Corso per principianti di apnea AIDA (AIDA 2)

Perfetti per chi è alle prime armi, i corsi AIDA** sono tra i programmi introduttivi più completi al mondo dell'apnea. Il nostro corso AIDA 2 Freediver è pensato per fornirti le competenze e le conoscenze necessarie per praticare l'apnea ricreativa in sicurezza. Questo corso è ideale per gli studenti che si sentono già sicuri e a proprio agio in acqua e desiderano esplorare le profondità in modo sicuro ed efficace.

Dettagli principali

• Profondità massima: 20 metri
• Età minima: 18 (o 16 con il consenso di un genitore o tutore)
• Prerequisiti: Saper nuotare per 200 m senza pinne e per 300 m con maschera, pinne e snorkel; aver compilato il modulo medico AIDA e firmato la liberatoria di responsabilità

Competenze principali

AIDA 2 Freediver comprende le seguenti competenze:

• Tecniche di base dell'apnea
• Discipline dell'apnea statica, dell'apnea dinamica e del peso costante
• Pianificazione e organizzazione delle immersioni
• Procedure di sicurezza e consapevolezza dei potenziali problemi
• Tecniche di rilassamento e di apnea respiratoria
• Compensazione e pinneggiata efficiente

Struttura del corso

Giorno uno: 

• Luogo: Hatfield Swim Centre, Lemsford Rd, Hatfield AL10 0DH
• Panoramica teorica e discussione approfondita sulle discipline dell'apnea, l'anatomia, le tecniche e la sicurezza.
• Esercitazioni pratiche in piscina/acque confinate, esercitazioni di sicurezza e valutazioni. Introduzione alle competenze di base in acque libere. Porta con te una bottiglia d'acqua da bere.

Secondo giorno:

• Luogo: Wraysbury Dive Centre, Station Rd, Wraysbury TW19 5ND
• Ripasso delle competenze necessarie per le immersioni in profondità e della teoria relativa alla profondità.
• Esercitazioni in acque libere e allenamento delle competenze relative alla profondità. (Porta con te una bottiglia d'acqua da bere.)
• L'ingresso al lago non è incluso e costa £15.

Al termine del weekend, potresti immergerti fino a profondità di 20 metri nel modo più rilassato e sicuro possibile.

Località

Questo corso si svolgerà in due luoghi diversi. Completeremo il primo giorno presso Hatfield Swim Centre, concentrandoci sulla teoria e sull'addestramento in acque confinate. Il secondo giorno ci incontreremo presso Wraysbury Dive Centre per la parte del corso in acque libere.

Prerequisiti

• Età minima: 18 (o 16 con il consenso di un genitore o tutore)
• Saper nuotare per almeno 200 m senza fermarsi e senza pinne e per 300 m senza fermarsi con maschera, pinne e snorkel
• Modulo medico AIDA compilato
• Liberatoria di responsabilità firmata

Perché scegliere noi

Siamo orgogliosi di offrire un insegnamento personalizzato e di alta qualità, impartito da professionisti esperti. I nostri piccoli gruppi assicurano l'attenzione e il supporto necessari per sviluppare le tue competenze di apnea in modo sicuro ed efficace. Grazie al nostro programma completo e all'ambiente di supporto, sarai ben preparato a esplorare il mondo sottomarino con sicurezza e piacere.

Sei pronto a iniziare il tuo viaggio nel mondo dell'apnea? Prenota oggi con noi il tuo corso per principianti di apnea AIDA e muovi il primo passo verso l'affascinante mondo delle immersioni in apnea!