Curso SSI Performance Freediver (nivel 3)

Este programa está diseñado para apneístas avanzados que desean llevar sus habilidades a niveles profesionales. El curso proporciona la formación y los conocimientos necesarios para practicar apnea de forma segura con un compañero en entornos de aguas abiertas hasta profundidades de 40 metros. Al completarlo satisfactoriamente, obtendrás la certificación de Apnea SSI de Nivel 3, que te preparará para convertirte en asistente plenamente cualificado en cursos de apnea.

Detalles clave

• Nivel del curso: Avanzado/Profesional
• Profundidad máxima de entrenamiento: 40 metros / 130 pies
• Edad mínima: 18
• Requisitos previos para la certificación: Debes poder nadar 400 metros sin parar y sin dispositivos de flotación, tener la certificación SSI de Apnea de Nivel 2 y 30 sesiones de apnea registradas

Habilidades clave

• Técnicas de apnea profunda (p. ej., inmersión con exhalación y llenado de la boca)
• Apnea estática, apnea dinámica, peso constante, inmersión libre y peso variable
• Estiramiento de todo el cuerpo y los pulmones
• Entrenamiento cruzado y alimentación para la apnea
• Procedimientos avanzados de seguridad

Estructura del curso

Teoría:

Formación en línea sobre disciplinas avanzadas de apnea, anatomía, técnicas y seguridad.

Día uno: 

• Se realiza en Hatfield Swim Centre, Lemsford Rd, Hatfield AL10 0DH
• Repaso y debate de la teoría
• Prácticas en piscina, ejercicios de seguridad y evaluaciones

Día dos: 

• Normalmente se realiza en Vobster Quay, pero está sujeto a cambios y se confirma al hacer la reserva
• Continuación del repaso teórico centrado en las técnicas de buceo profundo
• Prácticas en aguas abiertas y desarrollo de habilidades avanzadas

Deberás completar al menos 5 inmersiones en aguas abiertas centradas en el buceo profundo y protocolos avanzados de seguridad. En tus sesiones de entrenamiento, se hará hincapié en el buceo con peso constante y trabajarás el desarrollo de la apnea estática, la apnea dinámica, la inmersión libre y el peso variable.

Ubicación

Este curso se impartirá en dos ubicaciones. Completaremos el primer día en Hatfield Swim Centre, donde nos centraremos en la teoría y el entrenamiento en aguas confinadas. El segundo día, generalmente nos reunimos en Vobster Quay, pero nuestra ubicación para las prácticas en aguas abiertas está sujeta a cambios.

Requisitos previos

• Edad mínima: 18
• Debes poder nadar 400 metros sin parar y sin dispositivos de flotación
• Certificación SSI de Apnea de Nivel 2
• Al menos 30 sesiones de apnea registradas

Por qué elegirnos

Ofrecemos formación personalizada y de alta calidad impartida por profesionales con experiencia como Adam, campeón británico de apnea en piscina masculina. Nuestros grupos reducidos garantizan una atención personalizada, y nuestro completo programa está diseñado para ayudarte a alcanzar todo tu potencial en un entorno seguro y de apoyo. Únete a nosotros para llevar tus habilidades de apnea al nivel profesional y explorar las profundidades con confianza y experiencia.

¿Listo para convertirte en un apneísta profesional? ¡Reserva hoy con nosotros tu Curso de Apnea de Rendimiento SSI y sumérgete en el siguiente nivel de tu trayectoria en apnea!