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Diese Coaching-Assessment-Session ist eine fokussierte 2-stündige Einheit, die dir klares Feedback zu deinem Klettern und möglichen Verbesserungen gibt. Sie eignet sich für alle Leistungsstufen – ganz gleich, ob du neu im Klettern bist oder bereits Erfahrung hast und strukturiert weiterkommen möchtest. Die Session wird auf deine Ziele zugeschnitten und kann je nachdem, was für dich am besten passt, drinnen oder draußen stattfinden.
Die Session beginnt mit einem kurzen Gespräch über deine Erfahrung, deine Ziele und alles, woran du gezielt arbeiten möchtest. So lässt sich der Schwerpunkt festlegen, damit das Coaching von Anfang an relevant ist. Anschließend beginnst du mit dem Klettern, während du beobachtet wirst. So lässt sich nachvollziehen, wie du Bewegungen, Pausen und Entscheidungen in unterschiedlichem Gelände angehst.
Während du kletterst, erhältst du klares, direktes Feedback auf Grundlage dessen, was in Echtzeit beobachtet wird. Dazu können Anpassungen bei der Fußplatzierung, der Körperposition, dem Tempo oder beim Lesen von Bewegungsfolgen gehören. Du wirst ermutigt, die Änderungen sofort umzusetzen, damit du den Unterschied spürst und verstehst, was für dich am besten funktioniert.
Gegen Ende der Session werden die wichtigsten Themen zusammengeführt, damit du mit einem klaren Verständnis deiner Stärken und Verbesserungsbereiche nach Hause gehst. Außerdem erhältst du praktische Ansatzpunkte, an denen du nach der Session weiterarbeiten kannst.
Sessions können je nach deinen Vorlieben und Zielen drinnen oder draußen stattfinden. Indoor-Coaching findet normalerweise an Kletterhallen in den West Midlands statt, die anhand der für deine Session benötigten Ausstattung ausgewählt werden.
Outdoor-Sessions finden typischerweise im Peak District oder an geeigneten Outdoor-Klettergebieten in den West Midlands statt. Zu den häufig genutzten Orten im Peak District gehören The Roaches und Stanage Edge. Die Orte werden anhand der Bedingungen und danach ausgewählt, was am besten zum Schwerpunkt deines Coachings passt. Wenn du weiter entfernt wohnst, kann je nach Entfernung eine Anfahrtsgebühr anfallen.
Für diese Session ist kein Mindestmaß an Klettererfahrung erforderlich. Sie steht kompletten Anfängern ebenso offen wie erfahrenen Kletterern. Das Coaching wird laufend angepasst, sodass du immer auf einem für dich passenden Niveau arbeitest.
Für alle unter 18 Jahren muss während der gesamten Session ein Erwachsener anwesend sein. So sind während des gesamten Coachings eine angemessene Betreuung und Unterstützung gewährleistet.
Die Sessions werden von einem qualifizierten Klettercoach mit über 10 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit unterschiedlichsten Leistungsstufen durchgeführt. Im Mittelpunkt steht klares, praxisnahes Feedback, das Kletterern hilft, echte Fortschritte zu machen, statt nur allgemeine Ratschläge zu geben.
Als kleines familiengeführtes Unternehmen wird alles persönlich und flexibel gehalten. Jede Session wird auf die einzelne Person zugeschnitten. Das Coaching orientiert sich an deinen Zielen, damit du dort gezielte Unterstützung erhältst, wo sie am meisten zählt.
Outdoor-Sessions finden immer statt, sofern die Bedingungen sicher und geeignet sind, da sich das Wetter oft schnell ändern kann. Eine Entscheidung wird so spät wie möglich vor der Session getroffen, damit die bestmögliche Chance besteht, den Tag wie geplant durchzuführen.
