Vive la apnea con nuestro curso introductorio de jornada completa, diseñado para amantes del océano y para quienes sienten curiosidad por este deporte meditativo y desafiante. Tanto si eres principiante absoluto como si practicas esnórquel o tienes algo de experiencia en apnea o pesca submarina, este curso mejorará tus habilidades y profundizará tu comprensión de las técnicas de apnea.
El curso se imparte combinando aulas, piscina y ubicaciones de aguas abiertas, todas seleccionadas para ofrecer las mejores condiciones de aprendizaje y seguridad. Nos reuniremos en el Portrush Atlantic Hotel.
Los participantes deben tener al menos 12 años y un nivel moderado de forma física. Es esencial sentirse cómodo en el agua, ya que el curso incluye periodos prolongados de actividad física en el agua.
Nuestro curso de Introducción a la Apnea está diseñado para ofrecer una introducción completa a este deporte en un entorno seguro, acogedor y educativo. Nuestros instructores son expertos apasionados y comprometidos con la enseñanza de las habilidades fundamentales y los aspectos de seguridad de la apnea. Con grupos reducidos y equipos de alta calidad, nuestro curso está diseñado para ayudarte a avanzar con confianza en tu experiencia de apnea. ¡Únete a nosotros en una experiencia transformadora que abrirá nuevas profundidades de aventura en tu vida!
Debes traer traje de baño, una toalla, protector solar, una botella de agua y un almuerzo ligero o tentempiés para el día. Aunque se proporciona todo el equipo de apnea necesario, puedes traer el tuyo si lo prefieres.
No se requiere experiencia previa en apnea. Nuestro curso está diseñado tanto para principiantes absolutos como para quienes tienen algo de experiencia haciendo esnórquel o pesca submarina y desean aprender técnicas adecuadas y prácticas de seguridad.
Se requiere un nivel moderado de forma física debido a la naturaleza física de la apnea. Los participantes deben sentirse cómodos en el agua y poder realizar actividad física durante las 8 horas que dura el curso.
El curso comienza por la mañana con ejercicios de respiración y teoría, seguidos de una sesión práctica en aguas confinadas. Después de una pausa para el almuerzo, se aborda más teoría antes de pasar a una segunda sesión práctica en aguas abiertas. El curso suele desarrollarse de 9 am a 5 pm.
Sí, al final del curso hay disponible un examen opcional de certificación de apnea en piscina por una tarifa adicional de £35. Indica si te interesa obtener la certificación al hacer la reserva.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Tried a freediving lesson recently and wow — what an amazing experience from start to finish 🌊✨ The breathing techniques were way easier to learn than I expected, and the whole thing was super peaceful and grounding. 100% doing it again and would totally recommend it to anyone curious about…
Hanno was absolutely fantastic and we really enjoyed the whole experience start to finish. We will definitely be back again!
Hanno has expert knowledge and adapts your experience to your ability. Cannot recommend highly enough
Really good tuition and excellent fun for all. Hanno has a lovely way about him towards everyone. Family will be back!
Operado por Freedive Northern Ireland, un partner de adventuro.
Bedfordshire and Hertfordshire, United Kingdom
Desde £135
Gloucestershire and Wiltshire, United Kingdom
Desde £80
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
Desde £180
Portrush, Northern Ireland
Desde £75
Northern Ireland, United Kingdom
Desde £60
Northern Ireland, United Kingdom
Desde £55
Portrush Harbour, Northern Ireland
Desde £75
