Session de coasteering « North Coast Challenge » à Newquay

Le coasteering est né de l’alliance exaltante de l’alpinisme et de la course d’orientation, et a été mentionné pour la première fois dans un guide d’escalade consacré au Devon.

Cette activité dynamique combine nage en mer, escalade facile, progression le long des rochers, descente de rapides naturels et sauts palpitants depuis des corniches dans de profondes vasques marines. Nos aventures de coasteering se déroulent le long de la Gazzle, un terme cornouaillais signifiant « aisselle », qui désigne une portion abritée du littoral regorgeant d’une grande diversité d’animaux sauvages locaux. Découvrir le coasteering à Newquay, en Cornouailles, est une occasion fantastique de vous immerger dans des paysages époustouflants et d’observer de près la flore et la faune côtières.

Tous nos instructeurs sont des sauveteurs diplômés en sécurité des plages et du surf, des instructeurs de surf ISA et des pionniers du coasteering. Ils ont suivi une formation approfondie aux premiers secours et, en tant que centre d’activités, nous nous efforçons de former régulièrement notre personnel afin qu’il ait de l’expérience dans toutes les conditions météorologiques et aquatiques. Tous les itinéraires de coasteering ont fait l’objet d’une évaluation des risques et ont été conçus pour garantir une expérience riche en adrénaline mais à faible risque. Nous travaillons également en étroite collaboration avec le RNLI, présent sur chaque plage, afin de garantir votre sécurité dans l’eau comme hors de l’eau.

Oui ! Le coasteering se pratique toute l’année : il vous suffit de prévoir quelques équipements supplémentaires pour avoir plus chaud pendant les mois d’hiver ! Nous pratiquons même le coasteering jusqu’à Noël.

• Combinaisons – Nous vous fournirons une combinaison intégrale en néoprène de 5 mm conçue pour éviter le refroidissement lorsque vous êtes immergé dans l’eau.
• Aide à la flottabilité – Nos aides à la flottabilité non encombrantes se ferment comme des gilets de flottaison et sont conçues pour vous maintenir à la surface tout en vous laissant libre de vos mouvements pour grimper !
• Casque – Pendant votre coasteering, vous escaladerez et longerez des formations rocheuses ; le casque vous protégera donc des éventuels débris instables susceptibles de tomber pendant l’activité.

Tous nos instructeurs de coasteering portent exactement le même équipement que vous, mais emportent du matériel supplémentaire pour garantir votre sécurité.

• Trousse de premiers secours – Les instructeurs emporteront une trousse de premiers secours en cas de blessures mineures sur l’itinéraire de coasteering.
• Bouées Peterson – Chaque instructeur emportera une grande bouée jaune, utile comme repère pour les sauts dans l’eau et facilement transformable en flotteur de sauvetage pour se reposer et récupérer.
• Cordes de lancer – Vos instructeurs de coasteering portent une corde flottante de 15 mètres, très flexible, qui peut être lancée dans l’eau à tout moment. C’est un élément essentiel de l’équipement de sécurité du coasteering et elle est suffisamment solide pour tirer le poids de plusieurs personnes.
• Lignes de remorquage – Autre équipement de sécurité utile, la ligne de remorquage peut être rapidement attachée si quelqu’un doit être tiré de l’eau vers le rivage lorsque la houle est plus forte.
• Lampes torches – Lors de nos sorties de coasteering, vous explorerez des recoins rocheux et d’anciennes grottes de contrebandiers ; une lampe torche est donc très utile dans les zones sombres.
• Téléphone portable – Un instructeur emporte un téléphone portable pendant le coasteering, protégé par une coque étanche et entièrement chargé en cas d’urgence.
• Lunettes de natation – Les lunettes de natation sont disponibles en option si vous souhaitez observer sous la surface de l’eau par une journée claire et ensoleillée ! L’eau est très claire dans le Gazzle.
• Couteau de plongée – Utile pour couper les anciennes lignes de pêche.

