Anna
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Leer suppen met een persoonlijke 1-op-1-les op de getijdenvrije rivier de Theems in Surrey. Deze sessie van 90 minuten is perfect voor beginners of voor wie zijn techniek wil verfijnen. Je kunt in je eigen tempo vooruitgang boeken met toegewijde begeleiding van een ervaren instructeur. De lessen worden afgestemd op jouw comfortniveau, of je nu de basisvaardigheden onder de knie wilt krijgen of vol vertrouwen rechtop wilt staan en over de rivier wilt peddelen.
De sessies beginnen op het droge met een uitleg over de uitrusting en een veiligheidsbriefing, waarin de essentiële rivierveiligheid en de basisbeginselen van het suppen aan bod komen. Zodra je je comfortabel voelt, ga je vanaf onze privésteiger het kalme, getijdenvrije water op. Zo kun je je volledig op het leren concentreren, zonder afleiding.
Je begint met het oefenen van manoeuvres op je knieën en gaat over naar de staande positie zodra je daar klaar voor bent. Tijdens de les verken je de plaatselijke rivieromgeving en geniet je van eilanden, bruggen en wilde dieren. Het tempo bepaal je helemaal zelf. De instructeur biedt begeleiding en aanmoediging, zonder druk uit te oefenen.
De lessen vertrekken vanaf een privésteiger aan de rivier de Theems in West Molesey, Surrey, een rustig riviergedeelte dat ideaal is om te leren. Het getijdenvrije water zorgt voor een veilige omgeving met minimale stroming, waardoor je je gemakkelijker op je techniek kunt concentreren en optimaal van je tijd op het board kunt genieten.
De omgeving biedt schilderachtige uitzichten en een rustige sfeer. Zo beleef je de natuur van dichtbij, terwijl de activiteit toegankelijk blijft voor alle niveaus. Lokale voorzieningen zoals parkeergelegenheid, fietsenstalling, kluisjes en toiletten bevinden zich handig in de buurt.
Ervaring met suppen is niet nodig. Geschikt voor iedereen van 11 jaar en ouder. Deelnemers dragen het best kleding in laagjes die geschikt is voor het weer en snel droogt. Neem ook een verschoning mee voor het geval je nat wordt. Wetsuits zijn niet inbegrepen.
Bij alle sessies is volledige veiligheidsuitrusting inbegrepen: een hoogwaardig SUP-board, peddel, zwemvest, leash, waterdicht telefoonhoesje en brillenbandjes. De instructeur begeleidt je gedurende de hele les en zorgt voor een veilige, plezierige ervaring die je zelfvertrouwen versterkt.
Deze 1-op-1-les wordt gegeven door een deskundige lokale instructeur met ruime ervaring op de rivier de Theems. De aanpak draait om persoonlijke aandacht, zodat je leert in een tempo dat past bij jouw comfort en zelfvertrouwen.
Als Paddle UK Delivery Partners en BSUPA-leden hanteert het team de hoogste normen op het gebied van veiligheid en professionaliteit. Dankzij hun vriendelijke en ondersteunende aanpak is elke sessie plezierig en ontwikkel je vaardigheden, zelfvertrouwen en liefde voor het suppen.
Nee, onze 1-op-1-les is geschikt voor beginners van alle leeftijden.
We raden sneldrogende sportkleding aan en adviseren katoen of denim te vermijden.
Een vraag die we vaak van onze bezoekers krijgen: het paddleboard is ontworpen om met blote voeten grip te bieden, dus schoenen zijn niet noodzakelijk. Als het warm is, kun je dus zonder problemen op blote voeten gaan.
In de koudere maanden wil je echter misschien iets dragen om je wat warmer te houden, zoals neopreenlaarzen.
Je kunt suppen zonder te kunnen zwemmen, hoewel het dragen van een zwemvest essentieel is. Daarom is het beter als je kunt zwemmen, want het staat buiten kijf dat je op een gegeven moment van je supboard zult vallen!
Het gewicht dat een supboard kan dragen wordt over het algemeen bepaald door de grootte – hoe groter het board, hoe meer gewicht het kan dragen.
Een gemiddeld supboard van 10’6″ kan ongeveer 110KGs dragen
Er zijn echter boards die veel meer kunnen dragen, dus het is vooral een kwestie van het juiste board voor jouw lengte en gewicht vinden.
Omgekeerd kan een lichtere peddelaar een gemiddeld board van 10’6″ te log vinden om mee te peddelen; kleinere boards zijn dan geschikter.
Met paddleboarden kun je twee keer zoveel calorieën verbranden als met wandelen.
Gemiddeld verbrand je tijdens een lichte, recreatieve vaartocht tussen de 300 en 400 calorieën.
Tijdens een intensievere vaartocht, zoals een cross-training SUP-work-out met yoga of iets echt inspannends zoals SUP-racen, kun je verwachten meer dan 750 tot 1,000 calorieën te verbranden!
Een ongelooflijk gemakkelijk te leren watersport, SUP heb je snel onder de knie; velen worden in korte tijd al ervaren suppers.
Ongeacht je leeftijd of conditieniveau is suppen voor iedereen toegankelijk.
Met hulp van onze ervaren instructeurs leer je de basis tijdens één les van 90 minuten.
Wonderful service, great place and really friendly! Thoroughly recommend!
We had a fantastic morning on the river, the sun was shining and Andy was very helpful in his advice of where we could get to in the time we’d booked. All equipment and facilities great too, very handy to have lockers to leave some bags behind. Would definitely recommend!
We had the best day,encouragement from the get go ,recommend this to everyone .Amazing experience .
Had a great Kayak session with Andy. A knowledgable, friendly and interesting guy and gave me the confidence I needed to start going out on my own kayak reguarly.
Uitgevoerd door Hampton Court Paddle Sports, een partner van adventuro.
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £60
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £30
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £55
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £89
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £89
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £69
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £60
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Vanaf £50