Verbeter je vaardigheden in het water met gestructureerde intermediatelessen surfen, ontworpen om je techniek te verfijnen, je zelfvertrouwen op te bouwen en door te groeien naar meer geavanceerde manoeuvres. Met kleine groepen, deskundige coaching en kwalitatieve uitrusting inbegrepen zijn deze sessies een geweldige volgende stap voor iedereen die klaar is om verder te gaan dan de basis. De lessen combineren duidelijke instructie op het land met volop oefentijd in de golven, zodat je naar huis gaat met nieuwe vaardigheden en een beter begrip van de surfomstandigheden.
Je sessie begint bij de surfbase naast The Esplanade Hotel, met uitzicht over South Fistral Beach. Hier ontmoet je je instructeur, krijg je een Quiksilver- of Roxy-wetsuit aangemeten en krijg je een surfboard dat bij jouw niveau past. Na een korte veiligheidsbriefing en een beoordeling van de omstandigheden begint de les met surfspecifieke warming-ups en een herhaling van de strandtheorie, voordat je het water in gaat.
In de branding begeleidt je instructeur je bij technieken op intermediate niveau, waaronder turtle rolls, duck dives, een functionele surfhouding en timing. Je oefent met het aan elkaar koppelen van manoeuvres, het verbeteren van je positie in de line-up en het begrijpen van de voorrangsregels om zoveel mogelijk golven te pakken. Elke les wordt afgestemd op jouw voortgang, waarbij instructeurs persoonlijke feedback geven om je techniek aan te scherpen.
Aan het einde van de sessie heb je geoefend met het genereren van snelheid, het maken van strakkere bochten en het vloeiender aan elkaar koppelen van bewegingen. Dankzij consistente coaching en een focus op veilige vooruitgang bieden deze lessen een stevige basis om vol vertrouwen grotere, schonere golven te surfen.
De lessen vinden plaats op South Fistral Beach in Newquay, een gerenommeerde surfspot met consistente omstandigheden en een veilige omgeving voor surfers die vooruitgang willen boeken. Het strand heeft golven die geschikt zijn voor verschillende niveaus, waardoor het ideaal is om op intermediate niveau zelfvertrouwen op te bouwen en je techniek te verfijnen.
De surfbase ligt op slechts een paar stappen van het zand en beschikt over overdekte kleedruimtes, warme douches en veilige kluisjes. Er is gratis parkeergelegenheid aan Esplanade Road, waardoor je gemakkelijk kunt aankomen en direct het water in kunt. Met kwalitatieve faciliteiten ter plaatse en twee van de beste hotels van Newquay naast de deur is de locatie zowel praktisch als uitstekend uitgerust voor surfcoaching.
Om deel te nemen aan een intermediateles surfen, moet je al comfortabel zijn met het uitpeddelen door golven van meer dan 2ft en ongebroken golven kunnen pakken met een zelfverzekerde pop-up. Deze lessen zijn bedoeld voor surfers die hun vaardigheden willen verfijnen en willen beginnen met het aan elkaar koppelen van manoeuvres.
Er wordt een redelijk conditieniveau verwacht, omdat de sessies peddelen, herhaalde pogingen om golven te pakken en enige tijd in de schuimende branding omvatten. Deelnemers moeten ook kunnen zwemmen. Kinderen jonger dan 10 moeten tijdens groepslessen worden begeleid door een ouder.
Het centrum is een Surfing England Centre of Excellence en biedt hoogwaardige faciliteiten en deskundige instructie. Overdekte kleedruimtes, warme douches en kluisjes zijn gratis beschikbaar voor alle deelnemers aan de lessen, zodat je ervaring voor en na het surfen zo comfortabel mogelijk is.
