Popraw swoje umiejętności w wodzie dzięki uporządkowanym lekcjom surfingu na poziomie średniozaawansowanym, które pomogą Ci doskonalić technikę, zwiększyć pewność siebie i przejść do bardziej zaawansowanych manewrów. Małe grupy, profesjonalny coaching i wysokiej jakości sprzęt w cenie sprawiają, że te sesje są świetnym krokiem naprzód dla każdego, kto chce wyjść poza podstawy surfowania. Lekcje łączą jasne instrukcje na lądzie z dużą ilością praktyki na falach, dzięki czemu wyjdziesz z nich z nowymi umiejętnościami i lepszym zrozumieniem surfowania.
Sesja rozpoczyna się w bazie surfingowej obok The Esplanade Hotel, z widokiem na South Fistral Beach. Tutaj poznasz instruktora, otrzymasz piankę Quiksilver lub Roxy i deskę surfingową dopasowaną do swoich umiejętności. Po krótkim instruktażu bezpieczeństwa i ocenie warunków lekcja rozpoczyna się od rozgrzewki specyficznej dla surfingu oraz powtórki teorii na plaży, zanim wejdziesz do wody.
W wodzie instruktor przeprowadzi Cię przez techniki na poziomie średniozaawansowanym, w tym przewroty żółwia, nurkowanie pod falą, funkcjonalną pozycję i wyczucie czasu. Będziesz pracować nad łączeniem manewrów, poprawą ustawienia w line-upie i zrozumieniem zasad pierwszeństwa, aby złapać jak najwięcej fal. Każda lekcja jest dopasowana do Twoich postępów, a instruktorzy przekazują spersonalizowane informacje zwrotne, by doskonalić Twoją technikę.
Pod koniec sesji będziesz ćwiczyć nabieranie prędkości, wykonywanie płynniejszych skrętów i łączenie ruchów z większą swobodą. Dzięki regularnemu coachingowi i koncentracji na bezpiecznym rozwoju te lekcje zapewniają solidne podstawy do pewnego surfowania na większych i czystszych falach.
Lekcje odbywają się na South Fistral Beach w Newquay, znanym miejscu surfingowym oferującym stabilne warunki i bezpieczne środowisko dla surferów rozwijających swoje umiejętności. Plaża ma fale odpowiednie dla osób o różnym poziomie umiejętności, dzięki czemu idealnie nadaje się do budowania pewności siebie i doskonalenia techniki na poziomie średniozaawansowanym.
Baza surfingowa znajduje się zaledwie kilka kroków od piasku i oferuje dostęp do krytych przebieralni, gorących pryszniców oraz bezpiecznych szafek. Bezpłatny parking jest dostępny przy Esplanade Road, co ułatwia przyjazd i szybkie wejście do wody. Dzięki wysokiej jakości udogodnieniom na miejscu oraz dwóm najlepszym hotelom w Newquay tuż obok lokalizacja jest wygodna i doskonale wyposażona do prowadzenia treningów surfingowych.
Aby wziąć udział w lekcji surfingu na poziomie średniozaawansowanym, powinieneś już czuć się swobodnie, wiosłując na zewnątrz fali na falach o wysokości ponad 2ft, i potrafić łapać niezłamane fale z pewnym wyskokiem na deski. Te lekcje są przeznaczone dla surferów, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności i zacząć łączyć manewry.
Oczekiwany jest rozsądny poziom sprawności fizycznej, ponieważ sesje obejmują wiosłowanie, wielokrotne próby łapania fal oraz pewien czas spędzony na pokonywaniu spienionej wody. Uczestnicy muszą również umieć pływać. Dzieci poniżej 10 lat powinny podczas lekcji grupowych przebywać pod opieką rodzica.
Centrum jest Surfing England Centre of Excellence i oferuje wysokiej jakości udogodnienia oraz profesjonalne szkolenie. Kryte przebieralnie, gorące prysznice i szafki są dostępne bezpłatnie dla wszystkich uczestników lekcji, aby zapewnić jak największy komfort przed wejściem do wody i po surfowaniu.
