Corso SSI Performance Freediver (livello 3)

Questo programma è pensato per apneisti esperti che desiderano portare le proprie competenze a un livello professionale. Il corso fornisce la formazione e le conoscenze necessarie per praticare l'apnea in sicurezza con un compagno in acque libere fino a una profondità di 40 metri. Al completamento con successo, conseguirai la certificazione SSI di apnea di livello 3, preparandoti a diventare un assistente pienamente qualificato nei corsi di apnea.

Dettagli principali

• Livello del corso: Avanzato/Professionale
• Profondità massima di allenamento: 40 metri / 130 piedi
• Età minima: 18
• Prerequisiti per la certificazione: Devi essere in grado di nuotare per 400 metri senza fermarti e senza dispositivi di galleggiamento, possedere la certificazione SSI di apnea di livello 2 e avere 30 sessioni di apnea registrate

Competenze principali

• Tecniche di apnea profonda (ad esempio, discesa in espirazione e mouth fill)
• Apnea statica, apnea dinamica, assetto costante, immersione libera, immersione a zavorra variabile
• Allungamento completo del corpo e dei polmoni
• Allenamento incrociato e alimentazione per l'apnea
• Procedure di sicurezza avanzate

Struttura del corso

Teoria:

Formazione online sulle discipline avanzate dell'apnea, sull'anatomia, sulle tecniche e sulla sicurezza.

Giorno uno: 

• Si svolge presso l'Hatfield Swim Centre, Lemsford Rd, Hatfield AL10 0DH
• Ripasso e discussione della teoria
• Sessioni pratiche in piscina, esercitazioni di sicurezza e valutazioni

Secondo giorno: 

• Di solito si svolge a Vobster Quay, ma è soggetto a variazioni e viene confermato al momento della prenotazione
• Proseguimento del ripasso teorico con particolare attenzione alle tecniche di immersione profonda
• Sessioni pratiche in acque libere e sviluppo di competenze avanzate

Dovrai completare almeno 5 immersioni in acque libere incentrate sulle immersioni profonde e sui protocolli di sicurezza avanzati. Durante le sessioni di allenamento, l'attenzione sarà rivolta all'immersione ad assetto costante e lavorerai sullo sviluppo dell'apnea statica, dell'apnea dinamica, dell'immersione libera e dell'immersione a zavorra variabile.

Località

Questo corso si svolgerà in due luoghi diversi. Completeremo il primo giorno presso Hatfield Swim Centre, concentrandoci sulla teoria e sull'addestramento in acque confinate. Il secondo giorno ci incontriamo generalmente a Vobster Quay, ma la località per le attività in acque libere può variare.

Prerequisiti

• Età minima: 18
• Devi essere in grado di nuotare per 400 metri senza fermarti e senza dispositivi di galleggiamento
• Certificazione SSI di apnea di livello 2
• Almeno 30 sessioni di apnea registrate

Perché scegliere noi

Offriamo un insegnamento di alta qualità e personalizzato, impartito da professionisti esperti come Adam, campione britannico di apnea in piscina maschile. I nostri gruppi ridotti garantiscono un'attenzione personalizzata e il nostro programma completo è pensato per aiutarti a esprimere al massimo il tuo potenziale in un ambiente sicuro e stimolante. Unisciti a noi per portare le tue competenze di apnea a un livello professionale ed esplorare le profondità con sicurezza e competenza.

Pronto a diventare un apneista professionista? Prenota oggi con noi il tuo corso SSI Performance Freediver e immergiti nel livello successivo del tuo percorso nell'apnea!