Los días de carretera a Besisahar y Chame siguen a la sesión informativa en Thamel; después caminarás hasta Upper Pisang y Manang, a 3,540 metros, donde un día de descanso incluye una caminata corta por encima del pueblo. Manang es también el punto donde la ruta abandona la calle principal hacia Shree Kharkha y Tilicho Base Camp; luego se realiza una excursión de seis a siete horas al lago Tilicho, a 4,920 metros, y se regresa al mismo alojamiento. Las jornadas a pie por el Marsyangdi suelen durar de cinco a seis horas y combinan bosque, senderos junto a la carretera y laderas más secas de estilo tibetano.
Thorong La, a 5,416 metros, supone una jornada de siete a ocho horas desde Thorong Phedi, después de Yak Kharka, seguida del descenso a Muktinath y por el Kali Gandaki hasta Jomsom. Pokhara tiene un día libre antes del regreso por carretera a Katmandú. Las noches en casas de té cubren el recorrido, las comidas de los días de caminata están incluidas y los petates viajan con los porteadores. El día del paso comienza temprano, mientras la nieve está firme, y el grupo espera si el viento o los síntomas hacen que cruzar la collada no sea aconsejable.
Los documentos para ACAP y los controles correspondientes se tramitan con los traslados por carretera y las reservas de alojamiento, junto con un líder titulado para un grupo pequeño. La sesión informativa abarca el desvío a Tilicho, los horarios del día del paso y cómo se aprovecha el descanso en Manang. La salida en jeep o autobús desde Jomsom forma parte del mismo plan desde Katmandú.
La nieve o el viento en Thorong La son motivos para esperar o dar la vuelta, no para seguir un horario a toda costa. El alojamiento está reservado a ambos lados del paso antes de que salgas de la capital. El apoyo de los porteadores acompaña al grupo durante el desvío al lago y por el Kali Gandaki.
Traslado desde el aeropuerto, registro en el hotel y cena de bienvenida para comenzar el trekking del circuito de Annapurna con el lago Tilicho.
Cuando aterrices, un miembro del equipo puede recibirte en el aeropuerto o en tu hotel de Thamel si compartes los datos del traslado con antelación. Aprovecha la tarde para descansar, hidratarte y desembalar el equipo que necesitarás en el sendero.
Tu guía principal presenta la ruta, comprueba los permisos y las condiciones del seguro, y responde a tus preguntas sobre la altitud, el equipaje y las costumbres de las propinas antes de comenzar los días de montaña.
Aprovecha este día en Katmandú para comprar el equipo de última hora, tramitar permisos y asistir a una sesión informativa completa antes de salir de la capital.
Este es el día para comprar provisiones de última hora, cambiar dinero y asistir a la sesión informativa completa previa al trekking. Trae copias de tu pasaporte, los documentos del seguro y cualquier lista de equipo de alquiler para que no se pase nada por alto.
Repasa con tu guía el plan día a día, incluidos los tiempos de caminata realistas, los estándares de los alojamientos y qué ocurre si los vuelos de Lukla o el transporte por carretera se retrasan por el tiempo.
Un largo día de carretera hacia el oeste desde Katmandú sigue los valles fluviales hasta Besisahar, la puerta de entrada habitual al circuito de Annapurna. Estira las piernas cuando el conductor se detenga y reúnete con el equipo de trekking al final de la carretera.
Los trayectos por carretera en Nepal pueden ser largos y sinuosos; asegura las mochilas de día, lleva tentempiés y espera paradas para hacer fotos en valles fluviales o miradores de montaña. Las pastillas contra el mareo ayudan si eres sensible.
Reúnete con el equipo de trekking al final de la carretera, confirma las etiquetas de los bultos para los porteadores y toma un almuerzo o té antes del primer día de caminata cuando el horario lo permita.
El desfiladero del Marsyangdi se estrecha al acercarse a Chame, una localidad distrital con huertos de manzanos y aguas termales cerca. Es una parada natural de preparación antes de la subida hacia Pisang.
Los trayectos por carretera en Nepal pueden ser largos y sinuosos; asegura las mochilas de día, lleva tentempiés y espera paradas para hacer fotos en valles fluviales o miradores de montaña. Las pastillas contra el mareo ayudan si eres sensible.
Reúnete con el equipo de trekking al final de la carretera, confirma las etiquetas de los bultos para los porteadores y toma un almuerzo o té antes del primer día de caminata cuando el horario lo permita.
El bosque de pinos da paso a laderas más secas mientras asciendes hacia Upper Pisang. El Annapurna II domina el horizonte y el aire ya se siente más fino que en Chame.
