Trekking al campo base dell’Everest con rientro in elicottero – avventura di 10 notti

Il trekking fino all’Everest Base Camp è fisicamente impegnativo e richiede lunghe giornate di cammino, un notevole dislivello e condizioni di montagna essenziali. Tuttavia, il ritorno in elicottero rende l’itinerario complessivo meno faticoso, eliminando i diversi giorni di discesa, spesso la parte più estenuante.

Sebbene non siano necessarie abilità di arrampicata o tecniche, dovrai sentirti a tuo agio camminando 5–7 ore al giorno con uno zaino ed essere pronto ad affrontare salite ripide e terreni irregolari. L’itinerario include giornate di acclimatamento per contribuire a ridurre il rischio di mal di montagna, ma dovrai comunque essere in buona salute e ragionevolmente allenato.

Il punto più alto che raggiungerai è Kala Patthar, a 5,550 metri (18,208 ft), noto per le viste panoramiche sull’Everest e sulle montagne circostanti. L’Everest Base Camp si trova leggermente più in basso, a 5,364 metri (17,598 ft), mentre i pernottamenti sono generalmente al di sotto dei 5,200 metri.

A causa dell’altitudine, è importante procedere lentamente e mantenersi ben idratati per tutta la durata del trekking. L’itinerario include due giornate intere di acclimatamento – una a Namche Bazaar e l’altra a Dingboche – per aiutare il corpo ad adattarsi all’altitudine e ridurre il rischio di disturbi legati all’altitudine.

Il Giorno 10 dell’itinerario, dopo essere salito a Kala Patthar al mattino ed essere tornato a Gorakshep, salirai su un elicottero condiviso per il volo di ritorno a Kathmandu. Il volo dura solitamente circa 1–1.5 ore e offre viste aeree incredibili sull’Himalaya e sulle valli circostanti.

L’elicottero è condiviso con altri trekker che seguono lo stesso itinerario. La condivisione contribuisce a ridurre il costo per ogni partecipante. Se viaggi in un gruppo privato o preferisci un’esperienza più esclusiva, su richiesta potrebbero essere disponibili anche opzioni di noleggio privato con un supplemento.

A Kathmandu soggiornerai in un hotel di categoria turistica situato nella zona di Thamel. L’hotel include la colazione e offre un facile accesso a negozi, caffè e agli ultimi articoli essenziali per il trekking. Le camere sono generalmente doppie condivise, con bagno privato e accesso al Wi-Fi.

Durante il trekking, il pernottamento è previsto in teahouse gestite localmente. Sono lodge di montagna essenziali ma accoglienti, con camere doppie condivise, area pranzo e servizi semplici. La maggior parte dispone di bagni condivisi e acqua calda limitata. Sebbene i servizi siano essenziali, le teahouse rappresentano una parte importante della cultura e dell’esperienza del trekking.

Durante il trekking, tutti i pasti sono inclusi – colazione, pranzo e cena ogni giorno. I menu delle teahouse sono semplici ma vari, con piatti nepalesi tipici come il dal bhat, oltre a riso fritto, noodles, pasta, zuppe e pancake. I pasti sono adatti anche ai vegetariani e di solito è possibile acquistare o purificare acqua potabile bollita.

A Kathmandu è inclusa solo la colazione in hotel. Dovrai prevedere un budget per i tuoi pranzi e le tue cene in città, anche se l’ultima sera è prevista una cena d’addio. Durante il trekking sono inclusi anche snack come barrette energetiche e frutta fresca, forniti dal team delle guide.

Sì, un’esperta guida di lingua inglese accompagnerà il gruppo per tutta la durata del trekking. Inoltre, è previsto un portatore ogni due persone. I portatori trasportano un borsone condiviso contenente l’attrezzatura per la notte, fino a un massimo di 10–12kg per persona.

Dovrai portare soltanto uno zaino giornaliero con l’essenziale, come acqua, snack, macchina fotografica e strati di abbigliamento per la giornata. Guide e portatori sono ben formati e la guida principale monitorerà sicurezza, ritmo e condizioni di salute per tutto il viaggio. Nel corso del viaggio, molti trekker instaurano un forte legame con il team di supporto.

I voli da e per Lukla (o Ramechhap) sono soggetti a ritardi dovuti alle condizioni meteorologiche, soprattutto durante i mesi dei monsoni e in inverno. In caso di cancellazione o ritardo, l’itinerario potrebbe essere modificato leggermente per consentire un volo successivo.

Il team coordinerà per tuo conto tutte le modifiche e farà del suo meglio per ridurre al minimo i disagi. Tuttavia, la flessibilità è essenziale e, se i tuoi voli internazionali hanno orari rigidi, è consigliabile prevedere una giornata extra di riserva a Kathmandu al termine del viaggio.

Sì, per entrare in Nepal è necessario un visto turistico. Puoi ottenerlo all’arrivo all’aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu oppure in anticipo tramite l’ambasciata del Nepal o il sistema online per i visti. Dovrai inoltre portare fototessere e pagare il costo del visto in contanti (si consiglia USD).

È obbligatoria un’assicurazione medica di viaggio completa. La polizza deve coprire il trekking fino a 5,500 metri e includere l’evacuazione d’emergenza in elicottero. Dovrai fornire questi dettagli al team prima di iniziare il trekking, che ti assisterà nel coordinamento dei soccorsi se necessario.

Riceverai un borsone e una maglietta dell’azienda inclusi nel pacchetto trekking. Dovrai portare la tua attrezzatura da trekking, compresi scarponi, strati di abbigliamento, sacco a pelo (oppure potrai noleggiarne uno a Kathmandu), giacca calda, guanti ed effetti personali. Al momento della prenotazione riceverai una lista completa dell’attrezzatura consigliata.

Sono inoltre essenziali bastoncini da trekking, lampade frontali, pastiglie per la purificazione dell’acqua e crema solare. Se ti manca qualche articolo, Kathmandu offre un’ampia scelta di negozi e opzioni di noleggio. Il team può aiutarti a trovare ciò che ti serve prima della partenza.

Sì, sono disponibili viaggi personalizzati. Se viaggi da solo, puoi unirti a una partenza programmata con altri trekker oppure organizzare un trekking privato in solitaria, se preferisci un’esperienza più personalizzata. I gruppi sono mantenuti piccoli per garantire sicurezza e divertimento.

L’itinerario può inoltre essere adattato ai tuoi impegni, interessi e livello di forma fisica. È possibile organizzare, prima o dopo il trekking, extra come un soggiorno a Pokhara o visite a siti culturali di Kathmandu. Comunica al team le tue preferenze e ti aiuterà a creare un piano personalizzato.