We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Verbinde die Herausforderung des Annapurna Circuit mit der Energie des Mountainbikens zu einem zweiwöchigen Abenteuer, das ebenso lohnend wie aufregend ist. Du fährst durch alpine Täler, abgelegene Dörfer und hohe Bergpässe und unterwegs über einige der schönsten Trails Nepals.
Tag 01: Ankunft in Kathmandu (1400m)
Bei Ihrer Ankunft werden Sie am Flughafen abgeholt und zu Ihrem Hotel gebracht. Sie haben den Tag zum Ausruhen und zur Vorbereitung auf die bevorstehende Reise.
Tag 02: Einführungsfahrt in Kathmandu (1400m)
Treffen Sie Ihren Guide und überprüfen Sie Ihr Fahrrad, bevor Sie zu einer Einführungsfahrt durch das Kathmandu-Tal aufbrechen. Die Route führt über eine Mischung aus Stadtstraßen und ruhigen Wegen und bietet Einblicke in die Sehenswürdigkeiten der Stadt und die umliegenden Hügel.
Tag 03: Fahrt nach Besisahar (900m)
Die Reise beginnt mit einer 6-stündigen Fahrt im Jeep nach Besisahar. Die Route führt an traditionellen Dörfern, Flusstälern und terrassierten Hängen vorbei. Dort angekommen, beziehen Sie für den Abend ein örtliches Teehaus.
Tag 04: Besisahar nach Tal (1700m, 37.4km Fahrt)
Freuen Sie sich auf einen ganzen Tag auf dem Fahrrad, während Sie stetig durch abwechslungsreiche Landschaften aufsteigen. Die Route ist anspruchsvoll, aber landschaftlich reizvoll, und endet im ruhigen Bergdorf Tal.
Tag 05: Tal nach Chame (2670m, 22.6km Fahrt)
Die Fahrt geht mit weiteren Anstiegen und spektakulären Ausblicken weiter. Sie überqueren Hängebrücken und gewinnen stetig an Höhe, bevor Sie Chame erreichen, wo schneebedeckte Gipfel ständig die Kulisse bilden.
Tag 06: Chame nach Manang (3540m, 29.7km Fahrt)
Der heutige Abschnitt folgt dem Marsyangdi-Fluss und führt durch Wälder und über felsige Bergrücken. Die größere Höhe wird spürbar sein, daher gibt es häufige Pausen, während Sie in die traditionelle Bergstadt Manang radeln.
Tag 07: Akklimatisierungstag in Manang (3540m)
Dieser Ruhetag hilft Ihrem Körper, sich an die größere Höhe zu gewöhnen. Sie erkunden nahegelegene Aussichtspunkte und unternehmen kurze Wanderungen, während Sie mehr über das Leben im Himalaya erfahren.
Tag 08: Manang nach Thorang Phedi (4450m, 19km Fahrt)
Zurück auf dem Fahrrad führt der Trail durch alpine Landschaften mit spärlicher Vegetation und freien Ausblicken. Die heutige Strecke ist zwar kürzer, aber aufgrund des Höhengewinns anspruchsvoller.
Tag 09: Thorang Phedi – Thorang-La-Pass (5416m) – Muktinath (3700m, 22km)
Bei frühem Aufbruch tragen und schieben Sie Ihr Fahrrad bis zum Gipfel des Thorang La. Auf über 5400m ist dies ein anspruchsvoller Aufstieg, doch die Belohnung ist eine unvergessliche Abfahrt nach Muktinath, die Anstrengung und Nervenkitzel verbindet.
Tag 10: Muktinath nach Tukuche (2590m, 32km Fahrt)
Die heutige Fahrt bietet lange Abfahrten und offene Täler. Sie legen eine beträchtliche Strecke zurück, genießen ein höheres Tempo und zunehmend wärmeres Klima.
Tag 11: Tukuche nach Tatopani (1200m, 42km Fahrt)
Setzen Sie Ihre Abfahrt durch ländliche Dörfer und üppige Wälder fort und erreichen Sie schließlich Tatopani. Ein Bad in den heißen Quellen ist mehr als verdient und ein Höhepunkt des Tages.
Tag 12: Tatopani nach Beni (22km Fahrt), Fahrt nach Pokhara
Der letzte Fahrabschnitt führt nach Beni, bevor Sie mit einem Fahrzeug nach Pokhara weiterfahren. Die entspannte Lage am See und der Blick auf das Annapurna-Massiv machen den Ort ideal zum Erholen.
Tag 13: Pokhara nach Kathmandu
Sie kehren mit einem Touristenbus nach Kathmandu zurück und fahren dabei durch terrassierte Hügel und Städte am Flussufer. Es ist eine lange, aber landschaftlich reizvolle Fahrt und eine gute Gelegenheit, die Erlebnisse Revue passieren zu lassen.
