Tijdens deze cursus leer je: Geavanceerde freedivingtechnieken, waaronder uitademduiken en mouthfill. Diepduikdisciplines zoals Static Apnea, Dynamic Apnea, Constant Weight, Free Immersion en Variable Weight. Rekoefeningen voor het hele lichaam en de longen. Crosstraining en voeding ter ondersteuning van freediving. Uitgebreide veiligheidsprocedures en risicobeheer. Hoe je geavanceerde freedivingactiviteiten plant en eraan deelneemt.

AIDA Master Freediver-cursus (AIDA 4)

Door Adam

AIDA Master Freediver-cursus (AIDA 4), foto 2

AIDA Master Freediver-cursus (AIDA 4), foto 3

AIDA Master Freediver-cursus (AIDA 4), foto 4

Voorbeeld van de kaart met de activiteitlocatie

£ 470

Beschikbaarheid controleren

AIDA Master Freediver-cursus (AIDA 4), locatiekaart

Kaart bekijken

Advanced, Professional

AIDA

AIDA 4 Master Freediver

Certifications, Lessons & Courses

Vobster, Radstock

Annulering: Flexibel

£ 470

Hoogtepunten van de activiteit:

De AIDA **** Master Freediver Course is een geavanceerd trainingsprogramma voor wie zijn freedivingvaardigheden verder wil ontwikkelen dan recreatief niveau. Deze cursus bouwt voort op de AIDA *** Freediver-certificering en richt zich op geavanceerde technieken, diep freediven en veiligheidsprocedures. De cursus bereidt je voor om een volledig gekwalificeerde assistent bij freedivingcursussen te worden en vergroot je vaardigheden en inzicht in de sport.

Belangrijke details

Cursusniveau: Gevorderd/assistent-instructeur
Duur: 4 dagen
Voorvereisten: AIDA *** Freediver-certificering of gelijkwaardig, EHBO met reanimatie in de afgelopen twee jaar, AIDA Medical Form en Liability Release

Belangrijkste vaardigheden

AIDA 4 Mater Freediver omvat:

Geavanceerde diepduiktechnieken, waaronder uitademduiken en mouthfill
De geavanceerde disciplines Static Apnea, Dynamic Apnea, Constant Weight, Free Immersion en Variable Weight
Rekoefeningen voor het hele lichaam en de longen
Crosstraining en voeding voor freediving
Veiligheidsprocedures en risicobeheer
Gekwalificeerd assistent worden bij freedivingcursussen

Cursusopbouw

Theorie:

Uitgebreide studie van geavanceerde freedivingdisciplines, anatomie, technieken en veiligheidsprocedures.
Online theor jematerialen en examens verstrekt door AIDA.

Dag één:

Vindt plaats in Hatfield Swim Centre, Lemsford Rd, Hatfield AL10 0DH.
Theorieoverzicht en diepgaande bespreking.
Praktijk in het zwembad, veiligheidsoefeningen en evaluaties.

Dag twee-vier:

Vindt meestal plaats bij Vobster Quay, maar dit kan wijzigen en wordt bij het boeken bevestigd.
Verdere theorie en vaardigheidsontwikkeling.
Praktijktraining in open water, met de nadruk op diepduiktechnieken en veiligheid.

Certificeringsvereisten:

Een ademstop van 3 minuten en 30 seconden uitvoeren.
70 meter onder water zwemmen met vinnen.
In open water naar 32 meter duiken.

Aan het einde van de cursus heb je de vaardigheden en kennis ontwikkeld om veilig en effectief op grotere diepten te freediven.

