PADI Cours d’apnée Basic Freediver (partie A)

La partie A de ce cours est un excellent programme d’initiation conçu pour les personnes souhaitant améliorer leurs compétences en apnée. Ce cours pose les bases nécessaires à la maîtrise des techniques essentielles et à la compréhension des principes de l’apnée dans un environnement sûr et bienveillant. Les participants acquerront de précieuses connaissances sur les techniques d’apnée, indispensables à toute personne souhaitant pratiquer cette discipline.

Informations clés

• Durée : 1 jour ou 2 soirées
• Lieu : Caterham, S.E. Londres et Brighton
• Âge requis : 12 ans et plus

Compétences clés

• Maîtrise des techniques d’apnée
• Utilisation experte de l’équipement d’apnée, notamment du masque, du tuba et des palmes
• Compétences en apnée statique et dynamique
• Compréhension des techniques de binôme appropriées pour une sécurité accrue

Déroulement de la formation

Le cours PADI Basic Freediver comprend deux éléments principaux. Le premier est le développement des connaissances, assuré via l’application PADI Freediver Touch. Cette plateforme interactive en ligne permet aux participants d’apprendre à leur propre rythme les principes fondamentaux de l’apnée grâce à des vidéos et des quiz captivants. Les instructeurs sont disponibles pour répondre à toutes les questions tout au long du processus d’apprentissage.

La deuxième phase consiste en une session en eau confinée, durant laquelle les compétences pratiques sont développées. Cette session est axée sur l’apnée statique et dynamique et apprend aux participants à retenir efficacement leur respiration. Le cours vise à permettre aux participants d’atteindre une durée d’apnée statique de 90 secondes et une distance d’apnée dynamique de 25 mètres. Grâce à cette approche structurée, les participants développeront leur confiance tout en vivant une expérience sûre et mémorable.

Lieu

La formation se déroule dans l’environnement chaud et contrôlé des piscines de Caterham, S.E. de Londres et de Brighton. Ces lieux offrent un cadre idéal pour permettre aux participants de pratiquer leurs compétences nouvellement acquises en toute sécurité, sous supervision.

Prérequis

Les participants doivent avoir au moins 12 ans et être à l’aise dans l’eau. Un niveau de base en natation est un atout, même si aucune compétence spécifique n’est obligatoire.

Aucune expérience préalable en apnée n’est requise, ce qui rend ce cours adapté aux débutants complets.

Pourquoi nous choisir

Choisir ce centre pour votre formation PADI Basic Freediver, c’est opter pour une expérience professionnelle et personnalisée. Nos instructeurs sont non seulement des professionnels PADI pleinement qualifiés, mais ils respectent également les réglementations du Health and Safety Executive britannique, garantissant ainsi votre sécurité tout au long du cours.

Nous privilégions les petits groupes afin de garantir un accompagnement personnalisé et d’améliorer votre expérience. De plus, nos supports de cours complets et notre accès à du matériel de qualité vous garantissent tout ce dont vous avez besoin pour réussir votre parcours en apnée.