Tag 14: Abreisetag
Heute endet Ihr Abenteuer. Sie werden zum Flughafen gebracht und treten den Heimflug an. Im Gepäck haben Sie Erinnerungen an eine der aufregendsten Fahrradrouten Nepals.
Das Abenteuer beginnt in Kathmandu, der Hauptstadt Nepals und dem kulturellen Zentrum des Landes. Thamel, wo sich der Treffpunkt befindet, ist bekannt für seine belebten Straßen, Cafés, Ausrüstungsgeschäfte und den einfachen Zugang zu antiken Tempeln und Denkmälern.
Die Route folgt der Annapurna-Runde, einem der bekanntesten Trekkingwege der Welt. Von dschungelähnlichen Tiefländern bis zu alpinen Pässen erleben Sie eine unglaubliche Vielfalt an Landschaften, Kulturen und Tierwelt. Jedes Dorf entlang des Weges bietet einen Einblick in das Leben in den Bergen Nepals.
Ihr Aufenthalt beginnt in Kathmandu mit zwei Nächten in einem örtlichen Hotel, sodass Zeit für Einweisung, Vorbereitung und Erholung vor der Fahrt bleibt. In Pokhara übernachten Sie ebenfalls in einem komfortablen Hotel in der Nähe des Phewa-Sees – ideal für einen Spaziergang oder einen entspannten Abend nach der Fahrt.
Entlang der Route übernachten Sie in traditionellen Teehäusern, die von einheimischen Familien geführt werden. Diese bieten einfache, aber herzliche Gastfreundschaft, hausgemachte Mahlzeiten und einen gemütlichen Ort, an dem Sie sich nach jedem Radtag ausruhen können. In abgelegenen Gebieten sind Gemeinschaftseinrichtungen üblich. Die Erfahrung ist eine großartige Möglichkeit, die lokale Wirtschaft zu unterstützen.
Diese Reise eignet sich für Personen mit mittlerem Fitnesslevel und vorheriger Mountainbike-Erfahrung. Sie sollten sich beim Fahren auf unebenen Trails wohlfühlen und in der Lage sein, ganztägige Fahrten durch hügeliges Gelände zu bewältigen.
Die Höhe spielt eine Rolle, insbesondere bei der Überquerung des Thorang-La-Passes. Obwohl der Reiseplan Zeit zur Akklimatisierung vorsieht, ist es wichtig, auf körperliche Anstrengung in einer sauerstoffarmen Umgebung vorbereitet zu sein.
Das Team ist auf die Gestaltung maßgeschneiderter Trekking- und Bike-Abenteuer in ganz Nepal spezialisiert. Die erfahrenen Guides kennen die Annapurna-Runde in- und auswendig. Jede Reise verbindet Outdoor-Abenteuer mit kulturellen Entdeckungen, und dieses Bike-Abenteuer bildet keine Ausnahme.
Mit mehr als 2,500 zufriedenen Kundinnen und Kunden hat sich das Team einen Ruf für Zuverlässigkeit, Ortskenntnis und persönlichen Service aufgebaut. Zum Team gehören Guides aus abgelegenen Dörfern, die ihre persönliche Erfahrung und Leidenschaft in jede Reise einbringen. Ein Teil der Einnahmen fließt in lokale Projekte, darunter Bildungsangebote, Zugang zu Wasser und die Unterstützung älterer Menschen.
Für diese Tour ist ein mittleres Fitnesslevel erforderlich, da täglich Strecken mit unterschiedlichen Entfernungen und Höhenmetern zurückgelegt werden, darunter anspruchsvolle Anstiege und lange Abfahrten. Teilnehmende sollten sich beim Radfahren auf unebenem, teilweise anspruchsvollem Berggelände wohlfühlen und auf ganztägige körperliche Aktivität vorbereitet sein. Regelmäßiges Ausdauertraining und etwas Erfahrung im Mountainbiken helfen dabei, die Reise noch intensiver zu genießen.
Die Höhe kann die körperliche Herausforderung zusätzlich steigern, insbesondere an Tagen, an denen hohe Pässe wie Thorang La überquert werden. Daher ist es wichtig, den Körper auf Ausdauer und Belastbarkeit vorzubereiten. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken in Bezug auf Fitness oder Höhe haben, empfehlen wir außerdem, vor der Reise eine medizinische Fachkraft zu konsultieren.
Der Reiseplan umfasst gezielte Akklimatisierungstage, etwa den Ruhetag in Manang, damit sich Ihr Körper schrittweise an die größeren Höhen gewöhnen kann. Dies verringert das Risiko der Höhenkrankheit, da der Körper Zeit erhält, den Sauerstoffgehalt im Blut auf natürliche Weise zu erhöhen. Die Guides beobachten die Gruppe aufmerksam auf mögliche Symptome und beraten entsprechend.
