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All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.








Perfectionnez vos compétences dans l’eau grâce à des cours de surf intermédiaire structurés, conçus pour affiner votre technique, renforcer votre confiance et vous faire progresser vers des manœuvres plus avancées. Avec de petits groupes, un encadrement expert et du matériel de qualité inclus, ces séances constituent une excellente étape pour toute personne prête à aller au-delà des bases du surf. Les cours associent des explications claires sur la plage à beaucoup de pratique dans les vagues, pour vous permettre de repartir avec de nouvelles compétences et une meilleure compréhension du surf.
Votre séance commence à la base de surf située à côté de l’hôtel The Esplanade, avec vue sur South Fistral Beach. Vous’y rencontrerez votre moniteur, essayerez une combinaison Quiksilver ou Roxy et vous verrez attribuer une planche adaptée à votre niveau. Après un bref rappel des consignes de sécurité et une évaluation des conditions, le cours commence par des échauffements spécifiques au surf et une révision de la théorie sur la plage avant d’entrer dans l’eau.
Dans les vagues, votre moniteur vous guidera à travers des techniques de niveau intermédiaire, notamment les roulades tortue, les canards, la position fonctionnelle et le timing. Vous’travaillerez l’enchaînement des manœuvres, l’amélioration de votre placement dans le line-up et la compréhension des règles de priorité afin de maximiser le nombre de vagues prises. Chaque cours est adapté à vos progrès, les moniteurs vous fournissant des conseils personnalisés pour affiner votre technique.
À la fin de la séance, vous’aurez pratiqué la création de vitesse, réalisé des virages plus propres et enchaîné les mouvements avec davantage de fluidité. Grâce à un encadrement régulier et à une progression axée sur la sécurité, ces cours offrent une base solide pour surfer avec assurance des vagues plus grosses et plus propres.
Les cours se déroulent sur South Fistral Beach à Newquay, un spot de surf réputé qui offre des conditions régulières et un environnement sûr pour les surfeurs en progression. La plage propose des vagues adaptées à différents niveaux, ce qui en fait un lieu idéal pour renforcer sa confiance et perfectionner sa technique au niveau intermédiaire.
La base de surf se trouve à quelques pas du sable et offre un accès à des vestiaires intérieurs, des douches chaudes et des casiers sécurisés. Le stationnement est gratuit sur Esplanade Road, ce qui facilite votre arrivée et vous permet d’aller directement dans l’eau. Avec des installations de qualité sur place et deux des meilleurs hôtels de Newquay juste à côté, l’emplacement est à la fois pratique et parfaitement équipé pour l’encadrement du surf.
Pour participer à un cours de surf intermédiaire, vous devez déjà être à l’aise pour ramer jusqu’au large dans des vagues de plus de 2ft et savoir prendre des vagues non déferlées avec un redressement assuré. Ces cours sont conçus pour les surfeurs qui souhaitent perfectionner leurs compétences et commencer à enchaîner les manœuvres.
Une condition physique correcte est requise, car les séances comprennent de la rame, des tentatives répétées pour prendre les vagues et des moments passés à franchir la mousse. Les participants doivent également savoir nager. Les enfants de moins de 10 ans doivent être accompagnés d’un parent pendant les cours en groupe.
Le centre est un Surfing England Centre of Excellence, qui propose des installations de haute qualité et un enseignement dispensé par des experts. Des vestiaires intérieurs, des douches chaudes et des casiers sont mis gratuitement à la disposition de tous les participants, afin de rendre votre expérience aussi confortable que possible avant et après votre session dans les vagues.
Tous les moniteurs sont pleinement qualifiés et expérimentés dans l’enseignement à différents niveaux. Les cours associent théorie et pratique pour vous permettre de progresser à la fois en compétences et en confiance. L’équipement est également de première qualité, avec des combinaisons Quiksilver et Roxy et un large choix de planches disponibles. Avec des bodyboards, des stand up paddle boards et la location de matériel de surf également disponibles, le centre vous fournit tout ce dont vous avez besoin pour profiter pleinement de votre temps dans l’eau.
Ces cours sont conçus pour les personnes qui se sentent déjà à l’aise pour ramer jusqu’au large dans des vagues de plus de 2ft et qui savent prendre des vagues non déferlées avec un redressement efficace. L’encadrement se concentre sur le perfectionnement des compétences existantes, l’amélioration du contrôle de la planche et l’introduction de manœuvres plus avancées, comme l’enchaînement des virages et la création de vitesse.
Contrairement aux cours pour débutants, ces séances vont au-delà du simple fait de se mettre debout sur des vagues de mousse. Vous’apprendrez des techniques telles que les roulades tortue et les canards, le placement dans le line-up et la lecture des conditions de surf, afin de surfer avec assurance des vagues plus grosses et plus propres.
Chaque séance dure 2 heures, ce qui laisse suffisamment de temps pour un véritable échauffement, une courte partie de théorie sur la plage et beaucoup de pratique dans l’eau. Les cours sont soigneusement structurés pour équilibrer les explications et la pratique du surf.
Deux heures permettent également d’éviter une fatigue excessive qui nuerait à votre concentration ou à vos performances, ce qui peut arriver lors de séances beaucoup plus longues. Ce format vous permet de rester impliqué, concentré et de progresser régulièrement tout au long du cours.
Tout l’équipement essentiel de surf est inclus sans frais supplémentaires. Cela comprend une planche adaptée à votre niveau, ainsi qu’une combinaison Quiksilver ou Roxy de haute qualité et les accessoires supplémentaires nécessaires, comme des chaussons ou des gants.
Les planches fournies existent en plusieurs tailles et formes ; votre moniteur vous attribuera donc celle qui correspond à votre taille, votre poids et votre niveau. Disposer du bon équipement fait une grande différence lorsqu’on travaille des techniques de niveau intermédiaire.
Les groupes restent réduits, avec un maximum de 5 participants par moniteur. Cela garantit à chacun beaucoup d’attention personnelle et de retours tout au long de la séance.
Les petits groupes facilitent également l’adaptation du cours aux progrès de chaque participant, que vous travailliez les cutbacks, le choix des vagues ou l’amélioration de votre technique de rame. Le nombre limité de participants contribue à rendre les séances à la fois bienveillantes et efficaces.
L’encadrement vise à vous aider à passer au niveau supérieur en surf. Vous’travaillerez les roulades tortue ou les canards pour franchir les vagues déferlantes, améliorer votre placement dans le line-up et perfectionner votre redressement pour adopter une position plus solide et fonctionnelle.
Vous’pratiquerez également les virages, l’enchaînement des manœuvres, les cutbacks et la création de vitesse. Une partie essentielle de la séance est consacrée à la compréhension de l’étiquette du surf et des règles de priorité, afin que vous puissiez surfer en toute confiance dans des line-ups plus fréquentés.
Tout votre équipement de surf est fourni, mais vous’devrez apporter une serviette, un maillot de bain à porter sous la combinaison et des vêtements chauds pour après. Il est également recommandé d’apporter de la crème solaire et une bouteille d’eau, surtout par temps chaud.
Si vous souhaitez prendre un encas ou une boisson chaude après la séance, pensez à prévoir un peu d’argent liquide, car des cafés et des boutiques se trouvent à proximité. Le centre met à disposition des casiers sécurisés afin que vous puissiez ranger vos affaires en toute sécurité pendant que vous surfez.

À propos du centre
Newquay, Cornwall
Géré par Quicksilver Surf School, partenaire de adventuro.