Rozpocznij przygodę z paddleboardingiem lub kajakarstwem na Majorce podczas zajęć zaprojektowanych tak, aby pomóc Ci poprawić równowagę, technikę i ogólną pewność siebie na wodzie. Zajęcia są przeznaczone zarówno dla początkujących uczących się podstaw, jak i zaawansowanych uczestników doskonalących manewry oraz umiejętności pływania na falach.
Zajęcia dla początkujących rozpoczynają się od rozgrzewki na plaży i demonstracji prawidłowej techniki wiosłowania. Będziesz ćwiczyć utrzymywanie równowagi, nauczysz się prowadzić deskę lub kajak i nabierzesz pewności siebie na spokojnej wodzie. Przez cały czas trwania zajęć kładzie się nacisk na zasady bezpieczeństwa i prawidłowe korzystanie ze sprzętu.
Zajęcia zaawansowane koncentrują się na pływaniu na falach i manewrach, doskonaleniu techniki wiosłowania, skrętów oraz koordynacji. Szczegółowo omawiane są zasady bezpieczeństwa, reguły surfingu i pierwszeństwo na wodzie, co pomaga pewniej poruszać się w trudniejszych warunkach. Uczestnicy otrzymują stałe indywidualne wskazówki i informacje zwrotne wspierające rozwój umiejętności.
Zajęcia odbywają się na plaży w Can Pastilla w Palmie de Mallorca, oferującej spokojne wody dla początkujących oraz obszary odpowiednie do ćwiczenia manewrów dla bardziej doświadczonych wioślarzy.
Plaża jest łatwo dostępna i zapewnia otwartą przestrzeń zarówno do nauki na lądzie, jak i ćwiczeń na wodzie. Warunki są dobierane tak, aby podczas każdych zajęć maksymalizować możliwości nauki i bezpieczeństwo.
Początkujący powinni czuć się swobodnie w wodzie i umieć pływać. Zajęcia zaawansowane są odpowiednie dla uczestników mających wcześniejsze doświadczenie w paddleboardingu lub kajakarstwie.
Podstawowy poziom sprawności fizycznej ułatwia wiosłowanie i utrzymywanie równowagi. Udział w zajęciach nie jest zalecany dzieciom poniżej 12 roku życia ani osobom mającym trudności z pływaniem.
Zajęcia łączą rozwój umiejętności ze spersonalizowanym instruktażem. Instruktorzy stale przekazują informacje zwrotne i dostosowują ćwiczenia do poziomu każdego uczestnika.
Lokalizacja zapewnia bezpieczne i stabilne warunki zarówno do nauki, jak i doskonalenia umiejętności. Wysokiej jakości sprzęt i doświadczony instruktaż gwarantują skuteczne postępy uczestników, pozwalając im jednocześnie cieszyć się aktywnością.
Tak, początkujący uczą się utrzymywania równowagi, technik wiosłowania i zasad bezpieczeństwa na wodzie. Zajęcia rozpoczynają się na lądzie od rozgrzewki i instruktażu przed wejściem do wody.
Uczestnicy otrzymują ciągłe wskazówki, aby nabrać pewności siebie i bezpiecznie oraz przyjemnie przeżyć swoje pierwsze doświadczenie.
Zajęcia zaawansowane są przeznaczone dla osób mających wcześniejsze doświadczenie w paddleboardingu lub kajakarstwie. Pod okiem instruktora będziesz ćwiczyć manewry, skręty i pływanie na falach.
Nawet doświadczeni wioślarze odnoszą korzyści z informacji zwrotnych, które pomagają doskonalić technikę i poprawiać kontrolę.
Zajęcia grupowe są zorganizowane tak, aby zapewnić indywidualną uwagę, a jednocześnie utrzymać niewielką, łatwą do prowadzenia grupę. Każdy uczestnik otrzymuje wskazówki dopasowane do swojego poziomu umiejętności.
Zapewnia to bezpieczeństwo i skuteczne warunki do nauki, a jednocześnie pozwala zachować towarzyski i interaktywny charakter zajęć.
Jeśli jest to wymagane, załóż strój kąpielowy pod piankę oraz zabierz ręcznik i suche ubrania. Zalecamy zabranie wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie.
W słoneczne dni zaleca się stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Liczba rzeczy osobistych powinna być ograniczona, ponieważ na plaży jest niewiele miejsca do ich przechowywania.
Początkujący zdobędą podstawowe umiejętności potrzebne do samodzielnego wiosłowania. Zaawansowani uczestnicy udoskonalą posiadane umiejętności i wykonają bardziej złożone manewry.
Postępy zależą od indywidualnych ćwiczeń i warunków. Aby budować pewność siebie i umiejętności, zaleca się regularną dalszą praktykę.
Zajęcia odbywają się na plaży w Can Pastilla. Dokładne miejsce spotkania zostanie potwierdzone po dokonaniu rezerwacji, aby zapewnić rozpoczęcie zajęć w najbezpieczniejszej i najbardziej odpowiedniej lokalizacji.
Dzięki temu podczas zajęć można w pełni wykorzystać warunki do nauki i zapewnić uczestnikom bezpieczny start.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Palma de Mallorca
Prowadzone przez BonaOna Surf School, partnera adventuro.
Palma de Mallorca
Od €48
