2-stündiges Gruppen-SUP-Erlebnis – Teddington

• Zug: Der Bahnhof Teddington ist 15 Gehminuten entfernt.
• Fahrrad: An den Geländern vor dem Pub, an dem wir uns treffen, gibt es ausreichend Platz, um Fahrräder anzuschließen.
• Bus: Die Buslinien 33, 281, 285, 481, R68 und X26 fahren alle durch die Kreuzung Kingston Road/Manor Road/Ferry Road. Von dort sind es nur 2 Gehminuten über die Broom Road bis zu dem Pub, an dem wir uns treffen.​
• Parken: Am Pub gibt es einen kleinen Parkplatz, der jedoch sehr schnell voll ist. In der Regel können Sie aber auf der Ferry Road auf der Seite des Dorfes Teddington kostenlos parken.

Unsere SUP-Kurse sind für alle Erfahrungsstufen konzipiert und garantieren, dass jeder Teilnehmer neue Kenntnisse erwirbt und mit einem Erfolgserlebnis nach Hause geht.

Ab 14 Jahren kannst du teilnehmen, wenn du auf dem Wasser von einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten beaufsichtigt wirst.

Für Personen ab 10 Jahren sind Privatstunden in der Regel möglich, Gruppensitzungen werden jedoch nicht empfohlen. Unsere privaten Sitzungen findest du unten auf der Seite.

Auf jeden Fall! Alle Einheiten werden von einer zertifizierten Lehrkraft beaufsichtigt und finden bei ‘halber Tide’ statt, wenn die Strömung in Richmond minimal ist – für maximale Sicherheit.

Von Teddington aus paddeln wir auf der Gezeitenthemse normalerweise bis zur Eel Pie Island und zurück. Wenn wir flussaufwärts auf den nicht von den Gezeiten beeinflussten Fluss fahren, paddeln wir um die wunderschöne und versteckte Trowlock Island und schaffen es vielleicht sogar bis ins Stadtzentrum von Kingston, bevor wir umkehren.

Du beginnst mit einer Sicherheitseinweisung und etwas Training an Land. Anschließend gehen wir ans Wasser für eine geführte Einheit, die alles von Paddleboard-Ausrüstung und Flusssicherheit über das Verständnis der Gezeiten bis hin zu Manövriertechniken abdeckt. Unser Ziel ist, dass du schnell sicher aufrecht stehst und paddelst!

Leider ist dieses Erlebnis nur für Menschen geeignet. Du kannst jedoch unten auf der Seite unsere speziellen Doggy-Paddle-Sitzungen buchen!

Komm in der Kleidung, in der du paddeln möchtest, da unser Umkleidebereich sehr einfach ausgestattet ist.

Deine Taschen und Wertsachen kannst du sicher in unserem abschließbaren Aufbewahrungsbereich verstauen.

Du brauchst keine spezielle Kleidung, aber bitte vermeide Jeans und Baumwolle, da sie bei Nässe unangenehm kalt werden. Schnell trocknende Sportkleidung oder Badebekleidung eignet sich bei warmem Wetter gut (Shorts, Leggings, T-Shirts, Fleecejacken).

Schuhe sind optional; die meisten Menschen paddeln am liebsten barfuß, aber Wasserschuhe, Flip-Flops oder ältere Turnschuhe sind ebenfalls in Ordnung, wenn du das bevorzugst.

Bei sonnigem Wetter solltest du einen Hut, Sonnencreme und eine Wasserflasche mitbringen.

In den kälteren Monaten (November bis März) empfehlen wir, einen Neoprenanzug zu tragen. Diese sind auf Anfrage verfügbar, oder du kannst deinen eigenen mitbringen. Pack außerdem zusätzliche Kleidungsschichten, ein Handtuch und Wechselkleidung ein, falls du im Wasser landest.

Bring eventuell eine kleine wasserdichte Tasche mit, in der du Ersatzkleidung, Geld, wichtige Medikamente und dein Handy in einer wasserdichten Hülle aufbewahren kannst. Wenn du keinen wasserdichten Packsack hast, kannst du ihn vor Ort kaufen. Falls du dir Sorgen machst, deine Sonnenbrille zu verlieren, kannst du für £5 ein Sonnenbrillenband kaufen.

Unsere Sitzungen beinhalten die Nutzung unserer Paddleboards, Paddel und der vorgeschriebenen Schwimmhilfen.

Fast jeder steht innerhalb von 10 Minuten nach dem Start auf dem Wasser auf dem Board.  Wir verwenden besonders stabile Boards, die allen den Einstieg erleichtern, sowie bewährte Techniken, damit du dich beim Stehen auf den Boards wohlfühlst.  Es ist ein großartiges Ganzkörpertraining, und du wirst es am nächsten Tag definitiv spüren (auf angenehme Weise).  Und keine Sorge um deine Rumpfmuskulatur – wenn du genug paddelst, wird sie superstark!

Die Themse ist derzeit einer der saubersten Flüsse, die durch eine Großstadt fließen, und gilt als beeindruckendes Beispiel für erfolgreichen Umweltschutz. In ihren Gezeitenabschnitten leben derzeit etwa 325 Tierarten, darunter Kormorane, Reiher, Robben und Barsche, von denen du auf deiner Tour mit Sicherheit einige sehen wirst. Du teilst den Fluss außerdem mit vielen anderen Menschen, die das Wasser nutzen – insbesondere Ruderern, Kajakfahrern, Motorbooten und gelegentlich auch Freiwasserschwimmern!

Als Vorsichtsmaßnahme beim Paddeln auf Binnengewässern sollten offene Schnitte mit Pflastern und Tape abgedeckt werden. Vor dem Essen solltest du dir die Hände mit Seife / antibakteriellem Gel waschen. Wenn du ins Wasser fällst, dusche bitte.

Nicht sehr wahrscheinlich – aber eine kleine Möglichkeit besteht. Wir zeigen dir Techniken, mit denen du dich auf deinem Board stabil fühlst, und wie du dich bei Bedarf auf die Knie absenkst, wenn du eine Pause vom Stehen brauchst. Außerdem stellen wir sicher, dass du weißt, wie du wieder auf dein Board gelangst, falls du wider Erwarten ins Wasser fällst.

Gelegentlich sagen wir Gruppentouren ab, wenn wir nicht die für die Durchführung der Sitzung erforderliche Mindestteilnehmerzahl erreichen (zwischen Frühling und Herbst kommt das selten vor). Sehr selten sagen wir auch ab, wenn wir die Bedingungen am jeweiligen Tag als unsicher einstufen (z. B. sehr starker Wind, nahe Gewitter, starke Strömung usw.); Regen hält uns jedoch nicht ab. Tatsächlich ist der Fluss bei Regen wunderschön! Wenn wir deine Sitzung absagen, hast du die Möglichkeit, sie umzubuchen.