caliente.
Se necesita un nivel razonable de forma física y debes estar preparado para caminar de 4 a 8 horas al día. No necesitas ir rápido: el ritmo es constante y hay muchos descansos; aun así, caminar con regularidad o hacer cardio antes del viaje será de gran ayuda.
Este trekking te lleva por encima de 5,000m, por lo que la altitud es un factor importante. Se han incluido días adicionales de aclimatación y tu guía supervisará tu estado. Si es necesario, recibirás apoyo para descender a una altitud más segura.
El equipo lleva años guiando a excursionistas por Nepal, con especial atención a la seguridad, la diversión y una conexión auténtica con la región. Tanto si viajas solo, con amigos o en un grupo privado, disfrutarás de una experiencia bien organizada con guías locales expertos, muchos de ellos procedentes de la región del Everest.
Más de 2,500 personas han hecho trekking con este equipo y sus reseñas hablan por sí solas. Donan 3% de sus ingresos anuales para apoyar a escuelas y pueblos locales, y contratan y forman activamente a guías de comunidades remotas. Cuando viajas con ellos, no solo haces trekking: apoyas a la población local y obtienes una visión auténtica de la vida en el Himalaya.
El trekking al lago Gokyo está clasificado como moderado, apto para personas razonablemente en forma y cómodas caminando de 4 a 8 horas al día por terrenos variados. No se requiere experiencia previa en trekking, pero cierta preparación, como hacer senderismo o entrenamiento cardiovascular, será de gran ayuda.
Caminarás a gran altitud, a menudo por senderos irregulares con ascensos y descensos, por lo que es importante regular el ritmo. El itinerario incluye días de aclimatación para ayudar a tu cuerpo a adaptarse, y tu guía supervisará tu bienestar durante todo el recorrido.
Te alojarás en casas de té durante todo el trekking; son alojamientos básicos regentados por familias locales. Las habitaciones suelen ser compartidas entre dos personas y los baños son compartidos. A menudo hay mantas disponibles, pero aun así se recomienda llevar un buen saco de dormir.
Las comidas se preparan al momento y normalmente ofrecen platos locales y algunas opciones occidentales, como dal bhat, pasta o arroz frito. El alojamiento es sencillo pero acogedor, con un fuerte sentido comunitario en cada parada del sendero.
Tu guía llevará un botiquín básico, pero tú serás responsable de tus propios artículos esenciales. Se asigna un porteador por cada dos excursionistas para ayudar a transportar el equipaje de noche, así que durante la caminata solo llevarás una mochila de día.
Las mejores temporadas para hacer trekking son la primavera (de marzo a mayo) y el otoño (de octubre a principios de diciembre). Estos meses ofrecen las vistas más despejadas de las montañas y un tiempo más estable.
El invierno (enero–febrero) es más frío, pero es posible realizar el trekking con el equipo adecuado. Los meses de verano (junio–agosto) traen lluvias monzónicas que hacen que los senderos sean resbaladizos y las vistas menos predecibles, por lo que generalmente se evitan.
Sí, existe la posibilidad de sufrir mal de altura, ya que caminarás por encima de 3,000m y dormirás a hasta 4,800m. El itinerario incluye dos días de aclimatación para reducir el riesgo.
Tu guía está capacitado para detectar los síntomas del mal agudo de montaña (AMS, por sus siglas en inglés) y recomendará descanso, hidratación o descenso si es necesario. Es importante caminar a un ritmo constante, mantenerse hidratado y evitar el alcohol durante el trekking.
Tu guía también será tu principal punto de contacto para la planificación diaria, la organización del alojamiento y el seguimiento de tu bienestar. Conocen bien la región y están acostumbrados a ayudar a los excursionistas a adaptarse a la vida en la montaña.
Sí, deberás presupuestar las comidas durante el trekking, las duchas calientes (200–500 rupias), el agua potable (hervida o embotellada) y la carga de dispositivos en las casas de té. Otros gastos pueden incluir el acceso a Wi-Fi cuando esté disponible, aperitivos y recuerdos.
También se esperan y se agradecen las propinas para el guía y el porteador. Como recomendación general, calcula unos $5–10 al día por guía y $3–5 al día por porteador, aunque queda totalmente a tu discreción según el servicio recibido.
El vuelo a Lukla puede sufrir retrasos debido al tiempo. Los vuelos pasan por Ramechhap (aeropuerto de Manthali), lo que requiere un traslado temprano por la mañana desde Katmandú.
Si el tiempo impide volar, el equipo ayudará a reorganizar el programa del trekking o el alojamiento. Se recomienda encarecidamente contratar un seguro de viaje que cubra retrasos y conexiones perdidas, por si acaso.
Por supuesto. El viaje comienza y termina en Katmandú, por lo que es fácil prolongar tu estancia antes o después del trekking. Muchas personas eligen explorar los templos y mercados de la ciudad o participar en visitas culturales.
El equipo también puede ayudarte a organizar excursiones de un día, reservar hoteles o preparar desplazamientos posteriores si quieres visitar Pokhara, Chitwan o incluso planificar un trekking más largo o un viaje al Tíbet o Bután.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
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Sobre el centro
Kathmandu
Operado por Happyland Treks, un partner de adventuro.
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