Los senderos del circuito combinan sombra de bosque y vistas abiertas del valle. Lleva una capa cortavientos y un sombrero para el sol, incluso cuando las mañanas comiencen con escarcha.
La distancia entre las casas de té varía; el almuerzo puede alargarse entre pueblos en los días de aproximación al paso.
El valle del Marsyangdi se vuelve más seco al acercarte a Manang, con casas de estilo tibetano y amplias vistas del Annapurna II y Gangapurna. Este es el principal centro de aclimatación del circuito antes de Tilicho o Thorong La.
Lleva una capa cortavientos y un sombrero para el sol, incluso cuando las mañanas comiencen con escarcha. Las casas de té de aquí tienen panaderías y tiendas de material por si necesitas algo extra.
Tu guía controla el ritmo del grupo para que las excursiones laterales y el paso se mantengan dentro de las horas seguras de luz.
Día de descanso en Manang (3,540 m) con caminatas cortas para favorecer la aclimatación antes de Tilicho.
El objetivo es subir alto y dormir bajo: hacer caminatas cortas por encima del campamento y regresar después al mismo alojamiento para pasar la noche. Este es uno de los días más importantes para ganar altitud de forma segura más adelante en el viaje.
Aprovecha el tiempo para lavar ropa, cargar dispositivos cuando sea posible y hacer estiramientos suaves. Evita el alcohol y mantente hidratado; tu guía puede preguntarte cómo has dormido y cómo está tu apetito.
Caminas a un ritmo cómodo, con paradas para tomar té y controles de altitud durante el trayecto.
El ritmo de caminata se mantiene constante, con pausas para beber agua, tomar tentempiés y hacer fotos. El almuerzo suele ser en una casa de té del camino; la cena y el desayuno son en el alojamiento donde duermes, a menudo dal bhat o platos calientes de fideos.
Lleva ropa impermeable y capas en la mochila de día, aunque las mañanas parezcan despejadas. Informa pronto a tu guía si tienes dolor de cabeza, náuseas o dolor de rodilla para poder ajustar la etapa de mañana si es necesario.
El sendero lateral hacia Tilicho Base Camp cruza laderas de desprendimientos y pastos altos por encima de la cuenca del lago. Los alojamientos aquí son sencillos y el viento puede sentirse cortante incluso al mediodía.
La excursión lateral al lago es exigente, pero inolvidable: lleva agua extra y abrígate bien para el viento de la orilla. Tu guía puede salir del campamento antes del amanecer para llegar al agua con una luz más despejada.
Regresa al alojamiento el mismo día, salvo que el tiempo obligue a avanzar más despacio. Este desvío explica por qué la aclimatación extra en Manang es importante antes de Thorong La, más adelante en el circuito.
Excursión de un día al lago Tilicho (4,920 m) y regreso al campamento base en unas 6 a 7 horas.
La excursión lateral al lago es exigente, pero inolvidable: lleva agua extra y abrígate bien para el viento de la orilla. Tu guía puede salir del campamento antes del amanecer para llegar al agua con una luz más despejada.
Regresa al alojamiento el mismo día, salvo que el tiempo obligue a avanzar más despacio. Este desvío explica por qué la aclimatación extra en Manang es importante antes de Thorong La, más adelante en el circuito.
Los pastos de yaks y las amplias laderas alpinas marcan el camino hacia Yak Kharka, donde vuelves a incorporarte al circuito principal hacia Thorong La. El aire es más fino; mantén un ritmo que permita conversar.
Lleva una capa cortavientos y un sombrero para el sol. El almuerzo puede ser más tarde, ya que los alojamientos están más separados al acercarse al paso.
Acuéstate temprano y come bien, aunque tengas poco apetito. Mañana normalmente se apunta a Thorong Phedi.
Una jornada más corta, pero importante, hasta Thorong Phedi, el último alojamiento antes del paso. Descansa, hidrátate y prepara las capas para una salida muy temprana.
Los días del paso comienzan temprano, mientras la nieve está firme y es menos probable que haya tormentas. Prepara tentempiés, guantes y protección solar; la cresta puede sentirse ventosa incluso cuando los valles inferiores están tranquilos.
Tu guía establece la hora límite para dar la vuelta antes de salir del campamento. Si aparecen nieve, hielo o síntomas, el equipo puede esperar, cambiar de ruta o añadir un día de descanso en lugar de forzar la collada en condiciones inseguras.
