Sessions de stand-up paddle pour les établissements scolaires et universitaires SUP

Préparez-vous à une séance de stand-up paddle agréable et dynamique, parfaite pour les groupes scolaires et universitaires. Que vous souhaitiez essayer quelque chose de nouveau, améliorer votre équilibre ou travailler en équipe, cette séance vous offre l’occasion d’apprendre un nouveau sport dans une ambiance détendue et conviviale.

Informations clés

• Durée : 2 heures
• Participants minimum : 6
• Point de rendez-vous : À choisir par vos soins
• Âge : Élèves de l’enseignement secondaire
• Taille du groupe : 1 à 6 personnes par moniteur

Compétences clés

• Comprendre les bases du stand-up paddle
• Apprendre à naviguer en toute sécurité sur l’eau
• Améliorer l’équilibre et la coordination
• Acquérir des connaissances sur l’équipement et les protocoles de sécurité
• Développer ses compétences en communication en travaillant en équipe

À quoi s'attendre

La séance commence par un briefing à terre au cours duquel votre équipement vous sera remis, notamment un gilet de flottaison et une pagaie. Le moniteur vous guidera pendant une introduction de 10 minutes et un briefing de sécurité couvrant les fondamentaux du paddle et les techniques appropriées. Vous commencerez à genoux sur la planche et vous exercerez les techniques de base avant de passer en position debout.

Une fois à l’aise sur la planche, vous partirez pour une courte balade à la pagaie dans les environs, ce qui vous permettra de mettre en pratique vos nouvelles compétences. En chemin, votre moniteur sera là pour vous conseiller et veiller à ce que vous vous amusiez tout en restant en sécurité. Ensuite, vous retournerez au point de rendez-vous pour faire le bilan de votre expérience et terminer tranquillement la séance.

Lieu

Les participants peuvent choisir leur propre point de rendez-vous, ce qui facilite l’organisation d’une séance dans un lieu adapté à votre groupe. 

Que vous soyez près d’une rivière calme, d’un lac ou d’un autre plan d’eau adapté, nous vous apporterons l’équipement et les moniteurs. Si vous avez besoin de recommandations pour trouver des lieux adaptés, nous serons ravis de vous aider à choisir le meilleur endroit en fonction des besoins de votre groupe.

Prérequis

Tous les participants doivent être capables de nager au moins 50 mètres sans aide. Aucune expérience préalable en paddle n’est nécessaire, mais les participants doivent être à l’aise à l’idée de tomber à l’eau. 

Il est essentiel que tous les participants soient habillés de manière adaptée aux conditions. Tout problème de santé ou toute blessure doit être signalé avant la séance, et une décharge doit être signée avant la participation.

À propos de vos guides

Nick, moniteur de niveau 2 qualifié par la BSUPA, est passionné de paddle depuis qu’il l’a essayé pour la première fois en 2014. Son objectif est de rendre ce sport accessible aux personnes de tous niveaux et de tous âges.

Claire, également monitrice qualifiée par la BSUPA, est rapidement passée de débutante à monitrice en seulement deux ans. Son énergie et son amour du paddle rendent ses cours captivants et agréables pour tous.

Anna, coach SUP et préparatrice physique qualifiée par British Canoeing, possède une solide expérience dans le domaine du fitness et veille, dans son encadrement, à ce que chaque participant tire le meilleur parti de sa séance tout en s’amusant sur l’eau.

James, qui a rejoint l’équipe en 2022, est un pratiquant expérimenté de dragon boat et un pagayeur chevronné. Il met son expertise au service de chaque cours avec une attitude détendue et accessible.