Corso AIDA Master Freediver (AIDA 4)

Il corso AIDA **** Master Freediver è un programma di formazione avanzata pensato per chi desidera portare le proprie abilità di apnea oltre il livello ricreativo. Questo corso sviluppa la certificazione AIDA *** Freediver, concentrandosi sulle tecniche avanzate, sull’apnea profonda e sulle procedure di sicurezza. Ti prepara a diventare un assistente pienamente qualificato nei corsi di apnea, migliorando le tue capacità e la tua comprensione di questa disciplina.

Dettagli principali

• Livello del corso: Avanzato/Assistente istruttore
• Durata: 4 giorni
• Prerequisiti: certificazione AIDA *** Freediver o equivalente, Primo Soccorso con RCP negli ultimi due anni, AIDA Medical Form e Liability Release

Competenze principali

Il corso AIDA 4 Mater Freediver comprende:

• Tecniche di apnea profonda, tra cui immersione in espirazione e mouthfill
• Discipline avanzate di apnea statica, apnea dinamica, peso costante, immersione libera e peso variabile
• Allungamento completo del corpo e dei polmoni
• Allenamento complementare e alimentazione per l’apnea
• Procedure di sicurezza e gestione dei rischi
• Diventare un assistente qualificato nei corsi di apnea

Struttura del corso

Teoria:

• Studio completo delle discipline avanzate di apnea, dell’anatomia, delle tecniche e delle procedure di sicurezza.
• Materiali teorici ed esami online forniti da AIDA.

Giorno uno:

• Si svolge presso l’Hatfield Swim Centre, Lemsford Rd, Hatfield AL10 0DH.
• Panoramica della teoria e discussione approfondita.
• Esercitazioni in piscina, simulazioni di sicurezza e valutazioni. 

Giorni Due-Quattro:

• Di solito si svolge presso Vobster Quay, ma il luogo è soggetto a variazioni e viene confermato al momento della prenotazione.
• Proseguimento della teoria e sviluppo delle competenze.
• Esercitazioni pratiche in acque libere incentrate sulle tecniche di immersione profonda e sulla sicurezza.

Requisiti per la certificazione:

• Trattenere il respiro per 3 minuti e 30 secondi.
• Nuotare per 70 metri sott’acqua con le pinne.
• Immergersi a 32 metri in acque libere.

Al termine del corso avrai sviluppato le competenze e le conoscenze necessarie per praticare l’apnea a profondità maggiori in modo sicuro ed efficace.

Prerequisiti

• Età minima: 18 (o 16 con il consenso di un genitore o tutore)
• Certificazione AIDA *** Freediver o equivalente
• AIDA Medical Form e Liability Release compilati
• Certificazione di Primo Soccorso con RCP conseguita negli ultimi due anni (offriamo corsi EFR a tariffe scontate)

Perché scegliere noi

Offriamo un insegnamento di alta qualità e personalizzato, impartito da professionisti esperti come Adam, campione britannico di apnea in piscina maschile. I nostri gruppi ridotti garantiscono un’attenzione e un supporto personalizzati, aiutandoti a sviluppare le tue abilità in un ambiente sicuro e incoraggiante. Il nostro programma completo e la nostra comunità solidale ti preparano a migliorare le tue capacità di apnea ed esplorare il mondo sottomarino con sicurezza.

Pronto a diventare un apneista professionista? Prenota oggi con noi il tuo corso AIDA Master Freediver e fai il prossimo passo nel tuo percorso di apnea!