Chcesz rozpocząć przygodę z kolarstwem górskim? Ten kurs to idealny początek. Ta sesja, przygotowana z myślą o przekazaniu wiedzy i budowaniu pewności siebie u początkujących, to świetny sposób na poznanie radości i emocji związanych z kolarstwem górskim w swobodnej i wspierającej atmosferze.
Podczas tej trwającej 1.5 godziny sesji przejedziesz szlakiem Nova Trail w Ashton Court — trasą o niebieskim poziomie trudności, odpowiednią dla osób od początkujących po średnio zaawansowane. Sesję poprowadzi jeden z naszych wykwalifikowanych instruktorów. Po drodze zaplanowano postoje na ciekawe objaśnienia i praktyczne demonstracje.
Poznasz podstawy kolarstwa górskiego, w tym techniki kontroli roweru, prowadzenia oraz bezpiecznej jazdy. Instruktor podzieli zaawansowane umiejętności na łatwe do opanowania etapy, dbając o to, aby każdy uczestnik — niezależnie od doświadczenia — mógł robić postępy. To praktyczne doświadczenie pozwoli Ci poczuć wpływ różnych ruchów ciała na kontrolę nad rowerem, zwiększając Twoją pewność siebie i przyjemność z jazdy.
Sesja odbywa się na Ashton Court Nova Trail, na terenie Ashton Court Estate, Abbots Leigh Road, Bristol, BS8 3PX. Ten szlak oferuje różnorodne ukształtowanie terenu idealne dla początkujących, zapewniając doskonałe warunki do nauki i rozwijania umiejętności jazdy na rowerze górskim.
Uczestnicy powinni umieć jeździć na rowerze, ale nie muszą mieć wcześniejszego doświadczenia w kolarstwie górskim. Sesja jest przeznaczona dla osób, które dopiero zaczynają uprawiać ten sport lub próbują go po raz pierwszy.
Wszyscy nasi instruktorzy mają kwalifikacje MBLA, British Cycling lub MIAS, dzięki czemu możesz czuć się bezpiecznie, przekraczając własne granice. Dzięki dogłębnemu zrozumieniu fizyki kontroli nad rowerem nasz zespół nieustannie doskonali techniki szkoleniowe, aby zapewnić jak najlepsze doświadczenia.
Dzielimy zaawansowane umiejętności na łatwe do opanowania etapy, dzięki czemu każdy uczestnik może robić postępy. W naszym ośrodku nie tylko poznasz teorię, lecz także poczujesz różnicę, jaką dają te techniki.
Noś sportową lub wygodną odzież odpowiednią do aktywności fizycznej. Najlepiej ubrać się warstwowo, ponieważ pogoda może się zmieniać.
Nie, cena sesji obejmuje wysokiej jakości rower z wypożyczalni.
Nasze sesje odbywają się w większości warunków pogodowych. Jednak w przypadku ekstremalnych warunków pogodowych możemy przełożyć sesję ze względów bezpieczeństwa.
Tak, prosimy zabrać ze sobą butelkę wody. W razie potrzeby możesz również kupić ją w naszym sklepie.
Wystarczający jest podstawowy poziom sprawności fizycznej. Sesja jest przeznaczona dla początkujących, a tempo zostanie dostosowane do grupy.
Szlaki w Ashton Court i Leigh Woods są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Korzystają z nich rowerzyści w każdym wieku i o różnych umiejętnościach — od rowerków biegowych po rowery elektryczne.
Choć niektóre odcinki są wymagające, dostępne są alternatywne trasy pozwalające ominąć trudniejsze fragmenty. Należy jednak pamiętać, że nawet łatwiejsze trasy wiążą się z pewnym ryzykiem.
- Kask (obowiązkowy)
- Odzież odpowiednia do pogody, zakrywająca skórę nóg i ramion
- Obuwie odpowiednie do jazdy (zalecane buty z zakrytymi palcami)
- Lunch i napój (w kawiarni dostępne jest gorące jedzenie)
- Opcjonalne ochraniacze na ciało dla większej pewności siebie
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Bristol
Prowadzone przez Pedal Progression, partnera adventuro.
Gloucestershire and Wiltshire, United Kingdom
Od £50
West of England, United Kingdom
Od £45
West of England, United Kingdom
Od £12
