Tijdens de SSI Freediver Course leer je: Basis freedivingtechnieken en veiligheidsprotocollen. Ademinhoudingstechnieken en ontspanningsmethoden. Duikvaardigheden in open water en technieken voor diepduiken. Anatomie en fysiologie die relevant zijn voor freediven. Mentale focus en het overwinnen van angsten die verband houden met freediven.

SSI Beginner Freediver-cursus (niveau 1)

Q: Wat is het programma voor de twee dagen?

Dag 1: Overzicht van de theorie, bespreking van freedivingdisciplines, anatomie, technieken en veiligheid, gevolgd door praktijkoefeningen en beoordelingen in het zwembad/beperkt water. Introductie tot basisvaardigheden in open water. Dag 2: Herhaling van dieptegerelateerde vaardigheden en theorie, gevolgd door praktijkoefeningen in open water en training in dieptegerelateerde vaardigheden. Er is een extra toegangsprijs van £15 voor het meer vereist.

Q: Waar vindt de cursus plaats?

Dag één: London (Hatfield Swim Centre) Dag twee: Wraysbury Dive Centre (vlak bij Heathrow, London)

SSI Beginner Freediver-cursus (niveau 1)

Door Adam

SSI Beginner Freediver-cursus (niveau 1), foto 2

SSI Beginner Freediver-cursus (niveau 1), foto 3

SSI Beginner Freediver-cursus (niveau 1), foto 4

Voorbeeld van de kaart met de activiteitlocatie

£ 350

Beschikbaarheid controleren

Kaart bekijken

Beginner

Certifications, Lessons & Courses

Wraysbury

Annulering: Flexibel

£ 350

Hoogtepunten van de activiteit:

Welkom bij onze SSI Freediver Course voor beginners! Dit programma biedt je de training en kennis die je nodig hebt om veilig met een buddy te freediven in openwateromgevingen, tot een diepte van 20 meter. Na afronding van deze cursus behaal je de SSI Freediving-certificering, waarmee je spannende onderwateravontuur van start gaat.

Belangrijke details

Duur: 2 dagen
Maximale trainingsdiepte: 20 meter / 65 voet (voor duikers van 15+ jaar)
Minimumleeftijd: 12
Vereisten: Moet kunnen zwemmen
Certificering: SSI Freediving-certificering

Belangrijkste vaardigheden

De SSI Freediver-cursus behandelt de volgende vaardigheden:

Basis freedivingtechnieken
Veiligheidsprotocollen
Duikvaardigheden in open water
Ademinhoudingstechnieken
Ontspanning en mentale focus

Cursusopbouw

Dag één:

Locatie: Hatfield Swim Centre, Lemsford Rd, Hatfield AL10 0DH
Theorieoverzicht: Uitgebreide bespreking van freedivingdisciplines voor beginners, anatomie, technieken en veiligheid.
Praktijk in het zwembad/beperkt water: Praktische training, veiligheidsoefeningen en beoordelingen. Neem een fles water mee.
Vaardigheden in open water: Introductie tot basisvaardigheden in open water.

Dag twee:

Locatie: Wraysbury Dive Centre, Station Rd, Wraysbury TW19 5ND
Herhaling van vaardigheden: Herhaling van de vaardigheden die nodig zijn voor diepduiken en opfrissing van de dieptegerelateerde theorie.
Praktijk in open water: Duikoefeningen en ontwikkeling van vaardigheden in open water. Neem een fles water mee.
Extra kosten: £15 toegang tot het meer.

Aan het einde van het weekend kun je op een veilige en ontspannen manier tot 20 meter diep duiken.

Locatie

Deze cursus vindt plaats op twee locaties. We ronden dag één af bij Hatfield Swim Centre, waar we ons richten op theorie en training in beperkt water. Op de tweede dag ontmoeten we elkaar bij Wraysbury Dive Centre voor het openwateronderdeel van de cursus.

