






Połącz wyzwanie szlaku Annapurna Circuit z energią kolarstwa górskiego podczas dwutygodniowej przygody, która dostarczy zarówno satysfakcji, jak i emocji. Przejedziesz przez alpejskie doliny, odległe wioski i wysokogórskie przełęcze, przemierzając jedne z najbardziej malowniczych szlaków w Nepalu.
Dzień 01: Przyjazd do Katmandu (1400m)
Po przylocie na lotnisku będzie na Ciebie czekać transfer do hotelu. Ten dzień przeznaczysz na odpoczynek i przygotowanie do dalszej podróży.
Dzień 02: Rozgrzewkowa jazda w Katmandu (1400m)
Spotkasz się z przewodnikiem i sprawdzisz rower przed rozgrzewkową przejażdżką po dolinie Katmandu. Trasa prowadzi przez połączenie miejskich dróg i spokojnych szlaków, mijając zabytki miasta oraz okoliczne wzgórza.
Dzień 03: Przejazd do Besisahar (900m)
Wyprawa rozpoczyna się 6-godzinnym przejazdem jeepem do Besisahar. Trasa wiedzie przez tradycyjne wioski, doliny rzeczne i tarasowe zbocza. Po przyjeździe zakwaterujesz się na wieczór w lokalnej herbaciarni.
Dzień 04: Besisahar–Tal (1700m, przejazd 37.4km)
Przed Tobą cały dzień na rowerze i stała wspinaczka przez zróżnicowane krajobrazy. Trasa jest wymagająca, ale malownicza, a kończy się w spokojnej górskiej wiosce Tal.
Dzień 05: Tal–Chame (2670m, przejazd 22.6km)
Jazda będzie obfitować w kolejne podjazdy i spektakularne widoki. Przekroczysz wiszące mosty i będziesz stopniowo zdobywać wysokość, docierając do Chame, gdzie ośnieżone szczyty staną się stałym elementem krajobrazu.
Dzień 06: Chame–Manang (3540m, przejazd 29.7km)
Dzisiejszy odcinek prowadzi wzdłuż rzeki Marsyangdi, przez lasy i skaliste grzbiety. Większa wysokość będzie odczuwalna, dlatego podczas jazdy do tradycyjnego górskiego miasteczka Manang będziemy robić częste przerwy.
Dzień 07: Dzień aklimatyzacji w Manang (3540m)
Ten dzień odpoczynku pomoże organizmowi przyzwyczaić się do większej wysokości. Odwiedzisz pobliskie punkty widokowe i wybierzesz się na krótkie wędrówki, poznając jednocześnie życie w Himalajach.
Dzień 08: Manang–Thorang Phedi (4450m, przejazd 19km)
Po powrocie na rower trasa poprowadzi przez alpejskie krajobrazy z ubogą roślinnością i rozległymi widokami. Dzisiejszy odcinek jest krótszy pod względem dystansu, ale trudniejszy ze względu na przyrost wysokości.
Dzień 09: Thorang Phedi – przełęcz Thorang La (5416m) – Muktinath (3700m, 22km)
Wyruszysz wcześnie rano, niosąc i prowadząc rower na szczyt Thorang La. Na wysokości ponad 5400m czeka Cię wymagająca wspinaczka, ale nagrodą będzie niezapomniany zjazd do Muktinath, łączący wysiłek z dreszczykiem emocji.
Dzień 10: Muktinath–Tukuche (2590m, przejazd 32km)
Dzisiejsza jazda obejmuje długie odcinki zjazdowe i otwarte doliny. Pokonasz spory dystans w szybszym tempie, ciesząc się coraz cieplejszym klimatem.
Dzień 11: Tukuche–Tatopani (1200m, przejazd 42km)
Kontynuuj zjazd przez wiejskie wioski i bujny las, kończąc trasę w Tatopani. Kąpiel w gorących źródłach będzie zasłużonym odpoczynkiem i jedną z atrakcji dnia.
Dzień 12: Tatopani–Beni (przejazd 22km), przejazd do Pokhary
Ostatni odcinek rowerowy prowadzi do Beni, skąd pojazdem udasz się do Pokhary. Spokojna okolica nad jeziorem i widoki na pasmo Annapurny tworzą idealne warunki do odpoczynku.
