AIDA Level-3-Freitauchkurs für Fortgeschrittene auf Lanzarote

Vor der Anmeldung müssen Sie den AIDA-2-Kurs abgeschlossen haben oder über eine gleichwertige Zertifizierung einer anderen anerkannten Freitauchorganisation verfügen. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie bereits über ein solides Verständnis der grundlegenden Freitauchtechniken, Sicherheitsverfahren und Erfahrungen im Freiwasser verfügen. Wenn Sie bei einer anderen Organisation trainiert haben, bestätigt eine Crossover-Bewertung Ihre Teilnahmebereitschaft.

Der Kurs baut auf diesen Grundlagen auf und führt fortgeschrittene Techniken wie den freien Fall und den Frenzel-Druckausgleich ein. Daher sind Kenntnisse im Druckausgleich und grundlegende Atemanhaltefähigkeiten unerlässlich. Diese Vorkenntnisse helfen Ihnen, das Training optimal zu nutzen und während aller Einheiten sicher zu bleiben.

Die gesamte erforderliche Freitauchausrüstung wird bereitgestellt, darunter Neoprenanzüge, Masken, Schnorchel, Flossen, Gewichte und Auftriebshilfen. Das Zentrum verwendet hochwertige Ausrüstung von Cressi Apnea, die regelmäßig erneuert wird, um Komfort und Zuverlässigkeit zu gewährleisten. Das bedeutet, dass Sie keine eigene Ausrüstung kaufen oder mitbringen müssen, es sei denn, Sie möchten persönliche Ausrüstung verwenden.

Teilnehmern wird empfohlen, unter dem Neoprenanzug geeignete Kleidung wie Badebekleidung oder Rashguards zu tragen. Handtücher und persönliche Dinge, die Sie für Ihren Komfort benötigen, sollten Sie ebenfalls mitbringen. Die grundlegende Ausrüstung für das Training und die Einheiten im Meer wird jedoch vollständig bereitgestellt.

Sicherheit hat höchste Priorität: Mit einem maximalen Verhältnis von 1:3 zwischen Instructoren und Schülern an der Boje ist während aller Aktivitäten im Wasser eine enge Betreuung möglich. Zum Team gehören erfahrene Instructoren, Assistenz-Instructoren und professionelle Safety Diver,  damit alle Teilnehmer individuelle Aufmerksamkeit und Unterstützung erhalten. Sicherheitsbriefings und Buddy-Systeme werden strikt eingehalten.

Alle praktischen Einheiten umfassen eine Unterstützung an der Oberfläche durch geschultes Personal, das bei Bedarf eingreifen kann. Der Kurs behandelt außerdem umfassende Sicherheitsthemen, darunter das Erkennen von Symptomen eines Flachwasser-Blackouts, Risikomanagement und Rettungsverfahren. So lernen die Schüler, verantwortungsvoll und sicher zu tauchen.

Für das Freitauchen ist eine gute allgemeine Fitness wichtig, doch es geht eher um kontrollierte Atmung, Entspannung und Technik als um reine Kraft. Sie sollten sich im Freiwasser sicher fühlen und statische sowie dynamische Apnoe gemäß den Mindestanforderungen des Kurses absolvieren können.

Bei gesundheitlichen Bedenken, insbesondere im Zusammenhang mit Herz- oder Lungenerkrankungen, sollten Sie vor der Anmeldung unbedingt einen Arzt konsultieren. Vor Kursbeginn führen die Instructoren außerdem eine Gesundheitsprüfung durch, um sicherzustellen, dass eine Teilnahme für Sie unbedenklich ist.

Der Kurs umfasst mehrere ausführliche Theorieeinheiten zu Freitauchphysiologie, Druckausgleichstechniken, druckbedingten Verletzungen wie Barotrauma und dem Tauchreflex der Säugetiere. Diese Einheiten vertiefen Ihr Verständnis dafür, wie der Körper unter Wasser reagiert und wie Sie diese Auswirkungen sicher kontrollieren.

Weitere Themen sind Trainingskonzepte, Dekompressionskrankheit, Oberflächenintervalle, Sicherheitsprotokolle beim Freitauchen und der Verhaltenskodex für Freitaucher. Die Theorie bereitet Sie darauf vor, fundierte Entscheidungen zu treffen und unter verschiedensten Bedingungen sicher zu tauchen. Zum Nachweis Ihrer Kenntnisse absolvieren Sie eine Multiple-Choice-Prüfung.

Für einen erfolgreichen Abschluss müssen Sie eine statische Apnoezeit von mindestens 2 Minuten 45 Sekunden erreichen, mit Flossen 55 Meter in dynamischer Apnoe schwimmen und einen Konstantgewichtstauchgang mit Zweiflossen bis auf 24 Meter absolvieren. Diese Standards zeigen, dass Sie auf fortgeschrittenem Freitauchniveau sicher handeln können.

Zusätzlich zu den praktischen Anforderungen müssen Sie eine Theorieprüfung mit mindestens 75% bestehen. Die Kombination aus praktischen und theoretischen Prüfungen stellt sicher, dass Sie auf sicheres, fortgeschrittenes Freitauchen über den Kurs hinaus vorbereitet sind.

Unterkunft sowie der Transport zum Treffpunkt und zurück sind nicht im Kurspreis enthalten und müssen selbst organisiert werden. Die Tauchschule liegt zentral in Puerto del Carmen, sodass Hotels, Pensionen oder Mietunterkünfte in der Nähe leicht zu finden sind.

Öffentliche Verkehrsmittel und Taxis sind vor Ort verfügbar. Viele Schüler entscheiden sich außerdem für eine Unterkunft in fußläufiger Entfernung zur Tauchschule, um die Anreise zu vereinfachen. Nach der Buchung erhalten Sie detaillierte Wegbeschreibungen, die Sie bei der Planung Ihrer Anreise und der täglichen Wege unterstützen.

Ja, Sie können sich allein anmelden, allerdings sind mindestens zwei Teilnehmer erforderlich, damit der Kurs stattfinden kann. Wenn Sie an Ihren Wunschterminen die einzige gebuchte Person sind, bemüht sich das Team, Sie mit einem anderen Schüler zusammenzubringen oder alternative Termine anzubieten, an denen bereits weitere Teilnehmer bestätigt sind.

So bleiben die Einheiten effektiv und sicher, insbesondere bei Buddy-Übungen im Pool und im Freiwasser. Einzelbuchungen sind üblich, und die meisten Schüler sind offen dafür, sich zusammenzuschließen. Daher lässt sich in den meisten Fällen ohne Verzögerung ein passender Partner finden.