Nous avons recensé plus de 80 espèces marines le long de notre itinéraire de coasteering ! Tout en profitant au maximum de l’environnement marin qu’offre le Gazzle, nous pensons qu’il est important de garder à l’esprit qu’il s’agit d’un habitat foisonnant de vie. Nous travaillons en partenariat avec le Cornwall Wildlife Trust et nous efforçons de réduire autant que possible notre impact négatif sur l’écosystème ! Vous aurez très probablement l’occasion d’observer des phoques, des mouettes tridactyles, des homards et des poissons pendant votre coasteering.

Vers la fin de votre coasteering, nous organisons toujours un nettoyage de 2 minutes afin de rendre quelque chose à l’environnement et de contribuer à préserver la qualité de la zone.

Si vous avez votre propre combinaison, apportez-la, mais attendez d’avoir parlé avec nos instructeurs avant de l’enfiler. Certaines combinaisons ne conviennent pas au coasteering, notamment les combinaisons courtes et celles de triathlon. Il en va de même pour les bottillons de combinaison et les chaussures de plage. Certaines conviennent et d’autres non. Les baskets, par exemple, sont parfaites pour les terrains rocheux.

Il vous suffit d’apporter votre maillot de bain, une serviette et de vieilles baskets à porter dans l’eau. Nous vous fournirons tout le reste, notamment une combinaison, une aide à la flottabilité, un casque et un haut anti-UV.

Veuillez apporter une paire de baskets à lacets à porter pendant votre coasteering. Elles seront bien sûr mouillées ; vous pouvez donc également louer des bottillons de combinaison ou des baskets pour un petit supplément de £5.

Pendant votre parcours de coasteering, plusieurs sauts vous attendent, le plus haut atteignant 8 mètres. Cependant, cela peut varier en fonction de la marée. Nos instructeurs expérimentés veillent à ce que vous maîtrisiez la technique nécessaire avant de vous lancer dans les grands sauts.

Mais ne vous inquiétez pas si les sauts en hauteur ne sont pas votre truc : ils sont entièrement facultatifs !

Grâce à des années de connaissance du secteur, nous avons identifié tous les points d’entrée et de sortie de l’itinéraire. Nous avons prévu un parcours alternatif pour chaque défi, qu’il s’agisse de nager avec un instructeur ou d’emprunter un sentier panoramique le long des falaises. Soyez rassuré : nous adaptons chaque activité à vos préférences afin que vous profitiez de l’expérience exactement comme vous le souhaitez !

Si vous avez des besoins médicaux, des blessures ou des exigences particulières, appelez-nous simplement et nous verrons ensemble comment répondre au mieux à vos besoins pendant votre expérience de coasteering !

Nous demandons à toute personne participant à nos expériences de coasteering de savoir nager au moins 50 mètres. Cependant, un gilet d’aide à la flottabilité vous sera fourni dans le cadre de votre équipement de coasteering ; il n’y a donc aucune raison d’être nerveux si vous n’êtes pas le meilleur des nageurs !

Le coasteering nécessite une condition physique de base. Pendant le parcours, vous ferez de l’escalade de faible hauteur et devrez être capable de vous hisser hors de l’eau sur des passages rocheux. Votre cœur va certainement s’accélérer, mais vous n’avez pas besoin d’être un athlète.

Il est généralement préférable de ne pas porter de lunettes si possible. Parlez à votre instructeur le jour même et expliquez-lui votre niveau de vision sans lunettes ; il vous conseillera. Par mer calme, cela ne devrait pas poser de problème. Nous vous recommandons toutefois de munir vos lunettes d’un cordon ou d’une lanière, ou de les attacher solidement à votre aide à la flottabilité. Il est conseillé d’utiliser des lentilles de contact jetables.

Nous aimerions que tout le monde puisse participer ! Nous adapterons la séance aux capacités de chacun et vous n’aurez rien à faire si vous ne vous sentez pas à l’aise.

Cela dit, le Gazzle n’est qu’à quelques pas de notre centre d’activités et est facilement accessible aux personnes qui ne souhaitent pas participer au coasteering. Si vous choisissez de ne pas participer, vous pourrez suivre le groupe de coasteering depuis les hauteurs.