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Panoramica

Il ciclismo è una di quelle rare attività adatte a ogni livello. Un'ora tranquilla in pianura è valida tanto quanto una giornata da cento miglia sulle colline, ed entrambe ti lasciano in condizioni migliori rispetto a quando hai iniziato. L'unica vera decisione è quanto lontano e quanto intensamente pedalare.

La bici da strada è fatta di asfalto scorrevole e di macinare chilometri. Lo sterrato ti porta su tracciati e tranquille strade secondarie. Le e-bike spianano le salite e rendono le uscite più lunghe alla portata di tutti. Qualunque bici tu scelga, la componente sociale è metà del divertimento, e la maggior parte dei gruppi è più amichevole di quanto lasci pensare il loro abbigliamento in lycra.

Le guide e gli istruttori di adventuro organizzano uscite guidate, sessioni di tecnica e tour per ogni livello. Sistemeranno la tua posizione sulla bici e la tua sicurezza sulla strada, rendendo i chilometri molto più piacevoli.

Domande frequenti

Non sempre. Molte escursioni e molti tour guidati possono fornire una bicicletta, comprese le e-bike. Controlla i dettagli della sessione e porta un casco, oppure chiedi se ne è incluso uno.

Si adatta a te. Scegli un'escursione adatta alla tua forma fisica: un'e-bike rende facili salite e distanze se sei alle prime armi.

No, e chi lo dice di solito rimane indietro. Permettono a più persone di pedalare più lontano e di mantenere uniti i gruppi, il che non è affatto un male.

Entrambe le opzioni. Lo sterrato e le strade secondarie tranquille danno una sensazione di maggiore sicurezza lontano dal traffico, mentre la bici da strada è ideale per coprire distanza. Prova entrambe e scopri cosa ti piace.

Abbigliamento comodo e aderente e un casco. I pantaloncini imbottiti fanno una differenza maggiore di quanto ci si aspetterebbe nelle escursioni più lunghe.

Le sessioni di tecnica insegnano a posizionarsi sulla strada e a pedalare con sicurezza, e molti percorsi seguono strade secondarie tranquille e sentieri. Scegli tu quanto traffico vuoi affrontare.

Più lontano di quanto pensi, soprattutto con un'e-bike. Una prima uscita tranquilla potrebbe essere di 15 a 25 km, aumentando gradualmente da lì.