Cruza el paso de Thorong La (5,416 m) y desciende hasta Muktinath (3,800 m) en unas 7 a 8 horas.
Los días del paso comienzan temprano, mientras la nieve está firme y es menos probable que haya tormentas. Prepara tentempiés, guantes y protección solar; la cresta puede sentirse ventosa incluso cuando los valles inferiores están tranquilos.
Tu guía establece la hora límite para dar la vuelta antes de salir del campamento. Si aparecen nieve, hielo o síntomas, el equipo puede esperar, cambiar de ruta o añadir un día de descanso en lugar de forzar la collada en condiciones inseguras.
El valle del Kali Gandaki se abre hacia Jomsom, y el viento suele intensificarse a última hora de la mañana. Los huertos de manzanos y el pueblo del aeródromo marcan la salida del circuito hacia las zonas bajas.
Sal temprano para evitar el embudo de viento de la tarde. Las gafas de sol y un pañuelo tubular ayudan en el desfiladero polvoriento.
Celebra durante la cena que el paso ha quedado atrás y confirma con tu guía el plan de jeep o vuelo para mañana.
Espera carreteras de montaña sinuosas, con paradas panorámicas donde sea seguro detenerse. Asegura las mochilas de día y lleva tentempiés para los tramos más largos.
Los trayectos por carretera de regreso a Pokhara o Katmandú pueden ocupar un día completo por carreteras de montaña sinuosas. Asegura las mochilas de día, lleva tentempiés y espera paradas para hacer fotos en los valles fluviales cuando sea seguro detenerse.
Cuando llegues al hotel, dúchate, organiza la ropa y confirma con el equipo los horarios de los vuelos posteriores. Las pastillas contra el mareo ayudan si eres sensible en las curvas de herradura.
Un día libre en Pokhara para descansar las piernas, disfrutar de la orilla del lago y ponerse al día con la colada después del sendero.
Este es un día de recuperación: duerme hasta más tarde, estira las pantorrillas cansadas y disfruta de los cafés junto al lago sin tener que madrugar. Los paseos opcionales en barca o una visita a la Pagoda de la Paz Mundial son fáciles si aún te quedan fuerzas.
Organiza la ropa, carga los dispositivos y confirma con tu guía el traslado de mañana. Mantén juntos el seguro y las copias del pasaporte por si los planes cambian unas horas.
Espera carreteras de montaña sinuosas, con paradas panorámicas donde sea seguro detenerse. Asegura las mochilas de día y lleva tentempiés para los tramos más largos.
Los trayectos por carretera de regreso a Pokhara o Katmandú pueden ocupar un día completo por carreteras de montaña sinuosas. Asegura las mochilas de día, lleva tentempiés y espera paradas para hacer fotos en los valles fluviales cuando sea seguro detenerse.
Cuando llegues al hotel, dúchate, organiza la ropa y confirma con el equipo los horarios de los vuelos posteriores. Las pastillas contra el mareo ayudan si eres sensible en las curvas de herradura.
Traslado al Aeropuerto Internacional Tribhuvan para tu vuelo de continuación. Ten a mano los datos del seguro hasta que hayas llegado completamente a casa.
Deja tiempo para el tráfico del aeropuerto en Katmandú y ten a mano los datos del seguro hasta estar en casa. Los porteadores y guías agradecen las propinas de despedida en un sobre cuando estás satisfecho con el servicio.
Si los retrasos de Lukla o de la carretera acortaron un día de margen, confirma con tu aerolínea los cambios del vuelo internacional en cuanto el equipo te comunique la nueva hora de salida.
Sesión informativa en Katmandú o Pokhara antes del traslado por carretera al inicio del circuito. Deja días de margen después de Thorong La por si el tiempo retrasa el paso o el transporte por carretera.
La experiencia previa en trekkings de varios días ayuda en las jornadas largas del circuito.
Tres estancias urbanas dividen el viaje: Thamel al principio, Pokhara después del día de carretera a Jomsom, incluida una noche gratis junto al lago, y luego Thamel de nuevo tras el regreso en vehículo. Las habitaciones son dobles con dos camas o cama matrimonial, con baño privado y desayuno. La sesión informativa es en Katmandú, y hay recogida en el aeropuerto cuando se comparten los horarios de vuelo.
Tilicho Base Camp y Thorong Phedi son las noches sencillas y ventosas, después de los alojamientos más cómodos de Marsyangdi en Chame, Upper Pisang y Manang, y luego Muktinath y Jomsom al otro lado. Los baños compartidos y la poca calefacción en las habitaciones son normales en los accesos al lago y al paso. Prepara una bolsa para esas habitaciones. El alojamiento está reservado a ambos lados de Thorong La antes de que salgas de Katmandú. Las duchas, el Wi‑Fi y la carga de dispositivos son extras cuando están disponibles.
