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All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Migliora le tue abilità in acqua con lezioni di surf intermedio strutturate per aiutarti a perfezionare la tecnica, aumentare la sicurezza e passare a manovre più avanzate. Con gruppi ridotti, coaching esperto e attrezzatura di qualità inclusa, queste sessioni rappresentano un ottimo passo avanti per chiunque sia pronto a portare il proprio surf oltre le basi. Le lezioni combinano istruzioni chiare a terra con molto tempo per esercitarsi sulle onde, assicurandoti di uscire dall’esperienza con nuove abilità e una comprensione migliore del surf.
La sessione inizia presso la base surf accanto al The Esplanade Hotel, con vista su South Fistral Beach. Qui incontrerai il tuo istruttore, indosserai una muta Quiksilver o Roxy della taglia giusta e riceverai una tavola da surf adatta al tuo livello. Dopo un breve briefing sulla sicurezza e una valutazione delle condizioni, la lezione inizia con riscaldamenti specifici per il surf e un ripasso della teoria sulla spiaggia, prima di entrare in acqua.
In acqua, l’istruttore ti guiderà attraverso tecniche di livello intermedio, tra cui turtle roll, duck dive, posizione funzionale e tempismo. Lavorerai sul concatenamento delle manovre, sul miglioramento del posizionamento nel line-up e sulla comprensione delle regole di priorità per massimizzare il numero di onde prese. Ogni lezione è adattata ai tuoi progressi, con istruttori che offrono feedback personalizzati per affinare la tua tecnica.
Al termine della sessione avrai fatto pratica nel generare velocità, eseguire virate più pulite e concatenare i movimenti con maggiore fluidità. Grazie a un coaching costante e all’attenzione per una progressione sicura, queste lezioni offrono una solida base per surfare con sicurezza onde più grandi e pulite.
Le lezioni si svolgono a South Fistral Beach, a Newquay, un rinomato spot per il surf che offre condizioni costanti e un ambiente sicuro per chi vuole progredire. La spiaggia presenta onde adatte a diversi livelli di abilità, il che la rende ideale per aumentare la sicurezza e perfezionare la tecnica a livello intermedio.
La base surf si trova a pochi passi dalla sabbia e offre spogliatoi al coperto, docce calde e armadietti sicuri. È disponibile un parcheggio gratuito su Esplanade Road, così arrivare e tuffarsi subito in acqua è semplice. Con strutture di qualità in loco e due dei migliori hotel di Newquay proprio accanto, la posizione è comoda e ben attrezzata per il coaching di surf.
Per partecipare a una lezione di surf intermedio, dovresti già sentirti a tuo agio nel superare la linea delle onde pagaiando, con onde oltre i 2ft, e riuscire a prendere onde ancora integre con un pop-up sicuro. Queste lezioni sono pensate per surfisti che vogliono perfezionare le proprie abilità e iniziare a concatenare le manovre.
È richiesto un livello ragionevole di forma fisica, poiché le sessioni prevedono pagaiata, tentativi ripetuti di prendere le onde e del tempo trascorso a superare la schiuma. I partecipanti devono inoltre saper nuotare. I bambini di età inferiore a 10 anni devono essere accompagnati da un genitore durante le lezioni di gruppo.
Il centro è un Surfing England Centre of Excellence e offre strutture di alta qualità e istruzione di livello esperto. Spogliatoi al coperto, docce calde e armadietti sono disponibili gratuitamente per tutti i partecipanti alle lezioni, per rendere l’esperienza il più confortevole possibile prima e dopo il tempo trascorso in acqua.
Tutti gli istruttori sono pienamente qualificati ed esperti nell’insegnamento a diversi livelli. Le lezioni combinano teoria e pratica per assicurarti di progredire sia nelle abilità sia nella sicurezza. Anche l’attrezzatura è di prima qualità, con mute Quiksilver e Roxy e un’ampia scelta di tavole disponibili. Con bodyboard, stand up paddle board e noleggio di tavole da surf disponibili, il centro offre tutto ciò che ti serve per sfruttare al meglio il tempo in acqua.
Queste lezioni sono pensate per chi si sente già sicuro nel superare la linea delle onde pagaiando, con onde oltre i 2ft, e riesce a prendere onde ancora integre con un pop-up deciso. Il coaching si concentra sul perfezionamento delle abilità esistenti, sul miglioramento del controllo della tavola e sull’introduzione a manovre più avanzate, come concatenare le virate e generare velocità.
A differenza delle lezioni per principianti, queste sessioni vanno oltre il semplice alzarsi sulle onde di schiuma. Ti verranno insegnate tecniche come il turtle roll e il duck dive, il posizionamento nel line-up e la lettura delle condizioni del mare, così potrai surfare con sicurezza onde più grandi e pulite.
Ogni sessione dura 2 ore, un tempo sufficiente per un adeguato riscaldamento, una breve parte teorica sulla spiaggia e tanta pratica in acqua. Le lezioni sono strutturate con cura per bilanciare l’insegnamento con un’esperienza pratica di surf.
Due ore significano anche che non ti stancherai al punto da perdere concentrazione o rendimento, cosa che può accadere durante sessioni molto più lunghe. Il formato ti mantiene coinvolto, concentrato e in grado di progredire costantemente per tutta la lezione.
Tutta l’attrezzatura da surf essenziale è inclusa senza costi aggiuntivi. Sono inclusi una tavola da surf adatta al tuo livello, una muta Quiksilver o Roxy di alta qualità e accessori aggiuntivi, come calzari o guanti, se necessari.
Le tavole da surf fornite sono disponibili in diverse dimensioni e forme, quindi l’istruttore ne sceglierà una adatta alla tua altezza, al tuo peso e al tuo livello. Avere l’attrezzatura giusta fa una grande differenza quando si lavora sulle tecniche di livello intermedio.
I gruppi sono ridotti, con un massimo di 5 partecipanti per istruttore. Questo garantisce a tutti molta attenzione personale e feedback durante la sessione.
I gruppi più piccoli facilitano anche l’adattamento della lezione ai progressi di ciascun partecipante, che tu stia lavorando sui cutback, sulla scelta delle onde o sul miglioramento della tecnica di pagaiata. Il numero limitato di partecipanti contribuisce a mantenere le sessioni efficaci e supportive.
Il coaching si concentra sull’aiutarti a passare al livello successivo del surf. Lavorerai sul turtle roll o sul duck dive per superare le onde che frangono, migliorare il posizionamento nel line-up e perfezionare il pop-up fino a raggiungere una posizione più solida e funzionale.
Ti eserciterai anche nelle virate, nel concatenare le manovre, nei cutback e nella generazione di velocità. Una parte fondamentale della sessione riguarda la comprensione dell’etichetta del surf e della priorità sulle onde, così potrai surfare con sicurezza in line-up più affollati.
Tutta l’attrezzatura da surf è fornita, ma dovrai portare un asciugamano, il costume da indossare sotto la muta e qualcosa di caldo da mettere dopo. Si consiglia anche di portare la crema solare e una bottiglia d’acqua, soprattutto nelle giornate calde.
Se vuoi uno spuntino o una bevanda calda dopo la sessione, conviene portare un po’ di contanti in più, poiché nelle vicinanze ci sono bar e negozi. Il centro mette a disposizione armadietti sicuri, così puoi riporre i tuoi effetti personali mentre fai surf.
Informazioni sul centro
Newquay, Cornwall
Gestito da Quicksilver Surf School, partner di adventuro.
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