Het circuit volgt de Marsyangdi naar Manang en Thorong La en daalt daarna af naar Muktinath en Jomsom. Pisang, Braga en de ochtend bij de pas zijn de wandeldagen. De klim langs de Marsyangdi, Thorong La en Muktinath vormen de ruggengraat van dit circuit.
Gedeelde bussen verzorgen de wegtrajecten. Je hebt nog steeds goede wandelschoenen en een slaapzak nodig voor de lodge-overnachtingen in de bergen. Een overnachting in Thorong Phedi of High Camp gaat vooraf aan de ochtend bij de pas, met lodges in het appelgebied tijdens de afdaling langs de Kali Gandaki.
Gidsen met een vergunning via MOCTCA en NATHM, getraind in hoogteziekte, begeleiden het tempo langs de Marsyangdi van Jagat via Dharapani, Chame en Pisang, zodat Manang een echte rustpauze vormt vóór Thorong La. Je steekt de pas over op 5,416 m met een vroege start vanuit Thorong Phedi en daalt daarna af naar de binnenplaats van Muktinath, in plaats van 's middags in de wind naar de pas te haasten.
We boeken de bus van Kathmandu naar Besisahar, de gedeelde jeep naar Jagat en de bus van Jomsom naar Pokhara bij dezelfde balie, met ACAP en TIMS al geregeld. Je gids deelt elke avond de volgende overnachtingsplek in een theehuis met je, en wij voegen liever de wandeling naar het Gangapurnameer toe dan de pas over te steken zonder die buffer in Manang.
Je komt aan in Kathmandu en maakt een schilderachtige rit van Kathmandu naar Besisahar (760 m / 2,493 ft), een afstand van ongeveer 140 km in 5-6 uur. De snelweg loopt door groene heuvels, langs rivieren en traditionele dorpen. Onderweg volg je de Marsyangdi-rivier, die een groot deel van je trekkingroute begeleidt.
Eenmaal in Besisahar kun je het levendige handelsstadje bezoeken, vol winkels, cafés en pensions. Hier regelt je gids de vergunningen. Het is het laatste stadje waar je gemakkelijk voorzieningen kunt vinden voordat je verder de bergen in trekt.
Eet een warme maaltijd en maak je klaar voor de trektocht. Slaap goed, zodat je de volgende dag fris wakker wordt.
Vandaag begint met een jeeprit van Besisahar naar Jagat (1,300 m / 4,265 ft) over een ruige bergweg, die ongeveer 3-4 uur duurt. Vanuit Jagat begint je trektocht officieel. Het pad loopt door een rivier en omhoog door dennen- en eikenbossen.
Je trekt door kleine dorpen zoals Chamje (1,410 m / 4,626 ft) en Tal (1,700 m / 5,577 ft), waar je pauze kunt nemen en van de eenvoudige omgeving kunt genieten. Het pad voert door steeds wisselend terrein naar Dharapani (1,860 m / 6,102 ft). Dit dorp is ook een belangrijk controlepunt en biedt eenvoudige lodges met warme maaltijden en uitzicht op de bergen.
Kom na een vermoeiende dag wandelen en reizen tot rust in een rustige omgeving.
Het pad stijgt nu voortdurend vanuit Dharapani (1,860 m / 6,102 ft) door dichte dennenbossen. Je passeert kleine dorpen en ademt de frisse berglucht in. In Timang (2575 m, 8448 ft) staat een klooster en op een heldere dag heb je uitzicht op de prachtige Annapurna II.
Deze weg loopt door bebost heuvelachtig gebied naar Chame (2,670 m / 8,760 ft), de hoofdstad van het district Manang. Chame heeft betere lodges en een klooster. Het dorp heeft een aangename en gastvrije sfeer.
Bij aankomst kun je ontspannen, een warme maaltijd eten en met de ondergaande zon achter de bergen het berglandschap bewonderen.
Het pad verlaat Chame (2,670 m / 8,760 ft) en gaat het drogere en hoger gelegen gebied van Manang binnen. Het landschap wordt opener en rotsachtiger. Je trekt door Bratang (3,090 m / 10,138 ft) en DhukurPokhari (3,200 m / 10,499 ft), terwijl het uitzicht zich steeds verder opent.
