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Adquiere confianza en roca real con un curso de un día, muy práctico, de Introducción a las Habilidades de Escalada en Roca de Mountain Training en Avon Gorge, Bristol. Diseñado para principiantes o personas con una experiencia mínima en escalada, este curso proporciona las habilidades necesarias para asegurar y escalar al aire libre de forma segura. Los instructores expertos te guían por las técnicas esenciales mientras desarrollas la conciencia sobre las consideraciones medioambientales y de seguridad.
El día comienza con una introducción a la escalada en el Reino Unido, incluido el uso de guías, aplicaciones y la comprensión de las normas de comportamiento en la pared. Los instructores explican el acceso, los principios de No Dejar Rastro y el papel de los consejos de montañismo.
Los ejercicios prácticos abarcan habilidades básicas de escalada, como búlder a baja altura, hacer nudos, asegurar, dar seguridad desde abajo y rapelar. Los instructores ofrecen orientación práctica, corrigen las técnicas y proporcionan comentarios personalizados durante todo el día.
Una parte del curso se dedica a escalar en roca natural en Avon Gorge, lo que te permite aplicar las habilidades en un entorno real. Al final del día, tendrás confianza en los aspectos básicos de la seguridad en escalada, estarás preparado para realizar una prueba de aseguramiento en rocódromo y podrás progresar a un curso intermedio de Habilidades de Escalada en Roca.
Avon Gorge, Bristol, es un reconocido lugar de escalada que ofrece una variedad de vías adecuadas para principiantes. El lugar es fácilmente accesible, con aparcamiento cercano e instrucciones claras proporcionadas antes del curso.
El desfiladero combina belleza natural con oportunidades prácticas de aprendizaje. Con paredes de roca seguras y bien mantenidas y un terreno variado, ofrece un entorno ideal para desarrollar habilidades de escalada bajo la supervisión de expertos.
Puede participar cualquier persona de 12 años o más. No se necesita experiencia previa en escalada, pero se recomienda un nivel básico de forma física para desplazarse por la roca con seguridad.
Las condiciones médicas que afecten a la movilidad o al equilibrio deben comunicarse con antelación. Los instructores adaptan las actividades a las necesidades individuales, garantizando al mismo tiempo la seguridad y la participación.
Instructores cualificados por Mountain Training ofrecen una experiencia de aprendizaje estructurada y práctica, centrada en la seguridad y la técnica. Los grupos reducidos garantizan una atención personalizada y un desarrollo eficaz de las habilidades.
Todas las personas participantes están registradas en el Candidate Management System (CMS) de Mountain Training Association y reciben un paquete informativo previo al curso, incluido un 15% de descuento con Cotswolds Outdoors y Snow + Rock. Las habilidades prácticas adquiridas aquí están reconocidas a nivel nacional y pueden aplicarse en otros entornos de escalada.
Puede asistir cualquier persona de 12 años o más. Las personas principiantes sin experiencia en escalada son bienvenidas, y los instructores ofrecen orientación paso a paso para garantizar la seguridad durante todo el día.
Quienes tienen una experiencia mínima adquieren la confianza y las habilidades necesarias para progresar a cursos intermedios, mientras que los escaladores con más experiencia pueden consolidar las técnicas fundamentales.
Se proporciona todo el equipo esencial de escalada, incluidos arnés, casco y dispositivos de aseguramiento.
Los participantes deben llevar ropa cómoda adecuada para actividades al aire libre y calzado resistente. Antes del curso se envía una recomendación de equipamiento, con sugerencias sobre prendas impermeables y capas adecuadas para las condiciones meteorológicas.
No se necesita experiencia previa en escalada. El curso está diseñado para enseñar todos los fundamentos, desde hacer nudos hasta asegurar y rapelar de forma segura en roca natural.
Las personas que ya tienen algo de experiencia en rocódromo pueden utilizar el curso para reforzar sus habilidades técnicas y su confianza antes de intentar escalar al aire libre.
El curso dura un día completo, normalmente de 09:30 a 16:30. El horario incluye tanto formación de estilo teórico como sesiones prácticas de escalada al aire libre.
Se incluyen pausas para descansar y reponer fuerzas, lo que permite a los participantes concentrarse plenamente durante la práctica de habilidades y los ejercicios de escalada.
Los cursos dependen de las condiciones meteorológicas. Si surgen condiciones inseguras, se envía un aviso con al menos 72 horas de antelación y se ofrecen opciones para cambiar la fecha.
Los instructores pueden adaptar las actividades del día’s para maximizar el aprendizaje y mantener la seguridad de todos, incluido trasladar los ejercicios a zonas más seguras si es necesario.
Aprenderás técnicas fundamentales de movimiento, a hacer nudos, asegurar, dar seguridad desde abajo, rapelar y actuar con conciencia medioambiental.
Estas habilidades proporcionan una base para escalar al aire libre de forma segura y te preparan para las pruebas oficiales de aseguramiento y los cursos de nivel intermedio de Mountain Training.
Sobre el centro
Bristol
Operado por Up & Under Adventures, un partner de adventuro.
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