Wszyscy instruktorzy mają pełne kwalifikacje i doświadczenie w nauczaniu osób na różnych poziomach. Lekcje łączą teorię z praktyką, aby zapewnić postępy zarówno w umiejętnościach, jak i w pewności siebie. Sprzęt również jest najwyższej jakości — dostępne są pianki Quiksilver i Roxy oraz szeroki wybór desek. Dzięki dostępności bodyboardów, desek SUP i wypożyczalni sprzętu surfingowego centrum zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, aby w pełni wykorzystać czas spędzony w wodzie.
Te lekcje są przeznaczone dla osób, które już czują się pewnie, wiosłując na zewnątrz fali na falach o wysokości ponad 2ft, i potrafią łapać niezłamane fale z pewnym wyskokiem na deski. Trening koncentruje się na doskonaleniu dotychczasowych umiejętności, poprawie kontroli nad deską oraz wprowadzaniu bardziej zaawansowanych manewrów, takich jak łączenie skrętów i nabieranie prędkości.
W przeciwieństwie do lekcji dla początkujących te zajęcia wykraczają poza samo wstawanie na spienionych falach. Będziesz ćwiczyć techniki takie jak przewroty żółwia i nurkowanie pod falą, ustawianie się w line-upie oraz odczytywanie warunków na morzu, aby pewnie surfować na większych i czystszych falach.
Każda sesja trwa 2 godziny, co pozwala na odpowiednią rozgrzewkę, krótką część teoretyczną na plaży i mnóstwo czasu na ćwiczenia w wodzie. Lekcje są starannie zaplanowane tak, aby równoważyć instruktaż z praktycznym doświadczeniem surfowania.
Dwie godziny oznaczają również, że nie zmęczysz się na tyle, by stracić koncentrację lub osiągać gorsze wyniki, co może się zdarzyć podczas znacznie dłuższych sesji. Taki format angażuje, pomaga zachować koncentrację i umożliwia stałe postępy przez całą lekcję.
Cały niezbędny sprzęt surfingowy jest wliczony w cenę bez dodatkowych opłat. Obejmuje to deskę surfingową odpowiednią do Twojego poziomu oraz wysokiej jakości piankę Quiksilver lub Roxy i dodatkowe akcesoria, takie jak buty lub rękawiczki, jeśli będą potrzebne.
Dostępne deski surfingowe mają różne rozmiary i kształty, dlatego instruktor dobierze deskę odpowiednią do Twojego wzrostu, wagi i umiejętności. Właściwy sprzęt ma ogromne znaczenie podczas pracy nad technikami na poziomie średniozaawansowanym.
Grupy są niewielkie, a na jednego instruktora przypada maksymalnie 5 uczestników. Dzięki temu każdy otrzymuje dużo indywidualnej uwagi i informacji zwrotnych przez całą sesję.
Mniejsze grupy ułatwiają również dopasowanie lekcji do postępów każdego uczestnika, niezależnie od tego, czy pracujesz nad cutbackami, wyborem fal, czy poprawą techniki wiosłowania. Ograniczona liczba uczestników pomaga utrzymać wspierający i skuteczny charakter zajęć.
Trening koncentruje się na pomocy w przejściu na kolejny poziom surfowania. Będziesz ćwiczyć przewroty żółwia lub nurkowanie pod falą, aby pokonywać załamujące się fale, poprawiać pozycję w line-upie i doskonalić wyskok na deski do silniejszej, funkcjonalnej pozycji.
Będziesz także ćwiczyć skręty, łączenie manewrów, cutbacki oraz nabieranie prędkości. Ważną częścią sesji jest poznanie zasad etykiety surfingowej i pierwszeństwa na fali, aby móc pewnie surfować w zatłoczonych line-upach.
Cały sprzęt surfingowy zapewniamy, ale musisz zabrać ręcznik, strój kąpielowy do noszenia pod pianką oraz ciepłe ubrania na później. Zalecamy również krem z filtrem przeciwsłonecznym i butelkę wody, szczególnie w upalne dni.
Jeśli po sesji chcesz zjeść przekąskę lub napić się czegoś gorącego, warto zabrać trochę dodatkowej gotówki, ponieważ w pobliżu znajdują się kawiarnie i sklepy. Centrum udostępnia bezpieczne szafki, dzięki czemu możesz przechować swoje rzeczy podczas surfowania.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Newquay, Cornwall
Prowadzone przez Quicksilver Surf School, partnera adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £45
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £6
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Od £45