We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Faites progresser vos compétences en apnée avec notre cours SSI niveau 2, conçu pour celles et ceux qui souhaitent explorer des mondes sous-marins plus profonds. Ce cours de trois jours améliore votre capacité à atteindre des profondeurs de 25-30 mètres grâce à des techniques avancées telles que la chute libre et une égalisation efficace.
Révisez les techniques de respiration et de préparation à l’apnée, discutez des méthodes d’entraînement et effectuez une session d’apnée statique. La première session en eau libre est consacrée à la flottabilité et à la chute libre.
Approfondissez la théorie avancée, pratiquez les tables de CO2 en eau confinée et mettez vos compétences en application lors de la deuxième session en eau libre, en insistant sur la chute libre et l’égalisation de Frenzel.
Effectuez deux sessions en eau libre pour perfectionner vos compétences en plongée profonde. La révision théorique et l’examen final ont lieu entre les sessions. Terminez le cours par une célébration de fin de formation.
Le cours se déroule dans différents environnements, notamment en eau confinée pour pratiquer les compétences et en eau libre pour mettre en application les nouvelles techniques. Les sites sont choisis en fonction des conditions optimales d’apprentissage et de sécurité.
Notre cours SSI niveau 2 est dispensé par des instructeurs expérimentés et certifiés, engagés à offrir un environnement d’apprentissage complet et sûr. Nous vous accordons une attention personnalisée et vous enseignons des techniques de pointe pour vous aider à explorer de plus grandes profondeurs en toute confiance. Notre programme structuré vous permet non seulement d’acquérir des compétences avancées en apnée, mais s’intéresse également aux aspects physiologiques et psychologiques afin d’enrichir votre expérience globale de la plongée.
Rejoignez-nous pour repousser vos limites et découvrir la profonde tranquillité de l’apnée en grande profondeur.
Les participants doivent avoir 18 ans ou plus pour s’inscrire seuls. Les personnes âgées de 15 à 17 ans peuvent participer avec l’accord et la présence d’un parent ou d’un tuteur légal.
Oui, vous devez avoir terminé le cours SSI Freediver niveau 1 ou obtenu une certification équivalente auprès d’un autre organisme reconnu pour vous inscrire au niveau 2.
Vous apprendrez des techniques avancées d’apnée, notamment la chute libre, l’égalisation de Frenzel et des méthodes d’entraînement spécifiques pour augmenter efficacement votre apnée et votre profondeur de plongée. Le cours aborde également des exercices d’étirement des poumons pour s’adapter à des profondeurs plus importantes.
Le cours est conçu pour aider les participants à atteindre confortablement des profondeurs de 25-30 mètres, en mettant l’accent sur la maîtrise de techniques rendant les plongées plus profondes plus sûres et plus efficaces.
Le tarif du cours comprend tout l’équipement d’apnée nécessaire, notamment les combinaisons, palmes, masques, tubas et ceintures de lestage. Les supports de cours numériques et les frais de certification internationale sont également inclus.
Vous devez assister à toutes les sessions théoriques et aquatiques, démontrer votre maîtrise des compétences enseignées et réussir l’examen écrit final avec un score d’au moins 80 %.
Si des conditions météorologiques défavorables empêchent la tenue de sessions en eau libre, nous les reprogrammerons afin de garantir que tous les éléments du cours soient terminés en toute sécurité. Votre sécurité et la qualité de la formation sont nos priorités absolues.
Oui, après avoir réussi le niveau 2, vous serez prêt à vous inscrire au SSI niveau 3 et à d’autres cours d’apnée avancée. Le niveau 2 établit de solides bases, tant pratiques que théoriques, indispensables pour progresser vers des niveaux supérieurs en apnée.
Tried a freediving lesson recently and wow — what an amazing experience from start to finish 🌊✨ The breathing techniques were way easier to learn than I expected, and the whole thing was super peaceful and grounding. 100% doing it again and would totally recommend it to anyone curious about…
Hanno was absolutely fantastic and we really enjoyed the whole experience start to finish. We will definitely be back again!
Hanno has expert knowledge and adapts your experience to your ability. Cannot recommend highly enough
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Géré par Freedive Northern Ireland, partenaire de adventuro.
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
À partir de £444
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
À partir de £400
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
À partir de £195
Bedfordshire and Hertfordshire, United Kingdom
À partir de £135
Portrush, Northern Ireland
À partir de £75
Northern Ireland, United Kingdom
À partir de £60
Northern Ireland, United Kingdom
À partir de £55
Portrush Harbour, Northern Ireland
À partir de £75
Northern Ireland, United Kingdom
À partir de £50
Portrush, Northern Ireland
À partir de £110