Tijdens je trektocht bereik je Pisang en vervolgens Upper Pisang (3,300 m / 10,827 ft). Het plaatsje Upper Pisang ligt op een klif en biedt een prachtig uitzicht op Annapurna II, LamjungHimal en Pisang Peak. Ook een bezoek aan het oude klooster is de moeite waard.
Daaronder ligt Lower Pisang, met traditionele huizen en akkers. Overnacht in een berghut en geniet van het schilderachtige uitzicht.
De tocht voert door woestijnachtig terrein op grote hoogte. Je trekt door Ghyaru (3,550 m / 11,647 ft), waar gebedsmolens en berglandschappen voor een serene sfeer zorgen. Het pad gaat vervolgens verder naar Ngawal (3,550 m / 11,647 ft), een klein dorp met een klooster.
Hier loopt de weg door velden en open landschap naar Manang (3,520 m / 11,549 ft). Manang is het grootste dorp in de omgeving en heeft talrijke theehuizen, winkels en bakkerijen. De vallei is zeer breed en biedt een prachtig uitzicht op de omliggende bergen.
Het is een belangrijk acclimatisatiepunt; neem de tijd om te rusten en aan de hoogte te wennen.
Dit is een belangrijke rust- en acclimatisatiedag in Manang (3,520 m / 11,549 ft). Je kunt het dorp verkennen, een klooster bezoeken of gewoon uitrusten in een van de cafés.
In korte tijd kun je naar het Gangapurnameer (3,540 m / 11,614 ft) wandelen; de rondwandeling duurt ongeveer 3-4 uur. Het meer is prachtig met weerspiegelingen van de bergen en helpt je lichaam te acclimatiseren aan de grotere hoogte.
Neem de rest van de dag vrij en ontspan met warme dranken in de vredige omgeving. Door nu te ontspannen ben je klaar voor de grotere hoogten die nog komen.
Het pad verlaat Manang (3,520 m / 11,549 ft) en stijgt naar hoger gelegen berggebieden. Je trekt door open weiden en over rotsachtige paden, terwijl de lucht ijler wordt. Een wandeling van 3-4 uur brengt je naar Yak Kharka (4,020 m / 13,189 ft).
Hier houden de lokale bewoners yaks en staan enkele eenvoudige lodges. Het landschap is afgelegen en droger, met minder bomen en meer kale rotsen. De temperatuur daalt hier, vooral 's nachts.
Slaap daar goed en bereid je lichaam voor op de verdere klim.
Vandaag is de wandelafstand korter maar de tocht zwaarder, omdat je naar ThorongPhedi (4,200 m / 13,780 ft) klimt. Het pad voert door rotsachtig terrein en stijgt geleidelijk. Je wandelt ongeveer 3-4 uur in een rustig tempo om aan de hoogte te wennen.
ThorongPhedi is een klein dorp met enkele lodges aan de voet van de pas. Rust bij aankomst uit en eet vroeg. De volgende ochtend begin je zeer vroeg aan de oversteek van de hoge pas.
Een goede nachtrust is nodig voor zo'n zware dag.
Dit is de zwaarste en meest belonende dag van de trektocht. Je vertrekt vroeg en bereikt de Thorong La-pas (5,416 m 17,769 ft), het hoogste punt van de trektocht. De steile klim duurt ongeveer 3-4 uur.
Boven word je beloond met weidse Himalayalandschappen en kleurrijke gebedsvlaggen. Na de pas daal je af naar Muktinath (3,760 m / 12,336 ft). De afdaling is zeer lang en je hebt enkele uren nodig om de rotsachtige paden af te leggen.
Mukhinath is een heilige plaats met een tempel en 108 wateruitlopen. Na deze zware dag kun je slapen en genieten van de stille spirituele omgeving.
Vandaag rijd je van Muktinath (3,760 m / 12,336 ft) naar Pokhara (822 m / 2,697 ft). De route volgt de Kali Gandaki-rivier door diepe valleien en langs dorpen zoals Kagbeni en Jomsom.
