Weź udział w prywatnych zajęciach na desce SUP lub w kajaku na Majorce, dopasowanych do Twojego poziomu. Początkujący skupiają się na równowadze, technice wiosłowania i bezpieczeństwie, a zaawansowani pracują nad manewrami, skrętami i pływaniem na falach. Zajęcia są dostępne w wariancie 1 lub 2 godzin, zależnie od Twoich preferencji.
Zajęcia rozpoczynają się na plaży od rozgrzewki i demonstracji techniki wiosłowania. Początkujący ćwiczą utrzymywanie równowagi, uczą się obsługi deski lub kajaka i nabierają pewności siebie na wodzie. Duży nacisk kładzie się na bezpieczeństwo i prawidłowe korzystanie ze sprzętu, aby zapewnić bezpieczne i przyjemne doświadczenie.
Zaawansowani uczestnicy koncentrują się na doskonaleniu techniki wiosłowania, ćwiczeniu skrętów i nauce manewrów na falach. Instruktor przez cały czas udziela indywidualnych wskazówek i informacji zwrotnych, pomagając uczestnikom skutecznie i bezpiecznie robić postępy.
Indywidualne podejście pozwala każdemu uczestnikowi rozwijać się we własnym tempie i cieszyć się aktywnością w kontrolowanych warunkach. Pod koniec zajęć będziesz mieć podstawowe umiejętności potrzebne do dalszych samodzielnych ćwiczeń.
Zajęcia odbywają się na plaży Can Pastilla w Palmie de Mallorca, oferującej spokojne obszary dla początkujących oraz odcinki odpowiednie do ćwiczenia zaawansowanych manewrów.
Plaża jest łatwo dostępna i zapewnia wystarczająco dużo miejsca zarówno na instruktaż na lądzie, jak i ćwiczenia na wodzie. Dokładny punkt spotkania zostanie potwierdzony po dokonaniu rezerwacji, aby zapewnić optymalne warunki do nauki.
Zajęcia dla początkujących nie wymagają wcześniejszego doświadczenia, choć swoboda w wodzie będzie pomocna. Zajęcia zaawansowane są polecane osobom mającym wcześniejsze doświadczenie w pływaniu na desce SUP lub kajakarstwie.
Podstawowy poziom sprawności fizycznej ułatwia utrzymywanie równowagi, wiosłowanie i wykonywanie manewrów, pomagając uczestnikom zyskać pewność siebie i kontrolę na wodzie.
Prywatne zajęcia zapewniają skoncentrowany instruktaż i indywidualną uwagę wszystkim uczestnikom. Instruktorzy na bieżąco przekazują informacje zwrotne, aby zapewnić skuteczną naukę i postępy.
Lokalizacja zapewnia bezpieczne i stabilne warunki do pływania na desce SUP i kajakarstwa. Wysokiej jakości sprzęt i fachowe wskazówki zapewniają produktywne i przyjemne zajęcia uczestnikom na każdym poziomie.
Tak, początkujący uczą się utrzymywania równowagi, technik wiosłowania i zasad bezpieczeństwa na wodzie. Instruktaż rozpoczyna się na lądzie, zanim przejdziecie do ćwiczeń na wodzie.
Uczestnicy stopniowo nabierają pewności siebie, co zapewnia bezpieczne i przyjemne doświadczenie oraz rozwija podstawowe umiejętności.
Prywatne zajęcia są przeznaczone dla grup liczących od 1 do 20 uczestników. Instruktor dostosowuje wskazówki do każdej osoby, zapewniając indywidualną uwagę nawet w większych grupach.
Taka organizacja gwarantuje bezpieczeństwo, a jednocześnie zapewnia towarzyską i interaktywną naukę.
W razie potrzeby załóż strój kąpielowy pod piankę oraz zabierz ręcznik i suche ubrania. Zalecamy zabranie wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie.
W słoneczne dni zaleca się stosowanie kremu z filtrem, a rzeczy osobistych powinno być jak najmniej ze względu na ograniczone miejsce do przechowywania na plaży.
Początkujący zdobywają podstawowe umiejętności potrzebne do samodzielnego wiosłowania. Zaawansowani uczestnicy doskonalą technikę i manewry, aby poprawić kontrolę na wodzie.
Zaleca się dalsze ćwiczenia, aby rozwijać pewność siebie i biegłość.
Pływanie na desce SUP i kajakarstwo wymagają równowagi, siły mięśni głębokich oraz koordynacji. Tempo zajęć jest dostosowane do poziomu uczestnika, a w razie potrzeby uwzględniane są przerwy.
Osoby o większości poziomów sprawności fizycznej poradzą sobie podczas zajęć, zdobywając przy tym cenne umiejętności.
Tak, wybierz 1 lub 2 godziny. Instruktor dostosowuje plan zajęć do wybranego czasu trwania.
Dłuższe zajęcia pozwalają na dodatkowe ćwiczenia i doskonalenie umiejętności, natomiast krótsze koncentrują się na kluczowych technikach i bezpieczeństwie.
Zajęcia odbywają się na plaży Can Pastilla. Dokładny punkt spotkania zostanie potwierdzony po dokonaniu rezerwacji, aby uczestnicy mogli rozpocząć zajęcia w najbezpieczniejszym i najlepiej dopasowanym miejscu.
Gwarantuje to optymalne warunki do nauki i sprawny początek zajęć.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Palma de Mallorca
Prowadzone przez BonaOna Surf School, partnera adventuro.
Palma de Mallorca
Od €48
