Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Passez une heure en soirée dans la forêt de Hamsterley, avec un sauna chauffé au feu de bois et une baignade facultative au clair de lune. La chaleur, l’air frais de la forêt et l’eau sauvage se côtoient, pour vous permettre de passer de l’un à l’autre à votre propre rythme sous la pleine lune.
Arrivez dans la forêt et installez-vous dans le sauna chauffé au feu de bois. Lorsque vous êtes prêt, sortez dans l’air frais de la nuit ou profitez d’une baignade sauvage vivifiante. Pendant l’heure, vous choisissez à quelle fréquence passer du chaud au froid.
Cette routine de contraste est une manière simple de favoriser la circulation, de soulager les tensions musculaires et de vous vider la tête. Les guides veillent à maintenir une atmosphère calme, que ce soit votre première soirée au sauna ou une pratique régulière. Tous les détails importants de la séance sont indiqués dans l’e-mail contenant votre billet.
La forêt de Hamsterley offre un cadre boisé profond, avec de grands arbres et des sentiers paisibles après la tombée de la nuit. Entrez par le parking Visitors, et non par le parking Grove.
Portez des chaussures robustes pour parcourir les sols forestiers irréguliers et utilisez le repère What3Words pour trouver précisément le lieu de rendez-vous.
Ouvert aux débutants et aux personnes qui reprennent la pratique du sauna. Vous devez être à l’aise en extérieur, dans un environnement forestier avec de l’eau la nuit, et disposé à suivre les consignes de sécurité le jour même. Signalez toute information de santé pertinente avant d’entrer dans la chaleur ou dans l’eau.
Les séances sont limitées à 10 personnes par heure afin de pouvoir circuler entre le sauna, l’air et l’eau sans précipitation. Il s’agit véritablement d’une expérience en soirée en lisière de forêt, et non d’une salle de spa.
Aaron et son équipe organisent des séances de contraste en pleine nature, avec des informations claires sur les billets et des conseils pratiques sur l’équipement, afin que vous sachiez comment vous préparer à votre arrivée.
Rendez-vous au parking Oak Tree dans la forêt de Hamsterley. What3Words : ///risky.obtain.former.
Entrez dans la forêt par le parking Visitors, et non par le parking Grove. Les indications précises pour votre arrivée figurent également dans l’e-mail de confirmation de réservation.
Les séances durent une heure. Ce temps vous appartient pour passer du sauna chauffé au feu de bois à l’air frais de la forêt et à l’eau sauvage, à votre propre rythme.
Aucun circuit fixe ne vous est imposé. Les guides sont présents, et l’heure est conçue pour être calme plutôt que précipitée.
Vous vous retrouverez au parking Oak Tree dans la forêt de Hamsterley. What3Words est ///risky.obtain.former.
Entrez par le parking Visitors, et non par le parking Grove, et lisez intégralement l’e-mail contenant votre billet avant de partir.
La capacité est limitée à 10 personnes par heure afin de préserver une ambiance détendue dans la forêt. Les petits groupes rendent la séance conviviale, que vous veniez seul ou avec des amis.
Si une date affiche complet, essayez un autre créneau disponible de pleine lune dans le calendrier.
Aucune expérience préalable du sauna n’est nécessaire. La séance est classée facile et convient aussi bien aux débutants qu’aux habitués du sauna.
Passez de la chaleur au froid à votre propre rythme et demandez conseil à l’équipe le jour J si vous souhaitez savoir comment commencer en toute sécurité.
Un maillot de bain, une serviette, des tongs ou des sandales, des vêtements chauds pour après et une bouteille d’eau sont indispensables.
Un peignoir ou une robe de chambre sèche est facultatif, mais utile pendant les mois les plus frais. Un bonnet chaud est utile les soirées plus froides.
Les séances en extérieur peuvent être affectées par des conditions météorologiques extrêmes. Lorsque les conditions rendent la séance dangereuse, celle-ci peut être reportée et donner lieu à un crédit de report plutôt qu’à un remboursement en espèces, conformément aux conditions indiquées.
Vous serez contacté si les plans changent. Consultez toujours votre e-mail de confirmation pour connaître les dernières informations avant de partir.
Une baignade sauvage au clair de lune fait partie de l’expérience de thérapie par contraste, et de nombreux participants choisissent de se baigner. Il ne s’agit pas d’un cours de natation obligatoire, et vous pouvez plutôt rester dans l’air frais si cela vous convient mieux.
Écoutez votre corps, entrez dans l’eau et sortez-en avec précaution, et demandez conseil à l’équipe si vous avez un doute.
Pour les réservations Adventuro, les annulations suivent la politique Firm : remboursement intégral si vous annulez au moins 14 jours avant la réservation, 50% entre 7 et 14 jours, puis le montant total passé ce délai.
Les conditions du partenaire peuvent également prévoir un crédit de report lorsqu’une séance est reportée en raison de conditions météorologiques extrêmes. Lisez à la fois les conditions de réservation de Adventuro et l’e-mail de confirmation.
Entrez dans la forêt de Hamsterley par le parking Visitors, et non par le parking Grove. Suivez ensuite les indications vers le parking Oak Tree.
Utilisez What3Words ///risky.obtain.former pour trouver précisément le lieu de rendez-vous et fiez-vous au repère indiqué dans l’e-mail contenant votre billet si quelque chose diffère le jour même.
Oui. Les participants seuls sont les bienvenus, et le format en petit groupe permet de s’intégrer facilement. Les couples et les amis peuvent réserver la même heure lorsque des places sont disponibles.
L’expérience est axée sur la chaleur, l’eau et un moment paisible en forêt sous la pleine lune, partagé avec un groupe calme plutôt que dans une ambiance de fête bruyante.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Géré par The Conscious Self, partenaire de adventuro.
Tees Valley and Durham, United Kingdom
À partir de £19
Tees Valley and Durham, United Kingdom
À partir de £15.50
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Tees Valley and Durham, United Kingdom
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Tees Valley and Durham, United Kingdom
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