Je komt mogelijk langs het appelgebied van Marpha en rijdt door Beni. Het landschap verandert geleidelijk van droge bergen in groene heuvels.
Na ongeveer 6-7 uur en een rit van 176 km kom je aan in Pokhara, een prachtige stad aan het meer. Hier eindigt de Annapurna Circuit Budget Trek.
De meeste gasten vliegen naar Tribhuvan International Airport in Kathmandu. Deel je aankomsttijd vóór de reis, zodat een transfer naar een hotel in Thamel kan worden geregeld, of ga op eigen gelegenheid naar het ontmoetingshotel.
Veel vertrekken omvatten een wegtransfer naar Pokhara voordat de wandeling vanuit Nayapul of een nabijgelegen beginpunt start. Plan wat extra tijd in na de trektocht voordat je internationale vlucht naar huis vertrekt.
Twee- of tweepersoonskamers in een comfortabel hotel in Kathmandu dekken je eerste nachten en je terugkeer van de trail, met ontbijt tijdens die verblijven in de stad wanneer dit in het pakket is inbegrepen. Briefings vinden plaats in het hotel en ophalen vanaf Tribhuvan is mogelijk wanneer je vluchtgegevens vooraf zijn gedeeld.
Familiegerunde theehuizen of lodges liggen langs de route, met twee eenpersoonsbedden en een gedeelde eetzaal. De kamers worden eenvoudiger en kouder naarmate je hoger klimt; gedeelde badkamers zijn in hoger gelegen dorpen gebruikelijk. Warm water, wifi en opladen van apparaten betaal je bij de lodge wanneer dit wordt aangeboden.
De bloei van rododendrons van maart tot mei en de frisse lucht van oktober tot november vormen de beste periodes voor deze reis. Juli en augustus brengen bloedzuigers en bewolking op de lagere hellingen; van december tot februari kunnen de treden boven dorpsniveau beijzeld zijn.
Je gids bekijkt de weersverwachting vóór lange bergpassen of zonsopgangswandelingen. In de overgangsweken is een eerlijke weersinschatting nodig vóór hoge passen of uitzichtpunten bij zonsopgang.
Je moet comfortabel meerdere uren per dag kunnen lopen over oneffen paden met een dagrugzak, inclusief gelijkmatige stijgende gedeelten naarmate je hoger komt. Heuveltraining en langere weekendwandelingen in de maanden vóór je reis helpen je benen en longen tijdens wandeldagen bergop.
Heuveltraining, traplopen en langere weekendtochten in de maanden vóór je reis helpen je benen en longen, ook wanneer acclimatisatiedagen in de route zijn opgenomen. Loop je bergschoenen in voordat je vliegt en draag tijdens oefenwandelingen een lichte dagrugzak.
Begeleide trekking met gediplomeerde leiders, overnachtingen in lodges langs de trail, maaltijden zoals beschreven voor wandeldagen en vergunningen voor de doorkruiste regio's zijn inbegrepen wanneer ze deel uitmaken van deze reis. Binnenlandse vluchten, dragers en luchthaventransfers gelden alleen wanneer ze deel uitmaken van deze reis.
Binnenlandse vluchten, wegtransfers, ondersteuning door dragers en luchthaventransfers gelden alleen wanneer ze deel uitmaken van deze reis. Vergunningen voor de regio's die je doorkruist worden in Kathmandu of Pokhara geregeld wanneer ze zijn inbegrepen.
Internationale vluchten naar Nepal, visumkosten, verplichte reisverzekering, persoonlijke trekkingkleding, snacks en drankjes buiten de inbegrepen maaltijden en fooien voor de crew zijn niet inbegrepen. Warme douches, wifi en het opladen van batterijen in lodges betaal je doorgaans ter plaatse wanneer dit wordt aangeboden.
Kosten voor warme douches, wifi of het opladen van batterijen in lodges betaal je ter plaatse wanneer dit wordt aangeboden, tenzij je reisinformatie anders vermeldt. Internationale vluchten, visumkosten en persoonlijke verzekering vallen buiten het trekkingpakket.
