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La canoa aperta è uno dei modi più appaganti e versatili per vivere l’acqua, e questo corso è pensato per aiutarti a sentirti sicuro e capace nella pagaiata in solitaria. Nel corso di due giorni riceverai un coaching personalizzato, incentrato sullo sviluppo pratico delle abilità, con l’opportunità di lavorare per conseguire il Paddle UK Canoe Award.
Questo corso di due giorni sulla canoa aperta è interamente dedicato all’esperienza pratica e allo sviluppo delle abilità. Il primo giorno si svolgerà generalmente in acque riparate, come Castle Pond a Pembroke, dove il gruppo affronterà le principali pagaiate in solitaria, le tecniche di manovra e la gestione della canoa in diverse condizioni. Gli istruttori lavoreranno a stretto contatto con ogni partecipante per adattare la sessione alle sue esigenze—che si tratti di perfezionare le tecniche o di acquisire sicurezza in acqua. Ci sarà tutto il tempo per sperimentare equilibrio, assetto, inclinazione e movimento efficiente, sempre con il supporto di istruttori esperti.
Il secondo giorno spesso ci si sposta su un altro corso d’acqua locale, come l’estuario del Cleddau, dove applicherai le tue abilità in un contesto simile a un’escursione. Potrebbe trattarsi di pagaiare lungo un breve tratto di fiume o di esplorare un’area più ampia, sviluppando la capacità di prendere decisioni nella realtà, navigare e affrontare il vento o l’acqua corrente, quando opportuno. Durante entrambe le giornate, l’obiettivo è fornirti solide competenze di base e la sicurezza necessaria per proseguire nella pratica della canoa aperta. Se ti interessa conseguire il Paddle UK Canoe Award, gli istruttori valuteranno informalmente le tue competenze durante tutto il corso. Tutti concludono il corso con un piano d’azione chiaro su cosa sviluppare successivamente.
Le sedi esatte della formazione saranno scelte in base agli obiettivi del gruppo e alle condizioni dell’acqua e meteorologiche, con i dettagli definitivi confermati in anticipo. Tra le località più frequenti figurano Castle Pond a Pembroke e vari punti di varo lungo l’estuario del Cleddau.
Entrambi i luoghi offrono un ottimo accesso, parcheggio gratuito nelle vicinanze e condizioni riparate, ideali per sviluppare le proprie abilità. Il punto d’incontro è solitamente South Quay Car Park (SA71 4NR), da cui saranno fornite le indicazioni per raggiungere il luogo di pagaiata della giornata.
Dovresti sentirti a tuo agio in acqua ed essere in grado di affrontare un’intera giornata di attività all’aperto. Non è richiesta alcuna esperienza precedente in canoa, ma aver trascorso un po’ di tempo in acqua prima del corso ti aiuterà a trarne maggior beneficio.
I partecipanti devono essere preparati ad affrontare qualsiasi condizione meteorologica. Porta abbigliamento adatto a bagnarsi, oltre a un cambio di abiti, il pranzo e qualsiasi attrezzatura personale da pagaiata o farmaco. Tutta l’attrezzatura tecnica può essere fornita, se necessario.
Il team che organizza questi corsi vanta anni di esperienza pratica nella pagaiata e nell’insegnamento, con l’obiettivo di aiutare i praticanti a sviluppare sicurezza in un ambiente rilassato e di supporto. Gli istruttori amano sinceramente la canoa aperta e portano nel loro insegnamento grande entusiasmo e competenza.
Queste sessioni sono costruite intorno agli obiettivi dei partecipanti, non su un programma fisso: riceverai quindi un insegnamento personalizzato, adatto alle tue capacità e alle tue ambizioni. Che tu stia imparando da zero o voglia perfezionare la tua tecnica in solitaria, terminerai il corso sentendoti più capace e meglio preparato per le avventure future.
È importante arrivare preparati per trascorrere un’intera giornata dentro e intorno all’acqua. Dovresti portare abbigliamento adatto alle condizioni umide e al tempo variabile, inclusi una giacca impermeabile, diversi strati per proteggerti dal freddo e calzature che possano bagnarsi e offrano una buona presa. Per dopo le sessioni sono essenziali un cambio completo di abiti e un asciugamano, oltre a un thermos e al pranzo per mantenere alte le energie.
Se possiedi attrezzatura personale da pagaiata, come un aiuto al galleggiamento o una pagaia, puoi portarla, anche se tutta l’attrezzatura necessaria sarà fornita. Non dimenticare eventuali farmaci personali di cui potresti aver bisogno durante la giornata; è inoltre consigliabile contrassegnare tutti i tuoi effetti personali.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente per partecipare a questo corso. Le sessioni sono pensate per accompagnare dai principianti assoluti fino a chi ha già una certa esperienza di pagaiata e desidera migliorare le proprie abilità nella canoa monoposto. Gli istruttori adatteranno l’allenamento al tuo livello attuale e ti aiuteranno a progredire a un ritmo confortevole.
Se hai già trascorso del tempo in acqua, potresti progredire più rapidamente, ma tutti traggono beneficio dalla guida strutturata e dalla pratica mirata offerte da questo corso. L’obiettivo principale è sviluppare sicurezza e competenza nella conduzione della canoa aperta.
Il corso richiede un livello ragionevole di forma fisica, poiché ogni giorno pagaierai per diverse ore e lavorerai all’aperto con qualsiasi condizione meteorologica. A volte dovrai trasportare e gestire la canoa, quindi una certa forza nella parte superiore del corpo e nel busto sarà utile.
Detto questo, il ritmo sarà sempre adeguato al gruppo e gli istruttori prevederanno numerose pause. L’attenzione è rivolta allo sviluppo delle abilità, non alla resistenza o alla velocità, quindi non verrai spinto oltre i tuoi limiti.
Il corso si svolgerà nella maggior parte delle condizioni meteorologiche, poiché pagaiare all’aperto significa affrontare vento, pioggia e temperature variabili. Gli istruttori monitoreranno attentamente le condizioni per garantire che la sicurezza rimanga la massima priorità.
Se le condizioni diventassero inadatte a pagaiare in sicurezza, le attività potrebbero essere modificate o spostate in acque più riparate. In rari casi di condizioni meteorologiche estreme, le sessioni potrebbero essere rinviate o riprogrammate, con comunicazione anticipata a tutti i partecipanti.
Il Paddle UK Canoe Award è una valutazione facoltativa che può essere completata durante il corso, previo accordo. Comprende una serie di abilità di pagaiata in solitaria e conoscenze di sicurezza dimostrate nel corso dei due giorni.
Se scegli di sostenere la valutazione, gli istruttori ti forniranno feedback e ti guideranno nello sviluppo delle abilità richieste. Tutti ricevono un coaching personalizzato, indipendentemente dal fatto che scelgano o meno di conseguire la certificazione, così da garantire buoni progressi per ogni partecipante.
L’alloggio non è incluso nella quota del corso, quindi i partecipanti dovranno organizzare autonomamente il pernottamento per tutta la durata della formazione di due giorni. Nelle vicinanze sono disponibili diverse soluzioni, tra cui hotel, bed and breakfast e cottage con cucina, adatte a preferenze e budget differenti.
Su richiesta, gli istruttori possono consigliare dove soggiornare, ma è importante prenotare per tempo, soprattutto nei periodi più affollati. Il programma del corso inizia puntualmente alle 9:00am ogni giorno, quindi è consigliabile soggiornare in zona per arrivare in orario e ben riposati.

Gestito da Paddle West, partner di adventuro.