Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Pasa una hora en Hamsterley Forest con una sauna de leña y un baño opcional en la cascada. El calor, el aire fresco del bosque y el agua natural conviven, para que puedas pasar de uno a otro a tu propio ritmo en un pequeño grupo en el bosque.
Llega al bosque y relájate en la sauna de leña. Cuando estés listo, sal al aire fresco o date un refrescante baño en la cascada cuando las condiciones lo permitan. Durante la hora, tú eliges con qué frecuencia pasar del calor al frío.
Esta rutina de contraste es una forma sencilla de favorecer la circulación, aliviar la tensión muscular y despejar la mente. Los guías mantienen un ambiente tranquilo, tanto si es tu primera sauna en el bosque como si ya es una práctica habitual para ti. Todos los detalles importantes de la sesión están incluidos en el correo de tu entrada.
Hamsterley Forest es un entorno boscoso natural con terreno irregular y árboles altos. Las sesiones se realizan los sábados y algunos domingos seleccionados durante todo el año. La sauna cambia de ubicación según la temporada entre Blackling Hole y Oak Tree.
Lleva calzado resistente para el camino de acceso. Sigue el punto de encuentro de temporada correspondiente a tu fecha y no uses la pista cercana a Blackling Hole.
Abierto a principiantes y a personas que retoman la práctica de la sauna. Debes sentirte cómodo al aire libre, en un entorno forestal con agua, y estar dispuesto a seguir las indicaciones de seguridad del día. Comparte cualquier aspecto relevante relacionado con tu salud antes de entrar en el calor o el agua.
Las sesiones son reducidas para que haya espacio para pasar de la sauna al aire y al agua sin prisas. Este es un auténtico entorno boscoso con cascada, no una sala de spa.
Aaron y el equipo organizan sesiones de contraste en la naturaleza con indicaciones claras en las entradas y consejos prácticos sobre el equipamiento, para que sepas cómo llegar preparado.
Principal (de abril a noviembre): aparcamiento de Blackling Hole, Hamsterley Forest. What3Words ///deliver.unsigned.evolves. No bajes por la pista cercana a Blackling Hole; la entrada está en una intersección en T.
Secundario (de enero a abril): aparcamiento de Oak Tree, Hamsterley Forest. What3Words ///risky.obtain.former. Google Maps: https://maps.app.goo.gl/XRwe5BPLsY1qDb6EA
El correo electrónico de confirmación de tu reserva indica qué ubicación corresponde a tu fecha. La elección de ubicación no se puede seleccionar en el formulario de reserva; sigue el punto de encuentro de temporada correspondiente a la fecha que reserves.
Las sesiones duran una hora. Ese tiempo es tuyo para moverte entre la sauna de leña, el aire fresco del bosque y el baño en la cascada al ritmo que te resulte adecuado.
No hay ningún circuito fijo que tengas que seguir. Los guías están disponibles, y la hora está diseñada para sentirse tranquila, no apresurada.
Los puntos de encuentro cambian según la temporada. De abril a noviembre, reúnete en el aparcamiento de Blackling Hole (What3Words ///deliver.unsigned.evolves). De enero a abril, reúnete en el aparcamiento de Oak Tree (What3Words ///risky.obtain.former).
No bajes por la pista cercana a Blackling Hole. La entrada está en una intersección en T. El correo electrónico de tu entrada confirma qué ubicación corresponde a tu fecha.
El aforo está limitado a 10 personas por hora para que el entorno boscoso se mantenga tranquilo. Los grupos pequeños ayudan a que la sesión resulte acogedora, tanto si vienes solo como con amigos.
Si una fecha está completa, prueba con otro sábado o con una de las franjas seleccionadas de los domingos del calendario.
No se necesita experiencia previa en sauna. La sesión está clasificada como fácil y es adecuada tanto para principiantes como para quienes visitan saunas habitualmente.
Muévete a tu propio ritmo entre el calor y el frío, y habla con el equipo ese día si quieres orientación sobre cómo empezar de forma segura.
El bañador, una toalla para sentarte dentro de la sauna, calzado de agua para entrar en la cascada, chanclas o sandalias para la zona de la sauna, capas de abrigo y una botella de agua son imprescindibles.
Lleva calzado resistente para el camino de acceso, ya que el terreno del bosque puede ser irregular o estar embarrado.
Las sesiones al aire libre pueden verse afectadas por condiciones meteorológicas extremas. Si las condiciones hacen que no sea seguro realizar la actividad, la sesión puede posponerse y podrías recibir vales para reservar otra fecha en lugar de un reembolso en efectivo, de acuerdo con las condiciones indicadas.
Nos pondremos en contacto contigo si cambian los planes. Consulta siempre el correo de confirmación para conocer los detalles más recientes antes de salir.
El baño en la cascada forma parte de la experiencia de terapia de contraste cuando las condiciones lo permiten, y muchos participantes eligen meterse en el agua. No es una clase de natación obligatoria, y puedes quedarte en el aire fresco en su lugar si te resulta más cómodo.
Escucha a tu cuerpo, entra y sal con cuidado usando calzado acuático, y pregunta al equipo si tienes alguna duda.
Las reservas de esta actividad no son reembolsables. Todas las ventas son definitivas.
Aun así, el clima extremo puede provocar un aplazamiento con vales para cambiar la reserva cuando así se indique en las condiciones del socio. Lee tanto las condiciones de tu reserva de Adventuro como el correo de confirmación.
La ubicación principal de abril a noviembre es el aparcamiento de Blackling Hole (///deliver.unsigned.evolves). La ubicación secundaria de enero a abril es el aparcamiento de Oak Tree (///risky.obtain.former).
La elección de ubicación está desactivada en el formulario de reserva. El correo electrónico de tu entrada confirma qué punto de encuentro corresponde a la fecha que has reservado.
Sí. Los participantes que vienen solos son bienvenidos, y el formato de grupo pequeño facilita acomodarse. Las parejas y los amigos pueden reservar la misma hora cuando haya disponibilidad.
La experiencia se centra en el calor, el agua y la tranquilidad del bosque, compartidos con un grupo sereno en lugar de un ambiente ruidoso de fiesta.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Operado por The Conscious Self, un partner de adventuro.
Tees Valley and Durham, United Kingdom
Desde £15.50
Red Sea, Egypt
Desde $18
Tees Valley and Durham, United Kingdom
Desde £30
North Yorkshire, United Kingdom
Desde £20
Cumbria, United Kingdom
Desde £15.50
Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
Desde £18
Cumbria, United Kingdom
Desde £15.50