Cursus veiligheid en redding voor surfcoaches in Pembrokeshire

Lesblokken op de boerderij worden afgewisseld met hardlopen, zwemmen en reddingsacties op een strand in Pembrokeshire gedurende drie dagen, meestal vanaf ongeveer 10 uur 's ochtends. Een vierde dag kan zonder extra cursusgeld worden toegevoegd als een cursist meer tijd nodig heeft voor een vaardigheid.

Dag één begint 15 minuten vóór het eerste klassikale blok. Het strand wordt de avond ervoor bevestigd als die dag op het zand begint in plaats van op de farm.

Zestien jaar op het moment van de beoordeling. Daarbij horen een zwemafstand van 400 meter in minder dan acht minuten en medische geschiktheid voor hardlopen, zwemmen en reddingen met een rescueboard.

Je moet al goed genoeg kunnen surfen om in een line-up te zitten, voorrang te begrijpen en naar links en rechts te draaien. De drie dagen gaan over hoe je iemand redt, niet over je eerste pop-up.

Het boerderijgebouw op Gupton Farm, Castlemartin, SA71 5HW is doorgaans de startlocatie op dag één. Sla rechtsaf vanaf de hoofdweg, volg de oprit en parkeer vervolgens bij de met hout beklede containers en het gebouw in boerderijstijl aan de linkerkant. Er zijn toiletten in het gebouw.

De watersessies vinden plaats bij Freshwater West of op een ander actief strand wanneer die omstandigheden die dag geschikt zijn. Als je niet op de farm begint, krijg je de locatie de avond ervoor door.

Training gedurende de drie dagen, SLSGB-lidmaatschap, gebruik van rescueboards en een wetsuit als je die nodig hebt, plus thee, koffie en een waterkoker op de boerderij.

Accommodatie, maaltijden en de reis naar Pembrokeshire vallen buiten het pakket. Neem elke dag een lunch mee. Stuur je wetsuitmaat voordat je aankomt.

Ja. Laat zien dat je je in een line-up kunt bewegen, voorrang begrijpt en naar links en rechts kunt draaien. Reddingstechnieken, eerste hulp en hoe een coach een slachtoffer begeleidt vullen de drie dagen; het is geen week om te leren surfen.

Als je surfvaardigheid wat roestig is, meld dat dan voordat je aankomt. Eerst extra tijd in het water nemen is beter dan worstelen met een redding waarvoor je nog niet klaar bent om erin te peddelen.

Reddingstechnieken voor coaches, eerste hulp in het water met de nadruk op wervelkolomzorg, slachtofferredding, hoe een strand die dag functioneert en de conditieonderdelen die bij de kwalificatie horen.

Je hardloopt, zwemt en peddelt met rescueboards. Theorie over basale levensondersteuning wordt gecombineerd met praktische scenario’s op het zand en in zee. De trainers blijven bij de groep tijdens elke redding.

Gewone regen zorgt er niet voor dat de drie dagen worden geannuleerd. Het strand wordt gewijzigd of er wordt een theoriegedeelte ingepland wanneer de deining of wind de geplande watersessie onveilig maakt.

Berichten elke avond bevatten de locatiepin voor de volgende dag. De cursus blijft aan deze kust, alleen niet altijd op hetzelfde stuk als een strand gesloten is of geen golven heeft.

Zwemkleding, een handdoek, een warme droge laag, zonnebrandcrème, een lunchpakket, een hervulbare fles en een pen. Een badjas met capuchon is handig, omdat de meeste stranden geen kleedkamers hebben. Je eigen wetsuit en board zijn prima.

Geef vóór je aankomst je maat door, zodat er een pak voor je klaarligt. Laat waardevolle spullen op de farm of in de auto en niet op het zand.

Vierentwintig maanden vanaf de beoordelingsdatum. Daarna leg je de lifesavingcursus opnieuw af als je actueel wilt blijven.

Bewaar je lidmaatschapsgegevens en het certificaat op een plek waar je ze kunt terugvinden. De trainers kunnen aan het einde van de drie dagen uitleg geven over de verlenging.

Neem elke dag een lunch mee. In het gebouw op de boerderij zijn een waterkoker en magnetron aanwezig, evenals thee, koffie en water. De dichtstbijzijnde kleine winkel ligt op ongeveer 15 minuten rijden.

Blijf op locatie voor de lunch als de middag op het strand begint. Snel eten en bij de groep blijven is beter dan een uur verliezen door naar de stad te rijden.