Rozwijaj swoje umiejętności freedivingu podczas naszych specjalistycznych 2-godzinnych sesji treningowych, stworzonych dla nurków, którzy chcą doskonalić i ćwiczyć techniki poznane na wcześniejszych kursach. Dzięki indywidualnemu coachingowi i nadzorowi nad bezpieczeństwem sesje te są idealne dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności freedivingowe.
Podczas każdej sesji będziesz mieć możliwość bliskiej współpracy z doświadczonymi instruktorami, którzy ustawią boje i liny na głębokościach odpowiednich dla Twojego poziomu umiejętności. Otrzymasz indywidualne informacje zwrotne dotyczące techniki, wskazówki dotyczące niezbędnych korekt stylu oraz instrukcje na temat zasad bezpieczeństwa. Takie skoncentrowane podejście pomaga lepiej utrwalić nabyte umiejętności i poprawia ogólne możliwości we freedivingu.
Sesje odbywają się w starannie wybranym miejscu, które zapewnia bezpieczne i kontrolowane warunki wodne, idealne do ćwiczenia freedivingu. Konkretne miejsce jest wybierane tak, aby zapewnić optymalną głębokość i przejrzystość wody, zwiększając zarówno bezpieczeństwo, jak i jakość treningu.
Uczestnicy muszą mieć ukończony co najmniej podstawowy kurs freedivingu. Ta podstawowa wiedza jest kluczowa, ponieważ sesje treningowe opierają się na wcześniej poznanych umiejętnościach i technikach.
W naszym centrum z pasją pomagamy freediverom osiągać ich najlepsze wyniki. Nasze sesje treningowe to nie tylko ćwiczenia, lecz także realny rozwój umiejętności i pewności siebie pod wodą. Nasi instruktorzy to doświadczeni profesjonaliści, których celem jest zapewnienie bezpiecznego, wspierającego i skutecznego środowiska treningowego. Niezależnie od tego, czy chcesz dłużej wstrzymywać oddech, poprawić techniki wyrównywania ciśnienia, czy po prostu czuć się swobodniej na głębokości, nasze sesje treningowe są skonstruowane tak, aby pomóc Ci osiągnąć cel.
Dołącz do nas i przenieś swój freediving na wyższy poziom w skoncentrowanej, przyjaznej i pełnej wsparcia atmosferze.
Tak, musisz mieć ukończony co najmniej podstawowy kurs freedivingu. Sesje te mają na celu rozwijanie umiejętności, które już zdobyłeś.
Podczas sesji treningowych doskonalone są techniki takie jak wstrzymywanie oddechu, prawidłowa praca płetwami, opływowa sylwetka i wyrównywanie ciśnienia. Instruktorzy udzielają indywidualnych wskazówek, które pomogą Ci poprawić wyniki i zwiększyć bezpieczeństwo.
Każda sesja trwa 2 godziny. Taki czas pozwala na przygotowanie, rozgrzewkę, skoncentrowany trening, informacje zwrotne od instruktora i schłodzenie organizmu.
Potrzebujesz standardowego sprzętu do freedivingu, w tym pianki, maski, rurki, płetw i pasa balastowego. Jeśli nie masz własnego sprzętu, możesz go wypożyczyć za dodatkowe £10.
Bezpieczeństwo jest naszym najwyższym priorytetem. Sesje odbywają się pod nadzorem certyfikowanych instruktorów freedivingu, przeszkolonych w zakresie pierwszej pomocy i technik ratunkowych. Boje i liny wyznaczają bezpieczne głębokości nurkowania oraz zapewniają miejsca odpoczynku.
Tak, na życzenie dostępne są sesje prywatne. Zapewniają one bardziej spersonalizowane doświadczenie i bezpośredni coaching, dostosowany do Twojego poziomu umiejętności i celów.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Tried a freediving lesson recently and wow — what an amazing experience from start to finish 🌊✨ The breathing techniques were way easier to learn than I expected, and the whole thing was super peaceful and grounding. 100% doing it again and would totally recommend it to anyone curious about…
Hanno was absolutely fantastic and we really enjoyed the whole experience start to finish. We will definitely be back again!
Hanno has expert knowledge and adapts your experience to your ability. Cannot recommend highly enough
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Prowadzone przez Freedive Northern Ireland, partnera adventuro.
Gloucestershire and Wiltshire, United Kingdom
Od £80
Bedfordshire and Hertfordshire, United Kingdom
Od £135
Northern Ireland, United Kingdom
Od £60
Northern Ireland, United Kingdom
Od £55
Northern Ireland, United Kingdom
Od £50
