Emprende tu aventura de apnea con nuestro curso de Nivel 1 de SSI, diseñado para los amantes del océano que quieren explorar el mundo submarino más a fondo. Durante dos días, aprenderás los fundamentos de la apnea, incluidas las técnicas adecuadas de respiración, la relajación y el uso eficiente de las aletas, para bucear con seguridad a profundidades de 10-20 metros.
Detalles clave
- Duración: 2 días
- Precio: £350 (incluye todo el equipo, manual digital, tarjeta de certificación de SSI, y alquiler de piscina y embarcación)
- Ubicación: Sesiones de formación en piscina y en aguas abiertas
- Requisito de edad: Adecuado para mayores de 12 años
Habilidades clave
- Apnea: Logra una apnea estática de 2-3 minutos.
- Profundidad: Bucea cómodamente en apnea a profundidades de entre 10 y 20 metros.
- Técnicas: Domina la respiración correcta, la posición hidrodinámica, el aleteo adecuado y la posición corporal.
Estructura del curso
Día uno:
Comienza con una sesión de respiración y relajación, seguida de una práctica de apnea en seco. La mañana concluye con la primera sesión en aguas confinadas. Después del almuerzo, adéntrate en la teoría antes de comenzar la primera sesión en aguas abiertas.
Día dos:
La jornada comienza con teoría más avanzada, seguida de una segunda sesión en aguas confinadas. Después del almuerzo, realiza la última sesión en aguas abiertas y completa el curso con un examen final y una sesión de fotos para celebrarlo.
Ubicación
El curso utiliza tanto un entorno controlado de piscina como espacios de aguas abiertas para ofrecer una formación completa y experiencia en condiciones reales. Las ubicaciones exactas se eligen en función de las condiciones óptimas y la seguridad.
Requisitos previos
Los participantes deben tener al menos 12 años, contar con un nivel moderado de dominio de la natación y sentirse cómodos en el agua. No se requiere experiencia previa en apnea, aunque es beneficioso estar familiarizado con el esnórquel básico o la natación.
Por qué elegirnos
Como centro de formación certificado por SSI, nos dedicamos a ofrecer una enseñanza y una seguridad de alto nivel. Nuestros instructores experimentados sienten pasión por la apnea y se comprometen a ayudarte a desarrollar confianza y competencia en el agua. Nuestro curso no solo te enseña a practicar apnea de forma segura, sino que también te prepara para futuras aventuras de apnea, con oportunidades de continuar hasta el Nivel 2 en nuestros viajes internacionales.
¡Acompáñanos para descubrir nuevas profundidades de tu potencial en el fascinante mundo submarino!