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Ce cours de 2–3 jours s’appuie sur vos bases de plongée existantes et développe les compétences nécessaires pour explorer des environnements plus profonds et plus exigeants. Grâce à une combinaison d’e-learning, d’ateliers pratiques et de cinq plongées d’aventure, vous acquerrez l’expérience nécessaire pour plonger en toute confiance jusqu’à 30 mètres de profondeur. Le programme vous permet d’élargir vos compétences tout en choisissant des domaines qui vous intéressent particulièrement.
Durée du cours : 2–3 jours
Durée d’une séance : 2–3 heures
Heures de début quotidiennes : 9:00, 12:00, 15:00
Nombre de plongées : 5
Types de plongée : Navigation, plongée profonde, plus 3 plongées d’aventure supplémentaires
Âge minimum : 12 ans
Profondeur maximale : Jusqu’à 30 mètres selon l’âge
Lieux proposés : Dubaï et Fujairah
Type de milieu : Eau confinée et eau libre
La formation commence par l’e-learning PADI, qui couvre la planification des plongées avancées, l’utilisation efficace de votre ordinateur de plongée, les principes de navigation et les aspects de sécurité liés aux environnements plus profonds. Vous suivrez les premières sections chez vous avant de commencer vos séances dans l’eau. Cette préparation vous garantit d’arriver avec une bonne compréhension des différences entre les plongées avancées et la formation débutant.
Vos séances pratiques comprennent une combinaison de sites à Dubaï et à Fujairah. La plongée profonde vous initie aux descentes contrôlées, à la gestion des gaz et aux effets physiologiques de la profondeur, tandis que la plongée de navigation se concentre sur la précision de la boussole, la mesure du cycle de palmage et le maintien des caps à l’aide de repères naturels. Les trois plongées d’aventure restantes vous permettent de choisir les domaines qui vous intéressent le plus—les options comprennent généralement la flottabilité optimale, la recherche et récupération, la plongée sur épave ou la plongée de nuit, selon les disponibilités.
Chaque plongée est encadrée par un moniteur, avec des objectifs clairs et des retours structurés. Le cours est conçu pour développer progressivement votre confiance, en renforçant les compétences par la répétition et en les appliquant dans des situations réalistes. Après avoir effectué les cinq plongées d’aventure et suivi les modules d’e-learning, vous obtiendrez la certification PADI Advanced Open Water, qui vous permettra de plonger à de plus grandes profondeurs et d’accéder à une plus grande variété de sites dans le monde entier.
Les séances se déroulent à Dubaï et à Fujairah, vous offrant une expérience de différents environnements sous-marins. Dubaï offre un accès pratique et des points d’entrée aménagés, adaptés à la pratique de la navigation et au perfectionnement des compétences. Ces sites fournissent un environnement stable pour travailler à la boussole, ajuster la flottabilité et revoir les plans de plongée avant de passer à des conditions plus profondes.
Fujairah offre d’excellents profils de profondeur et une topographie variée pour les plongées profondes et spécialisées. Ses récifs et formations rocheuses offrent une structure plus nette pour pratiquer la navigation avancée et observer les effets de la profondeur dans un cadre contrôlé. Les conditions sont choisies chaque jour afin de garantir leur adéquation avec chaque plongée d’aventure prévue.
Vous devez être titulaire d’une certification Open Water Diver ou Junior Open Water Diver en cours de validité, ou d’une qualification équivalente délivrée par une agence reconnue. Un questionnaire médical est requis, et certains participants peuvent devoir obtenir l’autorisation d’un médecin avant de commencer les plongées avancées.
Une aisance de base dans l’eau et une bonne maîtrise des compétences fondamentales de plongée sont attendues. Il est essentiel de terminer les deux premiers chapitres du cours d’e-learning avant de commencer vos plongées, car ces sections présentent les bases théoriques de la plongée profonde et de la navigation.
Fort de plusieurs années d’expérience dans la formation de plongeurs de tous niveaux, ce centre offre un environnement bienveillant où les élèves peuvent développer leurs compétences en toute confiance. Les moniteurs adoptent une approche structurée, expliquent la raison d’être de chaque compétence et fournissent des retours clairs tout au long du cours.
