Sessione di paddleboard di gruppo (SUP) a Kew Bridge

Praticare lo Stand Up Paddleboarding (SUP) è un'attività aperta a tutti, indipendentemente dall'età o dal livello di forma fisica. Immagina di scivolare dolcemente sull'acqua, rafforzando il corpo e rilassando la mente allo stesso tempo. SUP è un modo per esplorare paesaggi incantevoli e conoscere nuovi amici nella comunità del paddling.

Londra, con la sua intricata rete di canali storici e lo splendido fiume Tamigi, offre agli appassionati di SUP una prospettiva unica sulla città. Fare paddleboard a Londra combina il brivido dell'avventura, l'esercizio fisico e la tranquillità di stare a contatto con la natura, proprio nel cuore di una metropoli urbana. Mentre scivolerai sui corsi d'acqua, potrai ammirare luoghi simbolo da una nuova prospettiva, scoprire angoli nascosti e goderti la variegata fauna selvatica. I corsi d'acqua di Londra sono più tranquilli e meno affollati delle sue strade animate, il che li rende un'oasi per il paddleboarding. Inoltre, grazie alla vivace comunità di SUP di Londra e ai suoi operatori specializzati SUP, troverai molto supporto e numerose opportunità per sviluppare le tue abilità.

Riceverai la conferma via e-mail e potrai contattare il centro per qualsiasi ulteriore domanda o richiesta speciale.

Non è necessaria alcuna preparazione, ma vestiti in modo adeguato al meteo, porta un cambio di abiti e calzature da indossare in acqua.

Ti consigliamo di controllare le previsioni meteo prima della sessione e di vestirti adeguatamente in base alle condizioni atmosferiche della giornata, tenendo conto di vento e pioggia.

• Scarpe che indosserai durante una sessione di SUP (a seconda del periodo dell'anno)
• Abiti di ricambio e un asciugamano (nel caso cadessi in acqua e avessi bisogno di fare una doccia)
• Protezione solare (crema solare e cappellino)
• Cordino per gli occhiali
• Borraccia riutilizzabile (puoi riempirla agli archi)
• Borsa stagna se prevedi di portare oggetti con te in acqua, inclusa una custodia impermeabile per il telefono. In loco vendiamo alcune borse stagne e custodie per telefoni.

Durante la stagione calda, l'essenziale per la tua sessione di SUP comprende abbigliamento sportivo o da palestra ad asciugatura rapida. Può trattarsi di maglie a maniche corte o lunghe, leggings, pantaloncini o pantaloni ad asciugatura rapida. Evita il cotone pesante o il denim, perché trattengono l'umidità e ti fanno sentire rapidamente freddo quando sono bagnati.

Per le calzature, le scarpe da acqua in neoprene sono l'ideale. Se non li hai, non preoccuparti. Scarpe da ginnastica con suola piatta, Converse o sandali da trekking con cinturino posteriore vanno benissimo per le prime sessioni, purché non ti dispiaccia bagnarli o sporcarli di fango. Evita le infradito: si sfilano facilmente e rischi di inciampare e farti male. Le rive del fiume possono essere appuntite e fangose, quindi è meglio evitare di andare a piedi nudi. Vendiamo calze in neoprene a prezzi competitivi (£15-£20), da indossare con le tue scarpe da ginnastica. Offriamo anche scarpe leggere in neoprene e alcuni stivali più tecnici, anche se non tutte le taglie sono disponibili.

Una giacca leggera antivento o impermeabile è utile se pensi di avere freddo, insieme a una maglia o a un pullover di ricambio da indossare dopo l'attività per restare al caldo.

Con l'abbassarsi delle temperature, sono vivamente consigliate una giacca leggera antivento o impermeabile e una maglia termica. Con temperature molto basse, suggeriamo di indossare biancheria termica leggera, una muta e un berretto di lana, poiché disperdiamo molto calore dalla testa. Forniamo mute per le nostre sessioni, da indossare sopra uno strato base e un paio di leggings.

Con il freddo, le calzature diventano fondamentali, perché i piedi possono raffreddarsi! Consigliamo scarpe e stivali in neoprene e, in caso di freddo estremo, calze in neoprene. Come già detto, vendiamo calze e scarpe in neoprene a prezzi convenienti, ma le scorte sono limitate.

Durante i mesi invernali forniamo anche muffole in neoprene, se necessarie. Ricordati sempre di portare un cambio e un maglione caldo o un capo comodo da indossare dopo la sessione: durante l'inverno è essenziale mantenersi al caldo dopo l'attività fisica.

Kew è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, in auto oppure a piedi o in bicicletta lungo il sentiero del Tamigi. Ti consigliamo di raggiungere il punto d'incontro in bicicletta, perché è l'opzione migliore per l'ambiente ed è facile da raggiungere.

Ecco le opzioni tra cui scegliere:

• Treno: La stazione ferroviaria di superficie di Kew Bridge dista solo un minuto a piedi dagli Archi. È disponibile un servizio ferroviario regolare da London Waterloo via Clapham Junction.
• Autobus: Numerosi autobus collegano Kew Bridge e Chiswick High Road.
• Bicicletta: Ci sono tranquille piste lungo il fiume e rastrelliere dove legare le biciclette all'esterno di One Over The Ait e del The Strand Cafe. Negli archi c'è anche spazio per parcheggiare le biciclette in sicurezza.
• Parcheggio: Ora sono in vigore restrizioni di parcheggio a Strand On The Green dalle 2 alle 4pm nei fine settimana e dalle 10 alle 12pm e dalle 6 alle 8pm nei giorni feriali. Se la tua sessione si svolge in questi orari, potresti non riuscire a parcheggiare a Strand On The Green. Presso il Travelodge Kew Bridge è disponibile un parcheggio a pagamento (circa £1 all'ora), a circa 10 minuti a piedi lungo il fiume dalla nostra base.