Dzień 13: Pokhara–Katmandu
Wrócisz do Katmandu autobusem turystycznym, mijając tarasowe wzgórza i miasteczka nad rzekami. To długa, ale malownicza podróż i dobry moment na refleksję nad całym doświadczeniem.
Dzień 14: Dzień wyjazdu
Dziś kończy się Twoja przygoda. Zostaniesz przewieziony na lotnisko na lot powrotny, zabierając ze sobą wspomnienia z jednej z najbardziej ekscytujących tras rowerowych Nepalu.
Przygoda rozpoczyna się w Katmandu, stolicy Nepalu i kulturalnym centrum kraju. Thamel, gdzie znajduje się miejsce spotkania, słynie z ruchliwych ulic, kawiarni, sklepów ze sprzętem oraz łatwego dostępu do starożytnych świątyń i zabytków.
Trasa prowadzi szlakiem Annapurna Circuit, jednym z najbardziej rozpoznawalnych szlaków trekkingowych na świecie. Od nizin przypominających dżunglę po alpejskie przełęcze zobaczysz niezwykłą różnorodność terenu, kultury i dzikiej przyrody. Każda napotkana wioska pozwoli Ci zajrzeć do świata nepalskiego życia w górach.
Pobyt rozpoczyna się w Katmandu, gdzie spędzisz dwie noce w lokalnym hotelu — będzie to czas na odprawę, przygotowania i odpoczynek przed rozpoczęciem jazdy. W Pokharze również zatrzymasz się w komfortowym hotelu w pobliżu jeziora Phewa — to idealne miejsce na spacer lub relaksujący wieczór po jeździe.
Na samej trasie będziesz nocować w tradycyjnych herbaciarniach prowadzonych przez lokalne rodziny. Oferują one prostą, ale serdeczną gościnność, domowe posiłki i przytulne miejsce na odpoczynek po każdym dniu jazdy. W odległych rejonach często korzysta się ze współdzielonych udogodnień, a takie doświadczenie to świetny sposób na wsparcie lokalnej gospodarki.
Ta wyprawa jest odpowiednia dla osób o umiarkowanej sprawności fizycznej i z wcześniejszym doświadczeniem w kolarstwie górskim. Musisz swobodnie poruszać się po nierównych szlakach i być w stanie pokonywać całodniowe trasy po pagórkowatym terenie.
Wysokość będzie miała znaczenie, szczególnie podczas przekraczania przełęczy Thorang La. Choć plan obejmuje czas na aklimatyzację, ważne jest, aby przygotować się na wysiłek fizyczny w środowisku o niskiej zawartości tlenu.
Zespół ma doświadczenie w tworzeniu spersonalizowanych wypraw trekkingowych i rowerowych po Nepalu, a jego wykwalifikowani przewodnicy znają szlak Annapurna Circuit od podszewki. Każda wyprawa łączy emocje związane z aktywnością na świeżym powietrzu z odkrywaniem kultury, a ta rowerowa przygoda nie jest wyjątkiem.
Dzięki ponad 2,500 zadowolonym klientom zespół zyskał reputację godnego zaufania partnera, doskonale znającego lokalne realia i zapewniającego indywidualną obsługę. W skład zespołu wchodzą przewodnicy z odległych wiosek, którzy wnoszą do każdej wyprawy własne doświadczenie i pasję. Część przychodów trafia na lokalne projekty, w tym edukację, dostęp do wody i wsparcie starszych mieszkańców.
Ta wycieczka wymaga umiarkowanej sprawności fizycznej, ponieważ obejmuje codzienne przejazdy o różnym dystansie i przewyższeniu, w tym wymagające podjazdy i długie zjazdy. Uczestnicy powinni swobodnie poruszać się rowerem po nierównych, miejscami trudnych górskich szlakach i być przygotowani na całodniową aktywność fizyczną. Regularne ćwiczenia cardio i wcześniejsze doświadczenie w kolarstwie górskim pomogą w pełni cieszyć się wyprawą.
Wysokość może zwiększać trudność fizyczną, szczególnie w dniach, gdy pokonujemy wysokie przełęcze, takie jak Thorang La. Dlatego ważne jest, aby przygotować organizm na wytrzymałość i wysiłek. Jeśli masz jakiekolwiek obawy zdrowotne związane ze sprawnością lub wysokością, przed wyjazdem zalecamy również konsultację z lekarzem.