Trotz aller Vorsichtsmaßnahmen kann Höhenkrankheit auftreten. Es ist wichtig, ausreichend zu trinken, Überanstrengung zu vermeiden und Symptome sofort mitzuteilen. Falls erforderlich, wird der Reiseplan aus Sicherheitsgründen angepasst, etwa durch den Abstieg in niedrigere Höhen oder eine längere Ruhepause.
Die Tour stellt gut gewartete Mountainbikes bereit, die für das raue und abwechslungsreiche Gelände entlang der Annapurna-Runde geeignet sind. Die Fahrräder verfügen über wichtige Ausstattungsmerkmale wie robuste Rahmen, mehrere Gänge und hochwertige Federungssysteme, damit Anstiege und Abfahrten komfortabel bewältigt werden können.
Wenn Sie lieber Ihr eigenes Fahrrad verwenden möchten, können entsprechende Vorkehrungen getroffen werden. Es muss jedoch voll funktionsfähig und für Bergwege geeignet sein. Bitte informieren Sie die Veranstalter im Voraus, um die Logistik und eventuell verfügbare Wartungsunterstützung zu besprechen.
Die Unterkünfte entlang der Route befinden sich überwiegend in Teehäusern, einfachen Berghütten, die von einheimischen Familien geführt werden. Die Zimmer sind schlicht und verfügen über Gemeinschaftsbäder, warme Mahlzeiten und eine freundliche Atmosphäre. Dies ist eine großartige Gelegenheit, authentische lokale Gastfreundschaft zu erleben und gleichzeitig die Gemeinschaft zu unterstützen.
In Kathmandu und Pokhara übernachten Sie in komfortablen Hotels mit privaten Zimmern und modernerer Ausstattung. Diese Kombination ermöglicht zwischen den Tagen auf dem Trail Erholung und Regeneration in komfortabler Umgebung.
Während Ihres Hotelaufenthalts in Kathmandu ist das Frühstück inbegriffen. Mittag- und Abendessen werden an diesen Tagen nicht angeboten, damit Sie lokale Restaurants nach Ihren Wünschen auswählen können. An den Mountainbike-Tagen sind die Mahlzeiten in der Regel Bestandteil des Aufenthalts im Teehaus und umfassen traditionelle nepalesische Gerichte, die Energie und Wärme liefern.
Besondere Ernährungsanforderungen können berücksichtigt werden, wenn sie im Voraus mitgeteilt werden. In abgelegenen Gebieten kann die Auswahl jedoch eingeschränkt sein. Es empfiehlt sich, für längere Fahrten oder bei schwankendem Appetit Snacks oder Energieriegel mitzunehmen.
Sie benötigen die übliche Mountainbike-Ausrüstung wie Helm, Handschuhe, gepolsterte Radhose und robuste Schuhe. Mehrlagige Kleidung ist aufgrund der unterschiedlichen Temperaturen von tiefen Tälern bis zu hohen Pässen unerlässlich, einschließlich wasserdichter und winddichter Außenschichten.
Weitere wichtige Dinge sind Sonnenschutz (Sonnencreme, Sonnenbrille), persönliche Medikamente, eine wiederverwendbare Trinkflasche und ein kleiner Tagesrucksack für wichtige Utensilien. Die Guides stellen Ihnen vor der Reise eine detaillierte Packliste zur Verfügung, damit Sie sich angemessen vorbereiten können.
Diese Reise eignet sich am besten für Personen mit etwas Mountainbike-Erfahrung und einem angemessenen Fitnesslevel. Obwohl die Guides Unterstützung und Sicherheitseinweisungen bieten, können Gelände und Höhe anspruchsvoll sein, was für Anfänger herausfordernd sein kann.
Wenn Sie neu im Mountainbiken sind, aber gern teilnehmen möchten, empfiehlt es sich, vorher auf ähnlichem Gelände zu üben oder eine weniger anstrengende Radtour zu wählen, um Selbstvertrauen und Ausdauer aufzubauen.
Über das Zentrum
Kathmandu
Betrieben von Happyland Treks, einem Partner von adventuro.
Central & Atlas Mountains, Morocco
Ab £1900
Arunachal Himalaya (Tawang & Siang Region), Nepal
Ab $2000
Bagmati Province, Nepal
Ab $2500
Himachal Pradesh (Shimla, Manali, Spiti), Nepal
Ab $1750
Arunachal Himalaya (Tawang & Siang Region), Nepal
Ab $1700
Bagmati Province, Nepal
Ab $1387
Bagmati Province, Nepal
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