L’accent mis par l’équipe sur la responsabilité et le professionnalisme garantit des normes de sécurité constantes, tandis que l’atmosphère conviviale et communautaire aide les plongeurs à se sentir intégrés à un groupe plus large. La découverte des sites de Dubaï et de Fujairah vous offre une expérience d’apprentissage variée et complète, vous préparant à des sites de plongée plus exigeants dans le monde entier.
Le cours comprend deux plongées obligatoires—la plongée profonde et la navigation sous-marine. Elles vous permettent de maîtriser la gestion de la profondeur et de naviguer avec précision à l’aide d’une boussole et de repères naturels.
Les trois plongées restantes sont au choix, ce qui vous permet de sélectionner des domaines correspondant à vos centres d’intérêt ou à vos futurs objectifs de plongée.
Les options populaires comprennent la flottabilité optimale, la recherche et récupération, la plongée de nuit et la plongée sur épave. La disponibilité peut dépendre des conditions et du lieu.
Votre moniteur vous expliquera chaque option, vous indiquera ce que vous apprendrez et vous aidera à choisir les plongées les plus adaptées à votre progression.
La plongée profonde est planifiée en détail, notamment la gestion des gaz, la vitesse de descente, le temps passé à la profondeur et les procédures de remontée. Les moniteurs surveillent attentivement la profondeur et vérifient votre confort tout au long de la plongée.
Vous apprendrez comment la pression influence les couleurs, la flottabilité et la respiration, afin de mieux comprendre concrètement les conditions en profondeur.
Vous vous entraînerez à utiliser une boussole, à mesurer le cycle de palmage et à maintenir votre direction à l’aide de repères visuels. Ces compétences vous aident à naviguer avec précision, aussi bien par bonne visibilité que dans des conditions de faible visibilité.
La séance comprend des exercices pour maintenir des lignes droites, revenir à votre point de départ et combiner la navigation naturelle et instrumentale.
Non. Bien que de nombreux plongeurs préfèrent un programme continu, vous pouvez étaler vos séances sur une période plus longue, à condition de les terminer dans les six mois suivant la première plongée.
Cette flexibilité est idéale pour les plongeurs ayant peu de disponibilités ou préférant un rythme d’apprentissage plus progressif.
La certification repose sur l’achèvement des sections d’e-learning requises et l’exécution de toutes les compétences selon un niveau sûr et compétent pendant les cinq plongées d’aventure.
Il n’y a pas d’examen écrit officiel, mais votre moniteur reverra les notions théoriques pendant les briefings afin de s’assurer qu’elles sont parfaitement comprises.
Le cours nécessite une condition physique modérée, car certaines plongées impliquent de nager à contre-courant ou de parcourir de plus grandes distances. Les plongées profondes peuvent également nécessiter une respiration plus maîtrisée.
Votre moniteur adapte le rythme, et les plongées ne sont organisées que lorsque les conditions sont adaptées à l’apprentissage.
Oui. Les ordinateurs de plongée jouent un rôle important dans la gestion de la profondeur, des vitesses de remontée et des limites de non-décompression. Vous apprendrez à interpréter les informations essentielles pendant les plongées de navigation comme pendant les plongées plus profondes.
Comprendre les données de l’ordinateur vous prépare à plonger de manière plus autonome après la certification.
Une fois certifié, vous pourrez plonger jusqu’à 30 mètres avec un binôme et accéder à un plus grand choix de sites dans le monde entier. De nombreuses épaves, de nombreux récifs et des reliefs sous-marins plus profonds ne conviennent qu’aux plongeurs possédant des qualifications avancées.
Ce cours constitue également la base de futures spécialités telles que la plongée profonde, la recherche et récupération ou la plongée sur épave.
Il est normal que les plongeurs ressentent une certaine appréhension avant leur première plongée plus profonde. Les moniteurs assurent une préparation approfondie, expliquent chaque étape du plan de plongée et veillent à votre confort tout au long de l’expérience.
La descente est contrôlée et progressive, avec la possibilité de faire des pauses et d’ajuster votre flottabilité si nécessaire. La plupart des plongeurs trouvent l’expérience plus facile que prévu une fois la plongée commencée.

À propos du centre
The Palm Jumeirah, Dubai
Géré par Nemo Diving Center, partenaire de adventuro.