Inizia con le sessioni di stand up paddle o kayak a Maiorca, pensate per aiutarti a migliorare equilibrio, tecnica e sicurezza generale in acqua. Le lezioni sono adatte sia ai principianti che imparano le basi sia ai partecipanti avanzati che lavorano su manovre e abilità sulle onde.
Le sessioni per principianti iniziano con un riscaldamento in spiaggia e una dimostrazione della tecnica corretta di pagaiata. Ti eserciterai sull’equilibrio, imparerai a gestire la tavola o il kayak e acquisirai sicurezza in acque calme. Durante tutta la lezione vengono enfatizzate le procedure di sicurezza e il corretto utilizzo dell’attrezzatura.
Le lezioni avanzate si concentrano sul surf sulle onde e sulle manovre, perfezionando tecnica di pagaiata, virate e coordinazione. I protocolli di sicurezza, le regole del surf e le precedenze vengono illustrati nel dettaglio, aiutandoti ad affrontare con sicurezza condizioni più impegnative. I partecipanti ricevono indicazioni e feedback individuali continui per migliorare lo sviluppo delle proprie abilità.
Le sessioni si svolgono sulla spiaggia di Can Pastilla, a Palma di Maiorca, offrendo acque calme ai principianti e aree adatte alla pratica delle manovre per i pagaiatori più esperti.
La spiaggia è facilmente accessibile e offre ampi spazi sia per le istruzioni sulla terraferma sia per la pratica in acqua. Le condizioni vengono scelte per massimizzare l’apprendimento e la sicurezza durante ogni lezione.
I principianti devono sentirsi a proprio agio in acqua e saper nuotare. Le sessioni avanzate sono adatte ai partecipanti con esperienza pregressa nel paddleboard o nel kayak.
Un livello base di forma fisica aiuta nella pagaiata e nell’equilibrio. Si sconsiglia la partecipazione ai bambini di età inferiore a 12 anni o alle persone con difficoltà nel nuoto.
Le lezioni sono pensate per combinare lo sviluppo delle abilità con un’istruzione personalizzata. Gli istruttori forniscono feedback continui e adattano gli esercizi al livello di ciascun partecipante.
La location offre condizioni sicure e affidabili sia per imparare sia per migliorare le proprie abilità. Attrezzatura di qualità e una guida esperta garantiscono progressi efficaci, permettendo ai partecipanti di divertirsi durante l’attività.
Sì, i principianti imparano l’equilibrio, le tecniche di pagaiata e la sicurezza in acqua. La lezione inizia sulla terraferma con riscaldamento e indicazioni prima di entrare in acqua.
Gli allievi ricevono istruzioni continue per acquisire sicurezza, garantendo una prima esperienza sicura e piacevole.
Le sessioni avanzate sono pensate per chi ha già esperienza nel paddleboard o nel kayak. Lavorerai su manovre, virate e surf sulle onde sotto la guida dell’istruttore.
Anche i pagaiatori esperti traggono vantaggio dai consigli per perfezionare la tecnica e migliorare il controllo.
Le lezioni di gruppo sono strutturate per garantire attenzione individuale mantenendo un gruppo piccolo e gestibile. Ogni partecipante riceve indicazioni adeguate al proprio livello di abilità.
Questo garantisce sicurezza e un ambiente di apprendimento efficace, pur mantenendo un’atmosfera sociale e interattiva.
Indossa il costume sotto la muta, se necessario, e porta un asciugamano e abiti asciutti. Si consiglia di portare dell’acqua per mantenersi idratati.
Si consiglia di applicare la crema solare nelle giornate soleggiate. Gli oggetti personali dovrebbero essere ridotti al minimo, poiché lo spazio per riporli in spiaggia è limitato.
I principianti acquisiranno le competenze di base per pagaiare in autonomia. I partecipanti avanzati miglioreranno le capacità già acquisite ed eseguiranno manovre più complesse.
I progressi dipendono dalla pratica individuale e dalle condizioni. Si consiglia di continuare a esercitarsi per aumentare sicurezza e abilità.
Le lezioni si svolgono sulla spiaggia di Can Pastilla. Il punto d’incontro preciso viene confermato dopo la prenotazione, per assicurarti di iniziare nel luogo più sicuro e adatto.
Questo permette di sfruttare al meglio le condizioni per l’apprendimento e garantisce che i partecipanti possano iniziare in sicurezza.
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Informazioni sul centro
Palma de Mallorca
Gestito da BonaOna Surf School, partner di adventuro.
Palma de Mallorca
A partire da €48
