Stacey Sharpe
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Pasa una hora al atardecer en Hamsterley Forest, con una sauna de leña y un baño opcional bajo la luz de la luna. El calor, el aire fresco del bosque y el agua natural están juntos, para que puedas pasar de uno a otro a tu propio ritmo bajo la luna llena.
Llega al bosque y relájate en la sauna de leña. Cuando estés listo, sal al aire fresco de la noche o disfruta de un refrescante baño en aguas naturales. Durante la hora, tú eliges con qué frecuencia pasar del calor al frío.
Esta rutina de contraste es una forma sencilla de favorecer la circulación, aliviar la tensión muscular y despejar la mente. Los guías mantienen un ambiente tranquilo, tanto si es tu primera sauna nocturna como si ya es una práctica habitual para ti. Todos los detalles importantes de la sesión están incluidos en el correo de tu entrada.
Hamsterley Forest ofrece un entorno de bosque profundo, con árboles altos y senderos tranquilos después del anochecer. Entra por el aparcamiento de visitantes, no por el aparcamiento Grove.
Lleva calzado resistente para el terreno irregular del bosque y utiliza el pin de What3Words para encontrar el punto exacto de encuentro.
Abierto a principiantes y a personas que retoman la práctica de la sauna. Debes sentirte cómodo al aire libre, en un entorno forestal con agua durante la noche, y estar dispuesto a seguir las indicaciones de seguridad del día. Comparte cualquier aspecto relevante relacionado con tu salud antes de entrar en el calor o el agua.
Las sesiones tienen un aforo máximo de 10 personas por hora, para que haya espacio para moverse entre la sauna, el aire y el agua sin prisas. Es una auténtica experiencia nocturna en el límite del bosque, no una sala de spa.
Aaron y el equipo organizan sesiones de contraste en la naturaleza con indicaciones claras en las entradas y consejos prácticos sobre el equipamiento, para que sepas cómo llegar preparado.
Reúnete en el aparcamiento Oak Tree de Hamsterley Forest. What3Words: ///risky.obtain.former.
Entra en el bosque por el aparcamiento de visitantes, no por el aparcamiento Grove. Las indicaciones exactas para la llegada también aparecen en el correo de confirmación de tu reserva.
Las sesiones duran una hora. Ese tiempo es para que te muevas entre la sauna de leña, el aire fresco del bosque y el agua natural al ritmo que te resulte más cómodo.
No hay ningún circuito fijo que tengas que seguir. Los guías están disponibles, y la hora está diseñada para sentirse tranquila, no apresurada.
Te reunirás en el aparcamiento Oak Tree de Hamsterley Forest. What3Words es ///risky.obtain.former.
Entra por el aparcamiento de visitantes, no por el aparcamiento Grove, y lee completo el correo de tu entrada antes de viajar.
El aforo está limitado a 10 personas por hora para que el entorno forestal conserve un ambiente relajado. Los grupos pequeños ayudan a que la sesión resulte acogedora, tanto si vienes solo como con amigos.
Si una fecha está completa, prueba otra sesión de luna llena disponible en el calendario.
No se necesita experiencia previa en sauna. La sesión está clasificada como fácil y es adecuada tanto para principiantes como para quienes visitan saunas habitualmente.
Muévete a tu propio ritmo entre el calor y el frío, y habla con el equipo ese día si quieres orientación sobre cómo empezar de forma segura.
El bañador, una toalla, chanclas o sandalias, ropa de abrigo para después y una botella de agua son imprescindibles.
Una bata o bata seca es opcional, pero resulta útil en los meses más fríos. Un gorro abrigado ayuda durante las tardes más frías.
Las sesiones al aire libre pueden verse afectadas por condiciones meteorológicas extremas. Si las condiciones hacen que no sea seguro realizar la actividad, la sesión puede aplazarse y ofrecerse un crédito para otra fecha en lugar de un reembolso en efectivo, de acuerdo con las condiciones indicadas.
Nos pondremos en contacto contigo si cambian los planes. Consulta siempre el correo de confirmación para conocer los detalles más recientes antes de salir.
Un baño nocturno bajo la luz de la luna forma parte de la experiencia de terapia de contraste, y muchos asistentes eligen entrar al agua. No es una clase de natación obligatoria, y puedes quedarte en el aire fresco en su lugar si te resulta más cómodo.
Escucha a tu cuerpo, entra y sal con cuidado, y pregunta al equipo si tienes alguna duda.
Para las reservas de Adventuro, las cancelaciones siguen la política Firm: reembolso completo si cancelas al menos 14 días antes de la reserva, 50% entre 7 y 14 días, y el importe completo después de ese plazo.
Las condiciones del colaborador también pueden contemplar un crédito para otra fecha cuando una sesión se aplaza por condiciones meteorológicas extremas. Lee tanto las condiciones de tu reserva de Adventuro como el correo de confirmación.
Entra en Hamsterley Forest por el aparcamiento de visitantes, no por el aparcamiento Grove. Después, sigue las indicaciones hasta el aparcamiento Oak Tree.
Usa What3Words ///risky.obtain.former para encontrar el punto exacto de encuentro y, si algo difiere ese día, confía en el pin de tu correo de entrada.
Sí. Los participantes que vienen solos son bienvenidos, y el formato de grupo pequeño facilita acomodarse. Las parejas y los amigos pueden reservar la misma hora cuando haya disponibilidad.
La experiencia se centra en el calor, el agua y la tranquilidad del bosque bajo la luna llena, compartidos con un grupo sereno en lugar de un ambiente ruidoso de fiesta.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Led by Aaron, a qualified breathwork guide, coach, and facilitator in meditation and nature therapy, the work focuses on helping people reconnect more deeply with themselves and with the outdoors. Practices draw on yoga, breathwork, meditation, wild saunas, cold water dips, and time in nature, offering grounded ways to regulate the nervous system and find calm.
Sessions and events are shaped around conscious living as something practical and accessible, whether someone is feeling burnt out, a little lost, or simply wants to feel more grounded and present. The aim is to create welcoming space in wild and beautiful places for community, clarity, and a reset that lasts beyond the day itself.
Definitely recommend this. Me and my friend had the best time. All people attending and staff were really friendly and helpful. Especially Marina. Will definitely be back. Thank you ☺️
Operado por The Conscious Self, un partner de adventuro.
Tees Valley and Durham, United Kingdom
Desde £15.50
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North Yorkshire, United Kingdom
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Northumberland and Tyne and Wear, United Kingdom
Desde £14
Cumbria, United Kingdom
Desde £15.50
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Desde £15.50