Vereisten

Minimale leeftijd: 12
Moet kunnen zwemmen
De online theorielessen hebben voltooid
Deelnemen aan sessies in het zwembad/beperkt water (dag 1)
Deelnemen aan duiken in open water (dag 2)

Waarom voor ons kiezen

We staan bekend om onze hoogwaardige, persoonlijke instructie door ervaren professionals. Onze oprichter Adam brengt uitgebreide kennis en expertise mee naar elke cursus, zodat je de best mogelijke training krijgt. Met kleine groepen en een ondersteunende leeromgeving helpen we je je volledige potentieel als freediver te ontplooien. Ga met ons mee en ontdek de sensatie en rust van freediven in een veilige, vriendelijke omgeving.

Klaar om erin te duiken? Boek vandaag nog je SSI Freediver Course bij ons en begin aan je onderwateravontuur!

Veelgestelde vragen:

Wat is de SSI Freediver-cursus?

De SSI Freediver Course is een programma voor beginners dat is ontworpen om je de basisprincipes van freediven bij te brengen. Deze cursus biedt de nodige training en kennis om veilig met een buddy te freediven in openwateromgevingen, tot een diepte van 20 meter. Na succesvolle afronding van de cursus behaal je de SSI Freediving-certificering.

Zijn er vereisten waaraan ik moet voldoen om deel te kunnen nemen?

Om je in te schrijven voor de SSI Freediver Course, moet je aan de volgende vereisten voldoen:

Minimale leeftijd van 12 jaar.
Kunnen zwemmen.
De online theorielessen hebben voltooid vóór de praktische trainingsdagen.

Wat ga ik leren?

Tijdens de SSI Freediver Course leer je:

Basis freedivingtechnieken en veiligheidsprotocollen.
Ademinhoudingstechnieken en ontspanningsmethoden.
Duikvaardigheden in open water en technieken voor diepduiken.
Anatomie en fysiologie die relevant zijn voor freediven.
Mentale focus en het overwinnen van angsten die verband houden met freediven.

Wat is het programma voor de twee dagen?

Dag 1: Overzicht van de theorie, bespreking van freedivingdisciplines, anatomie, technieken en veiligheid, gevolgd door praktijkoefeningen en beoordelingen in het zwembad/beperkt water. Introductie tot basisvaardigheden in open water.
Dag 2: Herhaling van dieptegerelateerde vaardigheden en theorie, gevolgd door praktijkoefeningen in open water en training in dieptegerelateerde vaardigheden. Er is een extra toegangsprijs van £15 voor het meer vereist.

Waar vindt de cursus plaats?

Dag één: London (Hatfield Swim Centre)
Dag twee: Wraysbury Dive Centre (vlak bij Heathrow, London)

Welke uitrusting heb ik nodig voor deze cursus en is die bij de prijs inbegrepen?

De cursusprijs is exclusief uitrusting. Je hebt een freedivingmasker, vinnen en zwemkleding nodig (wetsuit/rashvest, loodgordels). Materiaal kan worden gehuurd op basis van wie het eerst boekt, wie het eerst krijgt - je kunt dit bij je boeking toevoegen voor £35. Let op: duikvinnen, snorkelvinnen, maskers en droogpakken zijn niet geschikt voor freediven.

Wat zijn de totale kosten van deze cursus?

De cursus kost £330.00. Deze prijs omvat alle theoretische en praktische instructie, training in kleine groepen en de SSI Freediving-certificering. De extra toegangsprijs van £15 voor het meer op de tweede dag is niet bij deze prijs inbegrepen. Materiaalhuur kan bij je boeking worden toegevoegd voor £35 per persoon.

Welke certificering ontvang ik aan het einde?

Na succesvolle afronding van de SSI Freediver Course ontvang je de SSI Freediving-certificering. Deze certificering bevestigt dat je de nodige vaardigheden en kennis hebt verworven om veilig met een buddy tot 20 meter diep te freediven.

Protecting The Playground

We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.

Book With Confidence

All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.

Samenvatting in Markdown voor AI-assistenten