El sendero lateral desde los alojamientos de los pastos altos llega a uno de los lagos más elevados al que se puede caminar en un trekking con casas de té, con una luz diferente y noches más tranquilas que en la calle principal de Manang.
Aun así, completarás Thorong La y el descenso por el Kali Gandaki. Los días extra son para el lago y para que tus pulmones se adapten, no para rellenar el folleto.
El día del paso es largo, frío al principio y ventoso en la cresta, seguido de un descenso continuo hacia Muktinath. La forma física y mantener un ritmo realista importan más que apresurarse para alcanzar la cima.
Las noches de aclimatación en Manang te preparan. Los guías fijan una hora de regreso y esperarán si la nieve o los síntomas hacen que el inicio alpino sea inseguro.
El otoño es el mes clásico del circuito por sus pasos despejados. La primavera es más verde en la parte baja del Marsyangdi, con nieve más variable en Thorong La y el sendero de Tilicho.
En invierno, los alojamientos de mayor altitud pueden cerrar. Escríbenos por el chat de Adventuro si estás pensando en finales de noviembre o abril, cuando las condiciones cambian semana a semana.
Los permisos del Área de Conservación de Annapurna y los documentos locales se tramitan desde Katmandú antes del trayecto a Besisahar y Chame.
Bastan copias del pasaporte y las fechas. Lleva los permisos accesibles en los controles a lo largo del Marsyangdi y de nuevo después de cruzar al Kali Gandaki.
Dieciocho días de carretera y caminatas, además de un desvío al lago y un paso de 5,400 metros, requieren resistencia y una buena recuperación en alojamientos sencillos.
La experiencia previa en trekkings de varios días ayuda. Entrena en días consecutivos de montaña y practica los descensos, porque la bajada desde Thorong La cansa tanto como la subida.
Las casas de té van desde la comodidad de la zona de los manzanos en el valle bajo hasta habitaciones más sencillas por encima de Manang y en el sendero lateral de Tilicho.
Las duchas calientes y el Wi‑Fi son extras cuando están disponibles. Una bolsa abrigada y tapones para los oídos ayudan en las noches concurridas del circuito, cuando los comedores siguen animados hasta tarde.
La cobertura debe incluir trekking de gran altitud, el cruce de Thorong La y evacuación en helicóptero a ambos lados del circuito.
Lleva los documentos en la mochila de día. Si añades excursiones laterales o salidas en jeep, comprueba que no estén excluidas de la sección médica.
Este itinerario asciende por el Marsyangdi hasta Manang, visita Tilicho y luego cruza Thorong La hacia Muktinath y Jomsom, que es la dirección habitual de aclimatación.
Hacerlo en sentido contrario obligaría a atravesar el paso con prisas. Mantenemos la dirección publicada para que los pulmones tengan tiempo antes de alcanzar los 5,400 metros.
Sí, en una salida guiada. Te encontrarás con otros senderistas en el circuito principal, mientras que la ramificación hacia Tilicho suele sentirse más tranquila.
Los grupos privados pueden solicitar sus propias fechas cuando los alojamientos lo permiten. Adventuro Chat es el lugar para preguntar por disponibilidad en octubre, que es la que se agota primero.
Desde Jomsom, la carretera desciende hacia la zona del lago de Pokhara; después regresarás a Katmandú tal como indica el itinerario, en avión o por carretera según el paquete.
El tiempo puede afectar a los vuelos desde Jomsom. Mantén un plan flexible para la última noche en la ciudad, de modo que un día de carretera no choque con un billete internacional con poco margen.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Sobre el centro
Kathmandu
We are a Kathmandu-based team of licensed trekking and mountaineering guides who lead small groups through the Everest, Annapurna, Manaslu, and peak-climbing routes of Nepal. Every itinerary is built around steady acclimatization, reliable local logistics, and tea-house or lodge nights that keep you comfortable after long days on the trail.
From your arrival briefing in Thamel to the flight to Lukla or the roadhead for western circuits, we handle permits, domestic connections, porter support, and experienced lead guides who know these valleys season by season. Whether you are aiming for a classic base camp, a high pass, or a summit attempt, we focus on safety briefings, realistic pacing, and warm Sherpa hospitality so you can enjoy the journey as much as the destination.
Operado por Alpine Club of Himalaya, un partner de adventuro.
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