Vereisten

Minimumleeftijd: 18 (of 16 met toestemming van een ouder of voogd)
AIDA *** Freediver-certificering of gelijkwaardig
Het AIDA Medical Form en de Liability Release ingevuld
EHBO- met reanimatiecertificering in de afgelopen twee jaar (we bieden EFR-cursussen aan tegen gereduceerde tarieven)

Waarom voor ons kiezen

Wij bieden hoogwaardige, persoonlijke begeleiding van ervaren professionals zoals Adam, de Britse kampioen freediver in zwembadonderdelen. Onze kleine groepen zorgen ervoor dat je persoonlijke aandacht en ondersteuning krijgt, zodat je je vaardigheden kunt ontwikkelen in een veilige en stimulerende omgeving. Ons uitgebreide curriculum en onze ondersteunende community bereiden je voor om je freedivingvaardigheden verder te ontwikkelen en vol vertrouwen de onderwaterwereld te verkennen.

Klaar om een professionele freediver te worden? Boek vandaag nog je AIDA Master Freediver Course bij ons en zet de volgende stap in je freedivingavontuur!

Veelgestelde vragen:

Wat is de AIDA Master Freediver-cursus?

De AIDA Master Freediver Course (AIDA ****) is een geavanceerd freedivingprogramma dat voortbouwt op de vaardigheden die je hebt geleerd tijdens de AIDA ***-cursus. De cursus richt zich op geavanceerde technieken, diep freediven en veiligheidsprocedures, en bereidt je voor om een gekwalificeerde assistent bij freedivingcursussen te worden.

Moet ik aan specifieke vereisten voldoen om deel te nemen?

Om je voor deze cursus in te schrijven, moet je:

Minstens 18 jaar oud zijn (of 16 met toestemming van een ouder of voogd).
De AIDA *** Freediver-cursus of een gelijkwaardige certificering hebben afgerond.
Het AIDA Medical Form hebben ingevuld.
De Liability Release hebben ingevuld.
In de afgelopen twee jaar een EHBO- met reanimatiecursus hebben afgerond (we bieden EFR-cursussen aan tegen gereduceerde tarieven).

Wat ga ik leren?

Tijdens deze cursus leer je:

Geavanceerde freedivingtechnieken, waaronder uitademduiken en mouthfill.
Diepduikdisciplines zoals Static Apnea, Dynamic Apnea, Constant Weight, Free
Immersion en Variable Weight.
Rekoefeningen voor het hele lichaam en de longen.
Crosstraining en voeding ter ondersteuning van freediving.
Uitgebreide veiligheidsprocedures en risicobeheer.
Hoe je geavanceerde freedivingactiviteiten plant en eraan deelneemt.

Hoe ziet het cursusprogramma eruit?

De cursus duurt 4 dagen en omvat:

Dag 1: Een theoretisch overzicht en bespreking in de ochtend, gevolgd door praktijk in het zwembad, veiligheidsoefeningen en evaluaties in de middag. (Neem een fles water en een lunchpakket mee.)
Dag 2-4: theorie en ontwikkeling van vaardigheden in de ochtend, gevolgd door praktijktraining in open water in de middag, met de nadruk op diepduiktechnieken en veiligheid.

Welke uitrusting heb ik nodig?

De cursusprijs is exclusief uitrusting. Benodigde uitrusting omvat:

Duikmasker, vinnen of monovin, snorkel
Geschikte bescherming tegen blootstelling aan kou (freediving-wetsuit)
Loodgordel, veiligheidslijn

Uitrusting kan worden gehuurd op basis van wie het eerst boekt, wie het eerst krijgt.

Scubavinnen, snorkelvinnen, maskers en droogpakken zijn niet geschikt voor freediving.

Welke certificering ontvang ik na succesvolle afronding?

Na succesvolle afronding van de AIDA Master Freediver Course ontvang je de AIDA **** Freediver-certificering. Dit certificeert dat je de benodigde vaardigheden en kennis hebt verworven om veilig tot een diepte van maximaal 32 meter te freediven en als gekwalificeerde assistent bij freedivingcursussen op te treden.

Ik heb geen geldig EFR-certificaat – hoe kan ik er een behalen?

We kunnen je helpen dit te organiseren — stuur gewoon een bericht naar het adventuro-team via de livechat of vraag dit aan wanneer je boekt.

Protecting The Playground

We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.

Book With Confidence

All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.

Samenvatting in Markdown voor AI-assistenten