Ophalen bij de luchthaven en naar je hotel in Kathmandu brengen is mogelijk wanneer de vluchttijden vooraf zijn doorgegeven. Hotels in Thamel zijn het gebruikelijke ontmoetingspunt; chauffeurs hebben je vluchtnummers nodig om je bij de internationale terminal te treffen.
Een ontmoeting bij je hotel in Pokhara geldt wanneer je pakket aan het meer begint; trek een volledige dag uit voor de rit vanuit de hoofdstad als dit traject inbegrepen is. Plan na de trek wat extra tijd in vóór je internationale vlucht naar huis, voor het geval bergwegen of vluchten worden verschoven.
Gidsen houden een gelijkmatig tempo aan en letten op hoofdpijn, misselijkheid of duizeligheid naarmate je hoger komt. Het weer kan de dagplanning dagelijks veranderen, dus je gids houdt een gelijkmatig tempo aan met regelmatige pauzes.
Laat het je gids vroeg weten als er klachten ontstaan, zodat de etappe van morgen kan worden ingekort of de afdaling kan beginnen voordat de omstandigheden verslechteren. De omstandigheden op de trail worden elke ochtend gecontroleerd voordat de groep vertrekt.
Een wegtransfer van Kathmandu naar Pokhara en een korte rit naar Nayapul of een ander startpunt zijn gebruikelijk wanneer vervoer is inbegrepen. Je gids bevestigt de vertrektijden tijdens de briefing.
Medicatie tegen reisziekte helpt op kronkelende bergwegen. Je crew wacht liever op een veilig moment dan dat die zich door twijfelachtig weer haast.
Voor deze route zijn de vergunning voor het Annapurna Conservation Area en de TIMS-registratie vereist. Het team regelt het papierwerk in Kathmandu of Pokhara wanneer je kopieën van je paspoort en je trekdata aanlevert.
Bewaar kopieën in je dagrugzak voor controles bij checkpoints. Tijdens de moesson hangen de wolken lager boven de heuvels, terwijl de winter ijs brengt op trappen boven dorpsniveau.
Gezinnen kunnen deelnemen wanneer kinderen de dagelijkse wandeltijden en het terrein van deze specifieke route aankunnen. Tempo en dagelijkse wandeltijden kunnen tijdens privéreizen worden aangepast, al kan dit de kalender verlengen.
Vraag ons team in Kathmandu om advies als je met jongere wandelaars plant. Tijdens privéreizen kunnen de dagelijkse wandeltijden worden ingekort, al kan dit een of twee dagen aan de planning toevoegen.
Een uitgebreide reisverzekering die trekking tot de hoogste hoogte op je route, medische evacuatie en helikopterredding wanneer van toepassing dekt, is essentieel. Veel standaardpolissen sluiten grote hoogtes uitdrukkelijk uit.
Lees de polisvoorwaarden vóór je reist, zodat je de dekking kunt aanpassen als trekking boven 5,000 meter niet wordt genoemd. Veel standaardpolissen sluiten grote hoogtes uitdrukkelijk uit, dus lees de polisvoorwaarden vóór je vliegt.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Kathmandu
You'll travel with a Kathmandu-based team that plans treks, peak climbs, helicopter flights, motorbike journeys, and cultural trips across Nepal, Tibet, and Bhutan. Routes range from classic teahouse walks and high passes to luxury lodge itineraries and longer expedition-style climbs, with departures shaped around how you want to pace the mountains.
Licensed guides and office staff train regularly on mountain safety and guest care. Porters are insured, fairly paid, and equipped for the trail, with sensible load limits on lodge routes. We work with remote communities through sustainable tourism, including support for education in village areas, so your booking helps local people as well as your own adventure.
Uitgevoerd door Himalayan Adventure Treks & Tours, een partner van adventuro.
Bagmati Province, Nepal
Vanaf $797
Bagmati Province, Nepal
Vanaf $840
Bagmati Province, Nepal
Vanaf $779
Bagmati Province, Nepal
Vanaf $760
Bagmati Province, Nepal
Vanaf $780
Bagmati Province, Nepal
Vanaf $7000
