We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Lancez-vous dans votre aventure en apnée avec notre cours SSI de niveau 1, conçu pour les amoureux de l’océan qui souhaitent explorer plus profondément le monde sous-marin. Pendant deux jours, vous apprendrez les fondamentaux de l’apnée, notamment les bonnes techniques de respiration, la relaxation et l’utilisation efficace des palmes, afin de plonger en toute sécurité à des profondeurs de 10-20 mètres.
Commencez par une session de respiration et de relaxation, suivie d’un exercice d’apnée à sec. La matinée se termine par la première session en bassin. Après le déjeuner, approfondissez la théorie avant d’entamer la première session en eau libre.
La journée commence par une théorie plus avancée, suivie d’une deuxième session en bassin. Après le déjeuner, effectuez la dernière session en eau libre, puis terminez le cours par un examen final et une séance photo festive.
Le cours utilise à la fois un environnement contrôlé en bassin et des sites en eau libre afin de proposer une formation complète et une expérience concrète. Les lieux exacts sont choisis en fonction des conditions optimales et de la sécurité.
Les participants doivent être âgés d’au moins 12 ans, avoir un niveau de natation moyen et être à l’aise dans l’eau. Aucune expérience préalable en apnée n’est requise, bien qu’une familiarité avec les bases de la randonnée palmée ou de la natation soit un atout.
En tant que centre de formation SSI certifié, nous nous engageons à proposer un enseignement et une sécurité de haut niveau. Nos instructeurs expérimentés sont passionnés par l’apnée et déterminés à vous aider à gagner en confiance et en aisance dans l’eau. Notre cours vous apprend non seulement à pratiquer l’apnée en toute sécurité, mais vous prépare également à de futures aventures en apnée, avec la possibilité de passer au niveau 2 lors de nos voyages internationaux.
Rejoignez-nous pour repousser les limites de votre potentiel dans le monde sous-marin fascinant !
Les participants doivent être âgés d’au moins 12 ans et avoir un niveau de natation moyen. Aucune expérience préalable en apnée n’est requise, mais il est essentiel d’être à l’aise dans l’eau.
Vous apprendrez les bases de l’apnée, notamment les techniques de respiration et de relaxation, l’apnée statique à sec, l’apnée dynamique ainsi que les compétences pratiques nécessaires pour plonger en toute sécurité à des profondeurs de 10-20 mètres.
Le cours s’étend sur deux journées complètes, commençant généralement à 9 am et se terminant en fin d’après-midi, avec différentes sessions consacrées à la théorie, à la pratique en bassin et aux plongées en eau libre.
Tout l’équipement nécessaire est fourni, notamment les combinaisons, les palmes, les masques, les tubas et les ceintures de lestage. Vous pouvez apporter votre propre équipement si vous le préférez.
Le tarif de £350 comprend tout l’équipement d’apnée, la certification SSI à l’issue de la formation, un manuel numérique ainsi que la location du bassin et du bateau nécessaires aux sessions de formation.
Les participants souffrant de problèmes médicaux doivent consulter leur médecin avant de s’inscrire. Le cours ne convient pas aux femmes enceintes ni aux personnes souffrant de problèmes de dos, de cou, d’épaules ou de troubles cardiovasculaires. Vous devrez remplir un formulaire médical pour participer.
Certains participants peuvent avoir besoin d’une formation supplémentaire pour satisfaire aux exigences de certification, notamment pour maîtriser l’équilibrage et atteindre les profondeurs requises. Des sessions supplémentaires peuvent être organisées moyennant des frais additionnels.
Si des conditions météorologiques défavorables empêchent de plonger en toute sécurité, le cours pourra être reporté ou d’autres dispositions seront prises afin de terminer les sessions en milieu aquatique un autre jour approprié.
Tried a freediving lesson recently and wow — what an amazing experience from start to finish 🌊✨ The breathing techniques were way easier to learn than I expected, and the whole thing was super peaceful and grounding. 100% doing it again and would totally recommend it to anyone curious about…
Hanno was absolutely fantastic and we really enjoyed the whole experience start to finish. We will definitely be back again!
Hanno has expert knowledge and adapts your experience to your ability. Cannot recommend highly enough
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Géré par Freedive Northern Ireland, partenaire de adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
À partir de £444
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
À partir de £195
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
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Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
À partir de £400
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
À partir de £400
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
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Portrush, Northern Ireland
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Portrush Harbour, Northern Ireland
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Portrush, Northern Ireland
À partir de £110