Falls die Bedingungen nicht geeignet sind und die Session abgesagt werden muss, wird dir ohne zusätzliche Kosten ein alternativer Termin angeboten. So stellen wir sicher, dass du weiterhin das vollständige Erlebnis bekommst, ohne deine Buchung zu verlieren.
Alle Coaching-Sessions und Kurse stehen Kletterern aller Erfahrungsstufen offen – von kompletten Anfängern bis zu Kletterern mit mehr Erfahrung. Jede Session wird an dein Niveau angepasst, damit du in einem Tempo Fortschritte machen kannst, das sich für dich richtig anfühlt.
Wenn du unsicher bist, ob eine Session für dich geeignet ist, kannst du jederzeit vorher nachfragen. Wir können dir dabei helfen, anhand deiner aktuellen Erfahrung und Ziele die passende Option auszuwählen.
Die gesamte notwendige Ausrüstung kann bereitgestellt werden. Wenn du neu bist oder keinen Zugang zu eigener Ausrüstung hast, musst du dir also keine Gedanken darüber machen, deine eigene Ausrüstung mitzubringen. Alles, was bereitgestellt wird, ist für die Session geeignet und ordnungsgemäß gewartet.
Wenn du eigene Ausrüstung hast, kannst du diese gerne verwenden. Das kann hilfreich sein, wenn du mit deiner Ausrüstung bereits vertraut bist und sie während deiner Session weiter nutzen möchtest.
Die Outdoor-Einheiten finden in der Regel im Peak District statt und bieten eine Auswahl an Gebieten, die für unterschiedliche Leistungsniveaus und Kletterarten geeignet sind. Die konkreten Klettergebiete werden abhängig von den Zielen der Session und den aktuellen Bedingungen ausgewählt.
Indoor-Sessions finden an Kletter- und Boulderhallen im gesamten West Midlands statt, die je nach benötigter Ausstattung ausgewählt werden. Wenn du einen bevorzugten Ort im Sinn hast, lässt sich dieser auf Anfrage häufig organisieren.
Es gibt kein striktes Mindestalter für die Sessions, sodass sie einer großen Bandbreite an Teilnehmern offenstehen. Jede Buchung wird individuell geprüft, um sicherzustellen, dass das Erlebnis geeignet ist und Freude macht.
Für alle unter 18 Jahren muss während der gesamten Session eine erwachsene Person anwesend sein. So werden Unterstützung, Betreuung und eine sichere Umgebung für jüngere Kletterer gewährleistet.
Der Ort wird auf Grundlage deiner Ziele, deiner Erfahrung und dessen ausgewählt, was den größten Nutzen für das Coaching bietet. Einige Fähigkeiten lassen sich besser drinnen an strukturierten Routen beurteilen, während andere von Bewegungen draußen am echten Fels profitieren.
Für Outdoor-Sessions werden außerdem Wetter und Bedingungen berücksichtigt. Wenn die Bedingungen nicht geeignet sind, wird normalerweise eine Indoor-Alternative organisiert, damit die Session trotzdem stattfinden kann.
Im Mittelpunkt stehen deine Bewegungen, deine Entscheidungen an der Wand und wie effizient du deinen Körper einsetzt. Dazu gehören Fußplatzierung, Körperposition, Tempo und wie du Bewegungsfolgen liest.
Während des gesamten Kletterns werden Beobachtungen gemacht, sodass das Feedback auf deiner tatsächlichen Leistung statt auf Theorie basiert. So können Anpassungen in Echtzeit vorgenommen werden, damit du sofortige Verbesserungen sehen kannst.
Ja, wenn du ein bevorzugtes Outdoor-Klettergebiet hast, lässt sich das häufig berücksichtigen. Zu den häufig genutzten Orten gehören The Roaches und Stanage Edge, aber je nach Session können auch andere Orte geeignet sein.
Wenn der ausgewählte Ort weiter entfernt liegt, kann eine Anfahrtsgebühr anfallen. Dies wird immer im Voraus bestätigt, damit du weißt, was dich erwartet.

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