Plan obejmuje specjalne dni aklimatyzacyjne, takie jak dzień odpoczynku w Manang, aby pomóc organizmowi stopniowo przyzwyczaić się do większej wysokości. Zmniejsza to ryzyko choroby wysokościowej, dając organizmowi czas na naturalne zwiększenie poziomu tlenu we krwi. Przewodnicy będą uważnie monitorować grupę pod kątem wszelkich objawów i odpowiednio doradzać.
Mimo zachowania środków ostrożności choroba wysokościowa może się pojawić. Koniecznie dbaj o nawodnienie, unikaj nadmiernego wysiłku i natychmiast zgłaszaj wszelkie objawy. W razie potrzeby, dla zapewnienia bezpieczeństwa, plan zostanie zmodyfikowany, między innymi poprzez zejście na niższą wysokość lub dłuższy odpoczynek.
W ramach wycieczki zapewniamy dobrze utrzymane rowery górskie, odpowiednie do trudnego i zróżnicowanego terenu typowego dla szlaku Annapurna Circuit. Rowery mają wytrzymałe ramy, wiele przełożeń i wysokiej jakości amortyzację, dzięki czemu komfortowo radzą sobie z podjazdami i zjazdami.
Jeśli wolisz użyć własnego roweru, można to zorganizować, ale musi on być w dobrym stanie technicznym i odpowiedni do górskich szlaków. Poinformuj organizatorów z wyprzedzeniem, aby omówić logistykę i dostępne wsparcie serwisowe.
Noclegi na trasie odbywają się głównie w herbaciarniach, czyli prostych górskich schroniskach prowadzonych przez lokalne rodziny. Pokoje są skromne, z łazienkami współdzielonymi z innymi gośćmi, ciepłymi posiłkami i przyjazną atmosferą. To świetna okazja, by doświadczyć autentycznej lokalnej gościnności i jednocześnie wesprzeć miejscową społeczność.
W Katmandu i Pokharze zatrzymasz się w komfortowych hotelach z prywatnymi pokojami i bardziej nowoczesnymi udogodnieniami. Takie połączenie pozwala wygodnie odpocząć i zregenerować siły między dniami na szlaku.
Podczas pobytu w hotelach w Katmandu śniadanie jest wliczone w cenę, natomiast lunch i kolacja nie są zapewnione, aby dać Ci swobodę wyboru lokalnych restauracji. W dniach jazdy na rowerze posiłki są zazwyczaj częścią pobytu w herbaciarni i obejmują tradycyjne dania nepalskie, które dostarczają energii i rozgrzewają.
Możemy uwzględnić specjalne wymagania dietetyczne, jeśli zgłosisz je z wyprzedzeniem, jednak w odległych rejonach wybór może być ograniczony. Warto zabrać ze sobą przekąski lub batony energetyczne na dłuższe przejazdy albo na wypadek zmiennego apetytu.
Potrzebujesz standardowego wyposażenia do kolarstwa górskiego, takiego jak kask, rękawiczki, spodenki z wkładką i solidne obuwie. Odzież warstwowa jest niezbędna ze względu na zmienne temperatury — od nisko położonych dolin po wysokie przełęcze — w tym wodoodporna i wiatroszczelna warstwa zewnętrzna.
Inne ważne rzeczy to ochrona przeciwsłoneczna (krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne), osobiste leki, butelka wielokrotnego użytku na wodę oraz mały plecak na najpotrzebniejsze rzeczy. Przed wyjazdem przewodnicy przekażą szczegółową listę rzeczy do spakowania, aby pomóc Ci odpowiednio się przygotować.
Ta wyprawa najlepiej odpowiada osobom z pewnym doświadczeniem w kolarstwie górskim i rozsądnym poziomem sprawności. Choć przewodnicy zapewniają wsparcie i instruktaż dotyczący bezpieczeństwa, teren i wysokość mogą być wymagające, co może stanowić trudność dla początkujących.
Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z kolarstwem górskim, ale chcesz dołączyć, zalecamy wcześniejszy trening na podobnym terenie lub rozważenie mniej wymagającej wycieczki rowerowej, aby zbudować pewność siebie i wytrzymałość.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.


O centrum
Kathmandu
Prowadzone przez Happyland Treks, partnera adventuro.