Alle instructeurs zijn volledig gekwalificeerd en ervaren in het lesgeven aan verschillende niveaus. De lessen combineren theorie en praktijk om ervoor te zorgen dat je zowel in vaardigheid als in zelfvertrouwen vooruitgaat. Ook de uitrusting is van topkwaliteit, met wetsuits van Quiksilver en Roxy en een ruime keuze aan boards. Omdat er ook bodyboards, stand-up paddleboards en surfverhuur beschikbaar zijn, biedt het centrum alles wat je nodig hebt om optimaal van je tijd in het water te genieten.
Deze lessen zijn bedoeld voor mensen die al vertrouwen hebben in het uitpeddelen door golven van meer dan 2ft en ongebroken golven kunnen pakken met een krachtige pop-up. De coaching richt zich op het verfijnen van bestaande vaardigheden, het verbeteren van de controle over je board en het aanleren van meer geavanceerde manoeuvres, zoals bochten aan elkaar koppelen en snelheid genereren.
In tegenstelling tot beginnerslessen gaan deze sessies verder dan alleen opstaan op schuimende golven. Je krijgt begeleiding bij technieken zoals turtle rolls en duck dives, je positie in de line-up en het lezen van de surfomstandigheden, zodat je vol vertrouwen grotere en schonere golven kunt surfen.
Elke sessie duurt 2 uur, waardoor er genoeg tijd is voor een goede warming-up, een kort theoriegedeelte op het strand en volop oefentijd in het water. De lessen zijn zorgvuldig opgebouwd om instructie en praktijkervaring op het board in balans te brengen.
Twee uur betekent ook dat je niet zo moe wordt dat je je niet meer kunt concentreren of goed kunt presteren, wat bij veel langere sessies kan gebeuren. Dankzij deze opzet blijf je betrokken en gefocust en kun je tijdens de hele les gestaag vooruitgang boeken.
Alle essentiële surfuitrusting is inbegrepen, zonder extra kosten. Dit omvat een surfboard dat geschikt is voor jouw niveau, samen met een kwalitatief hoogwaardig wetsuit van Quiksilver of Roxy en eventuele extra accessoires, zoals surfschoenen of handschoenen, indien nodig.
De surfboards die beschikbaar zijn, zijn er in verschillende maten en vormen, zodat je instructeur er een kiest die past bij je lengte, gewicht en niveau. De juiste uitrusting maakt een groot verschil bij het oefenen van technieken op intermediate niveau.
De groepen worden klein gehouden, met maximaal 5 deelnemers per instructeur. Zo krijgt iedereen tijdens de sessie volop persoonlijke aandacht en feedback.
In kleinere groepen is het ook gemakkelijker om de les aan te passen aan de voortgang van elke deelnemer, of je nu werkt aan cutbacks, golfkeuze of een betere peddeltechniek. Het beperkte aantal deelnemers helpt de sessies ondersteunend en effectief te houden.
De coaching is erop gericht je naar het volgende niveau van surfen te helpen. Je oefent turtle rolls of duck dives om voorbij de brekende golven te komen, verbetert je positie in de line-up en verfijnt je pop-up tot een sterkere, functionele surfhouding.
Je oefent ook bochten, manoeuvres aan elkaar koppelen, cutbacks en het genereren van snelheid. Een belangrijk onderdeel van de sessie is inzicht krijgen in surfetiquette en golfvoorrang, zodat je vol vertrouwen in drukkere line-ups kunt surfen.
Alle surfuitrusting wordt verzorgd, maar je moet zelf een handdoek, zwemkleding om onder het wetsuit te dragen en warme kleding voor na afloop meenemen. Zonnebrandcrème en een fles water worden ook aangeraden, vooral op warme dagen.
Als je na je sessie een snack of warme drank wilt, is het verstandig wat extra contant geld mee te nemen, want er zijn cafés en winkels in de buurt. Het centrum beschikt over veilige kluisjes, zodat je je spullen veilig kunt opbergen terwijl je surft.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Newquay, Cornwall
Uitgevoerd door Quicksilver Surf School, een partner van adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £50
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £6
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £120
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £45
