Experiencia grupal de SUP de 2 horas – Teddington

• Tren: La estación de tren de Teddington está a 15 minutos a pie.
• Bicicleta:  Hay espacio de sobra para candar las bicicletas en las barandillas situadas frente al pub donde nos reunimos.
• Autobús: Las líneas de autobús 33, 281, 285, 481, R68 y X26 pasan por el cruce de Kingston Road/Manor Road/Ferry Road, que está a solo 2 minutos a pie por Broom Road del pub donde nos reunimos.
• Aparcamiento: Hay un pequeño aparcamiento en el pub, pero se llena muy rápido. No obstante, normalmente puedes aparcar gratis en Ferry Road, en el lado de Teddington village del cruce.

Nuestras clases de SUP están diseñadas para todos los niveles, garantizando que cada participante adquiera nuevos conocimientos y se marche con una sensación de logro.

Las personas de 14 años o más pueden participar si están supervisadas por uno de sus progenitores o un tutor en el agua.

Para mayores de 10 años, normalmente es posible reservar clases privadas, pero no recomendamos las sesiones en grupo. Puedes consultar nuestras sesiones privadas al final de la página.

¡Por supuesto! Todas las sesiones están supervisadas por un instructor certificado y se programan durante la ‘media marea’ para minimizar la corriente del río en Richmond y maximizar la seguridad.

Desde Teddington, si nos quedamos en el Támesis mareal, normalmente remamos río abajo hasta Eel Pie Island y regresamos. Si nos dirigimos río arriba hacia la zona no mareal, remaremos alrededor de la hermosa y escondida isla de Trowlock, y quizá lleguemos incluso al centro de Kingston antes de regresar.

Comenzarás con una explicación de seguridad y algunas instrucciones en tierra. Después, nos dirigiremos al agua para una clase guiada que abarca desde el equipo de paddle surf, la seguridad en el río y el conocimiento de las mareas, hasta las técnicas de maniobra. ¡Nuestro objetivo es que te pongas de pie y remes con confianza rápidamente!

Lo sentimos, esta experiencia es solo para personas. Sin embargo, ¡puedes reservar nuestras sesiones especiales Doggy Paddle al final de la página!

Ven vestido con la ropa que tengas pensado usar para remar, ya que nuestro espacio para cambiarse es bastante básico.

Tus bolsas y objetos de valor pueden guardarse de forma segura en nuestra zona de almacenamiento con llave.

No necesitas ropa especializada, pero evita los vaqueros y el algodón, ya que se enfrían de forma incómoda cuando se mojan. La ropa deportiva de secado rápido o el bañador funcionan bien cuando hace calor (pantalones cortos, mallas, camisetas y forros polares).

El calzado es opcional; la mayoría prefiere remar descalza, pero puedes llevar escarpines, chanclas o zapatillas viejas si lo prefieres.

Si hace sol, lleva un sombrero, protector solar y una botella de agua.

Durante los meses más fríos (de noviembre a marzo), recomendamos llevar un traje de neopreno. Puedes solicitar uno o traer el tuyo. Lleva también capas adicionales, una toalla y una muda por si acabas en el agua.

Considera llevar una pequeña bolsa estanca para guardar ropa de repuesto, dinero, medicamentos esenciales y el teléfono en una funda impermeable. Si no tienes una bolsa estanca, las vendemos en el centro. Si te preocupa perder las gafas de sol, puedes comprar correas para gafas de sol por £5.

Nuestras sesiones incluyen el uso de nuestras tablas de paddle surf, remos y ayudas de flotación obligatorias.

Casi todo el mundo se pone de pie durante los primeros 10 minutos después de entrar en el agua.  Utilizamos tablas muy estables que facilitan el comienzo para todo el mundo, además de técnicas probadas para ayudarte a sentirte cómodo de pie sobre las tablas.  Es un magnífico entrenamiento para todo el cuerpo, y sin duda lo notarás al día siguiente (para bien).  Y no te preocupes por los músculos del abdomen: ¡si remas lo suficiente, se pondrán superf fuertes!

Actualmente, el Támesis es uno de los ríos más limpios que atraviesan una gran ciudad en el mundo y está reconocido como un enorme caso de éxito medioambiental. Actualmente alberga unas 325 especies de fauna en sus tramos mareales, incluidos cormoranes, garzas, focas y percas, algunas de las cuales seguro que verás durante tu excursión. También compartirás el río con muchas personas que utilizan el agua, especialmente remeros, kayakistas, lanchas motoras y algún que otro nadador de aguas abiertas.

Como precaución al remar en cualquier masa de agua interior, las heridas abiertas deben cubrirse con tiritas y cinta adhesiva, y debes lavarte las manos con jabón / gel antibacteriano antes de comer. Dúchate si caes al agua.

No es muy probable, pero existe una pequeña posibilidad. Te enseñaremos técnicas para ayudarte a mantenerte estable sobre la tabla y a bajar a las rodillas si necesitas descansar de estar de pie. También nos aseguraremos de que sepas volver a subir a la tabla en el improbable caso de que acabes dándote un chapuzón.

En ocasiones cancelamos las excursiones en grupo si no contamos con el número mínimo de participantes para realizar la sesión (es poco frecuente entre primavera y otoño). También cancelamos muy ocasionalmente si consideramos que las condiciones del día no son seguras (por ejemplo, vientos muy fuertes, tormentas cercanas, corriente rápida en el río, etc.), pero la lluvia no nos disuade. ¡De hecho, el río bajo la lluvia es encantador! Si cancelamos tu sesión, tendrás la opción de cambiarla de fecha.