We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.







Le coasteering combine escalade, progression sur les rochers, natation et sauts en mer pour créer une aventure côtière complète, permettant aux participants d’explorer des portions cachées du littoral rarement visibles depuis la terre. Encadrées par des instructeurs expérimentés le long du littoral de Newquay, ces sessions sont conçues pour les débutants aventureux et les personnes à l’aise dans l’eau qui recherchent une expérience active en mer.
Votre session commence par l’ajustement de l’équipement et un briefing de sécurité portant sur les techniques de déplacement, les méthodes d’entrée dans l’eau, les itinéraires de nage et la manière de longer le littoral en toute sécurité. Les instructeurs expliquent le parcours et adaptent le rythme en fonction de la confiance du groupe et des conditions de mer du jour. Une fois prêts, les participants partent le long du littoral pour commencer à explorer des zones normalement inaccessibles depuis la côte.
Tout au long de la session, les participants escaladent des rochers, nagent dans des chenaux marins, progressent sur des formations naturelles et sautent dans l’eau depuis différentes hauteurs lorsque les conditions le permettent. Les instructeurs accompagnent le groupe étape par étape ; tous les sauts sont facultatifs et des itinéraires alternatifs sont proposés si nécessaire. L’activité met autant l’accent sur la confiance et l’esprit d’équipe que sur l’aventure, permettant à chacun de se dépasser à son propre rythme.
À mesure que le parcours avance, le littoral dévoile des grottes marines, des formations rocheuses et des zones d’eau profonde qui donnent à l’expérience un caractère constamment renouvelé. La combinaison de la natation, de l’escalade et de l’exploration crée une session active, adaptée aux débutants ayant une condition physique correcte et à l’aise en mer.
Le littoral de Newquay est l’une des zones d’aventure en plein air les plus réputées de Cornouailles : promontoires rocheux, grottes marines, piscines naturelles soumises aux marées et eaux ouvertes de l’Atlantique y créent des conditions idéales pour le coasteering. La diversité du littoral permet d’adapter les itinéraires en fonction des conditions, tout en offrant de nombreuses occasions d’escalader, de nager et de sauter en mer.
Située sur la côte nord des Cornouailles, Newquay est entourée de plages, de sentiers au sommet des falaises, de cafés et de points de vue côtiers, ce qui en fait une destination prisée pour les sports nautiques et les activités de plein air toute l’année. Les lieux de rendez-vous sont choisis en fonction du parcours et des conditions de mer du jour, afin d’offrir l’expérience la plus sûre et la plus agréable possible.
Les participants doivent être âgés de 8 ans ou plus et doivent être à l’aise pour nager en eau libre. Une condition physique correcte est importante, car l’activité implique de nager, d’escalader, de progresser sur des rochers et de se déplacer sur un terrain côtier irrégulier pendant la session.
Toute personne âgée de moins de 18 ans doit être accompagnée d’un adulte, sauf accord préalable. Aucune expérience préalable du coasteering n’est requise, car les instructeurs fournissent des consignes de sécurité complètes et un accompagnement tout au long de l’activité.
Les sessions sont encadrées par des guides de coasteering expérimentés et des maîtres-nageurs sauveteurs qualifiés, qui possèdent une connaissance approfondie du littoral local et des conditions de mer. La sécurité, la confiance en soi et le plaisir restent au cœur de l’expérience, permettant aux participants de se dépasser tout en se sentant accompagnés tout au long du parcours.
Un équipement de qualité, une gestion des petits groupes et des itinéraires côtiers soigneusement sélectionnés contribuent à créer une session bien organisée et mémorable, adaptée à un large éventail de niveaux d’expérience. La nature changeante du littoral signifie également que chaque expérience de coasteering est légèrement différente selon les conditions et le parcours choisi.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire pour participer à la session. Les instructeurs dispensent un briefing complet sur la sécurité au début et accompagnent les participants à chaque étape du parcours, pas à pas.
L’activité est conçue pour être accessible aux débutants aventureux qui sont à l’aise dans l’eau et apprécient les activités physiques en plein air.
Les enfants âgés de 8 ans et plus peuvent participer s’ils sont à l’aise en mer et accompagnés d’un adulte s’ils ont moins de 18 ans. Le rythme de la session peut être adapté en fonction de l’âge du groupe et du niveau de confiance de ses participants.
Les plus jeunes apprécient souvent les passages d’escalade et les sauts, tandis que les instructeurs veillent à ce que l’activité reste encadrée et accessible tout au long de la session.
Non, tous les sauts sont facultatifs. Les instructeurs proposent, lorsque cela est possible, des itinéraires alternatifs pour contourner les obstacles, afin que chacun puisse progresser à son propre rythme.
De nombreuses personnes choisissent de prendre progressivement confiance pendant la session, en commençant par de petits sauts avant de décider si elles souhaitent tenter des entrées dans l’eau plus importantes par la suite.
Les participants doivent porter un maillot de bain sous leur combinaison et apporter une serviette pour après la session. Il est recommandé de porter de vieilles baskets ou des bottillons adaptés pour bénéficier d’une bonne adhérence et d’une protection sur les surfaces rocheuses.
Les chaussures de récif ne sont généralement pas adaptées, car elles offrent souvent un soutien et une adhérence insuffisants pour escalader un terrain côtier irrégulier.
L’activité peut être intense et fatigante, car elle combine natation, escalade, progression sur des rochers et déplacements sur plusieurs heures. Une condition physique correcte et une bonne aisance dans l’eau sont recommandées pour profiter confortablement de la session.
Les participants n’ont pas besoin d’un niveau athlétique avancé, mais doivent être à l’aise pour se déplacer en mer et escalader des surfaces irrégulières.
Tout l’équipement de sécurité essentiel est fourni, notamment une combinaison, une aide à la flottabilité, un casque et un short en néoprène. L’équipement est choisi pour aider les participants à rester au chaud, à flot et protégés tout au long de la session.
Les guides emportent également du matériel de sécurité et encadrent étroitement le groupe pendant toutes les sections d’escalade, de nage et de saut.

À propos du centre
Newquay, Cornwall
Géré par Fistral Beach Surf School, partenaire de adventuro.