Podczas tej sesji wspinacze poznają i przećwiczą zaawansowane techniki asekuracji niezbędne we wspinaniu z dolną asekuracją. Przeznaczona dla osób, które znają już podstawy wspinania z dolną asekuracją i asekuracji, sesja koncentruje się na doskonaleniu umiejętności, zwiększaniu bezpieczeństwa, budowaniu zaufania między partnerami wspinaczkowymi oraz opanowaniu skutecznych i efektywnych technik asekuracji. Uczestnicy zyskają większą pewność siebie w korzystaniu z różnych przyrządów asekuracyjnych, wykonywaniu dynamicznych wyłapań oraz radzeniu sobie z różnicami wagi.
Podczas tej sesji skupisz się na doskonaleniu umiejętności asekuracji, ze szczególnym naciskiem na bezpieczeństwo i skuteczność. Instruktor najpierw zaprezentuje Ci różne przyrządy asekuracyjne i pomoże wybrać ten najlepiej dopasowany do Twojego stylu wspinania.
Gdy poczujesz się swobodnie z wybranym przyrządem, rozpoczniesz ćwiczenie technik asekuracji. Nauczysz się między innymi wykonywać dynamiczne wyłapania, co ma kluczowe znaczenie dla zapobiegania urazom w razie odpadnięcia—żadnych więcej złamanych kostek!
Będziesz ćwiczyć przewidywanie ruchów partnera, poprawiając zdolność do szybkiej i skutecznej reakcji, gdy wspinacz znajduje się w powietrzu.
Przez całą sesję będziesz również pracować nad radzeniem sobie z różnicami wagi między wspinaczami, doskonaląc technikę asekuracji tak, aby poradzić sobie w każdej sytuacji wspinaczkowej. Budowanie zaufania między Tobą a partnerem wspinaczkowym również będzie ważnym elementem sesji, ponieważ ma ono kluczowe znaczenie dla bezpieczeństwa i pewności siebie podczas wspinania. Spodziewaj się dużej ilości praktycznych ćwiczeń oraz informacji zwrotnych od instruktora w czasie rzeczywistym, aby być w pełni przygotowanym na każdą sytuację podczas wspinania z dolną asekuracją.
Sesja odbywa się w Woolwich, w południowym Londynie, niedaleko Greenwich.
Niezależnie od tego, czy mieszkasz w mieście, czy poza nim, na sesję łatwo dotrzeć, jeśli chcesz rozwijać swoją technikę i wiedzę wspinaczkową.
Ta sesja została przygotowana z myślą o wspinaczach mających doświadczenie we wspinaniu z dolną asekuracją i solidną znajomość podstawowych technik asekuracji. Powinieneś swobodnie asekurować podczas wspinania z dolną asekuracją i mieć doświadczenie z podstawowymi przyrządami asekuracyjnymi.
Sesja rozwija już posiadane umiejętności, dlatego wymagany jest podstawowy poziom biegłości we wspinaniu i asekuracji. Jeśli nie masz pewności, czy spełniasz wymagania wstępne, skontaktuj się z nami — chętnie doradzimy.
Instruktor jest wykwalifikowanym instruktorem rozwoju we wspinaczce skałkowej (RCDI) i trenerem rozwoju, który koncentruje się na tworzeniu przyjaznej i otwartej przestrzeni dla wspinaczy z różnych środowisk. Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą szukającą konkretnego wsparcia, czy osobą mierzącą się z wyzwaniami związanymi ze zdrowiem psychicznym, instruktor zapewnia indywidualne wsparcie, które pomaga budować pewność siebie i doskonalić technikę w środowisku wspinaczkowym.
Dzięki silnemu naciskowi na bezpieczeństwo, zaufanie i rozwijanie praktycznych umiejętności potrzebnych do samodzielnego wspinania otrzymasz fachowy coaching, który zapewni Ci umiejętności niezbędne do pewnego prowadzenia dróg. Mała grupa licząca 2 uczestników zapewnia indywidualną uwagę instruktora i spersonalizowane doświadczenie, podczas którego możesz skupić się na swoich konkretnych potrzebach oraz rozwijać się we własnym tempie.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
London
Prowadzone przez Holly Peristiani Climbing, partnera adventuro.
Kennington, London
Od £52.45
Embankment Pier, London
Od £62.22
London, United Kingdom
Od £62
London, United Kingdom
Od £70
