We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Verbessere deine Fähigkeiten im Freitauchen mit professionell geleiteten Pool-Trainingseinheiten, die sich auf die Grundlagen des statischen (STA) und dynamischen (DYN) Freitauchens konzentrieren. Egal, ob du deine AIDA-Pool-Zertifizierung absolvierst oder deine Freitauchtechniken verfeinern möchtest – diese strukturierten Einheiten führen dich zu besseren Leistungen. Erfahrene Instruktoren sorgen dafür, dass jede Einheit auf der vorherigen aufbaut, und helfen dir, deine Ziele in einer sicheren und unterstützenden Umgebung zu erreichen.
Unsere Trainingseinheiten folgen einem sorgfältig geplanten Programm, das verschiedene Leistungsstufen im Freitauchen berücksichtigt. Die Einheit beginnt mit einem Aufwärmen, bei dem der Schwerpunkt auf Entspannung und Atemkontrolle liegt, um optimale Leistungen in den Disziplinen STA und DYN zu ermöglichen. Die Übungen konzentrieren sich auf Tarierung, Stromlinienform und Flossenschlag, damit du deine dynamische Technik im Wasser verfeinern kannst. Außerdem absolvierst du STA-CO2-Tabellen, die deine Toleranz gegenüber Kohlendioxid erhöhen und dazu beitragen, deine Atemhaltezeit zu verlängern. Während jeder Einheit übst du Buddy- und Rettungstechniken, um die Sicherheit zu erhöhen und sicherzustellen, dass du und deine Trainingspartner selbstbewusste und kompetente Freitaucher seid.
Jede Einheit umfasst außerdem progressive Übungen, die den Anforderungen des AIDA-Poolkurses entsprechen und dir die praktischen Fähigkeiten für deinen nächsten Schritt vermitteln. Die Einheit endet mit einer Besprechung und einem Cool-down. Dabei kannst du mit der Instruktorin deinen Fortschritt besprechen und sicherstellen, dass du für zukünftige Erfolge auf dem richtigen Weg bist.
Unsere Pool-Einheiten finden in der Duke Aldridge Academy in London statt und bieten Freitauchern aller Leistungsstufen einen praktischen Trainingsort.
Die überdachte Anlage bietet eine komfortable und sichere Trainingsumgebung und ist aus verschiedenen Teilen der Stadt gut erreichbar.
Für die Teilnahme musst du den AIDA-1-Kurs oder eine gleichwertige Zertifizierung erfolgreich abgeschlossen haben. Wenn du diese Voraussetzung nicht erfüllst, ist eine Teilnahme nicht möglich.
Um diesen und alle anderen von uns angebotenen Kurse zu sehen, scrolle bitte zum Ende dieser Seite und sieh dir unsere verschiedenen Einheiten an.
Unser 2023 gegründetes Zentrum hat sich in der Freitauchgemeinschaft schnell einen vertrauenswürdigen Namen gemacht. Wir bieten ein Training, das nicht nur gründlich, sondern auch anpassungsfähig ist und sich gleichermaßen an Anfänger und erfahrene Taucher richtet. Unsere Instruktoren setzen sich dafür ein, dass du unabhängig von deinem Leistungsstand Selbstvertrauen und Können entwickelst.
Die Einheiten sind so konzipiert, dass Freitauchen auch für Menschen zugänglich ist, die weit von der Küste entfernt leben. Wir sind stolz auf unsere freundliche und unterstützende Umgebung, in der jeder Teilnehmer auf dem Weg zu seiner besten Leistung im Freitauchen begleitet wird.
Ja, grundlegende Schwimmkenntnisse sind erforderlich.
Allerdings musst du kein außergewöhnlich guter Schwimmer sein. Voraussetzung ist, dass du 100 Meter ohne Unterbrechung oder 200 Meter mit Maske, Schnorchel und Flossen schwimmen kannst.
Auch wenn wir in unseren Kursen keinen Schwimmunterricht geben, vermitteln wir spezifische Freitauchtechniken wie eine strömungsgünstige Körperhaltung und den richtigen Flossenschlag.
Die Teilnehmer müssen mindestens 16 Jahre alt sein; für Personen unter 18 Jahren ist die Zustimmung der Eltern oder Erziehungsberechtigten erforderlich.
Es gibt keine obere Altersgrenze. Solange du gesund bist und unsere medizinischen Freigabeformulare ausfüllen kannst, bist du herzlich willkommen.
Für Trainingseinheiten musst du einen Intro-/AIDA-1-Kurs oder eine gleichwertige Ausbildung abgeschlossen haben.
Um unsere anderen angebotenen Kurse zu sehen, scrolle bitte zum Ende dieser Seite.
Wir empfehlen, vor dem Kurs große Mahlzeiten zu vermeiden, damit Energie und Sauerstoff nicht für die Verdauung benötigt werden, da du sie für das Luftanhalten brauchst.
Du solltest jedoch etwas essen, da ein niedriger Blutzuckerspiegel deine Leistung beim Freitauchen beeinträchtigen kann.
Freitauchen birgt wie jede Sportart Risiken, wenn Sicherheitsmaßnahmen nicht befolgt werden. Es ist vollkommen sicher, solange du niemals allein tauchst und entsprechend ausgebildet wurdest.
Um die Sicherheit zu gewährleisten, üben wir regelmäßig Rettungsverfahren, und alle unsere Kursleiter verfügen zusätzlich zu ihren Freitauchzertifizierungen über Sicherheitsqualifikationen.
Die Teilnehmer müssen einen medizinischen Gesundheitsfragebogen ausfüllen, um gesundheitliche Bedingungen zu erkennen, die ihre Sicherheit beeinträchtigen könnten. Bei gesundheitlichen Problemen ist eine unterschriebene Freigabeerklärung eines Arztes erforderlich.
Jeder gesunde Mensch kann Freitauchen sicher genießen, und wir verpflichten uns, diesen Sport verantwortungsvoll zu vermitteln.
I had an amazing time learning from Alison and Max. They were fantastic instructors and I was surprised how long I could breath hold with their tuition. I plan to train more with them in future on a Monday night. Only improvements were we had a bit of a wait…
Betrieben von Freediving London, einem Partner von adventuro.
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Ab £400
Bedfordshire and Hertfordshire, United Kingdom
Ab £135
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Ab £330
